În timpul sarcinii, corpul femeii prezintă mari schimbări fiziologice și hormonale care afectează aproape toate părțile corpului, de asemenea pielea ei. Din al doilea trimestru pot apărea cicatrici pe suprafața pielii, pentru a evita aceasta trebuie să încercați preveniți vergeturile în sarcină din prima clipă.
Trebuie să reținem că pielea are o capacitate mare de a se distinde, se poate întinde până la zece ori în timpul sarcinii. Aceasta înseamnă că pielea care acoperă în mod normal un centimetru în sarcină poate acoperi până la zece centimetri.
Cunoașterea acestor date este esențială pentru a lua măsuri pentru ca pielea să fie elastică, hidratată și ca atunci când sunt întinse fibrele să nu se rupă. Vergeturile apar atunci când fibrele elastice ale dermului se sparg lasand o cicatrice sub formă de linii sinuoase albicioase sau vânătăi.
Apar înainte de creșterea sau pierderea bruscă a greutății, de o creștere a producției de estrogen la pubertate sau în sarcină sau de boli care afectează formarea normală a colagenului. De asemenea, trebuie spus că fiecare tip de piele este diferit și că factorul ereditar este și o condiție a aspectului său.
La bebeluși și multe altele Cele mai bune 19 creme anti-întindere care vor avea grijă de pielea ta în timpul sarciniiCreșterea volumului burtei, adăugat la faptul că pielea devine mai uscată în timpul sarcinii, face ca spre a doua jumătate a sarcinii și, mai ales, în al treilea trimestru, când intestinul își crește rapid dimensiunea, apar vergeturile nedorite. Nedorite pentru unele femei, pentru altele, sunt mărci naturale de aspect ca un premiu.
Conform unui studiu, nouă din 10 femei prezintă vergeturi între a 22-a și a 32-a săptămână de gestație, iar cele mai frecvente locuri de apariție sunt abdomenul (60%), coapsele (25%), șoldurile (20%) și sânii (10) %).
Pentru cei care vor preveniți vergeturile în sarcină Există câteva recomandări de bază pe care ar trebui să le urmați de la începutul sarcinii și până la câteva luni după naștere, perioadă pe care multe femei o trec cu vederea.
Controlul greutății în sarcină
o creșterea excesivă în greutate în sarcină (crește mai mult de 15 kilograme), pe lângă faptul că dăunează sănătății mamei și bebelușului, este un factor de risc pentru pielea să se răspândească prea mult și ruperea fibrelor dermului.
O creștere bruscă în greutate, iar pierderea în greutate după naștere duce la apariția de vergeturi, leziuni ireparabile ale pielii.
La Bebeluși și mai multe Stretch s-au transformat în artă strălucitoare pentru a trimite un mesaj pozitiv despre aceste etichete de piele Păstrați pielea hidratată
Pentru a menține pielea hidratată, este important să bei multă apă, să crești consumul de alimente bogate în vitamine și nutrienți, precum și să aplici creme anti-întindere din primul trimestru de sarcină.
Alimente pentru a preveni vergeturile
De obicei nu te gândești la mâncare, dar poți fi aliați minunați în prevenirea vergeturilor. Mai ales alimente bogate în vitamine A (produse lactate, morcovi, caise, midari), E (uleiuri vegetale, cereale, legume) și C (citrice, cartofi, salată, roșii) iar în magneziu, indispensabil pentru sinteza colagenului.
acizi grași esențiali, prezent în legume, uleiuri vegetale și pește, oferă elasticitate pielii și favorizează producerea de colagen. Printre fructe, cele bogate în vitamina C, în special kiwi, care favorizează regenerarea țesutului conjunctiv și vindecarea.
Creme anti-întindere
Avem nevoie de o cremă care hidratează, revitalizează și restabilește pielea. Printre componentele cremelor, trebuie să le căutăm pe cele care conțin centella asiatica (care acționează ca un biostimulant), uleiuri de yoba și boră, vitamina E și ulei de musqueta (cu efecte reparative).
Uleiul de trandafir conține niveluri ridicate de acizi grași esențiali polinesaturați (linoleic, oleic și linolenic) cu o putere importantă de a regenera țesuturile pielii.
La Bebeluși și multe altele, acestea sunt produsele cosmetice pe care ar trebui să le evitați dacă sunteți gravidăAtunci când alegem o cremă anti-stretch avem pe piață multe mărci. Cu unele ocazii am vorbit despre cele pe care le găsim cel mai ușor, ale căror prețuri variază între 12 și 25 de euro. Pentru mine, cel care a funcționat cel mai bine pentru mine este Trofolastín de Carreras, antiestrie și postpartum.
Trebuie să aplicați crema de două ori pe zi, dimineața și noaptea, astfel încât pielea să rămână hidratată și protejată pe tot parcursul zilei. Se aplică cu masaje circulare care stimulează circulația cutanată și favorizează pătrunderea principiilor active.
Sper cu aceste sfaturi pentru preveniți vergeturile în sarcină obțineți, pe cât posibil, reduceți aspectul. Oricum, sunt cam asemănătoare ridurilor, încearcă să prevină, dar fac parte dintr-un proces, în cazul vergeturilor, ceea ce ne-a permis să avem copiii cu noi.
