Aproape toți copiii la naștere au picioarele plateadică picioarele pe care arcul plantar nu există sau nu este complet definit. Această caracteristică este probabil foarte utilă pentru copii în momentul în care încep să meargă, ajutându-i să-și păstreze echilibrul.
Piciorul plat la copii este un motiv de consultare zilnică în consultațiile pediatrului, dar piciorul plat este fiziologic până la vârsta de trei ani vechi, aproximativ.
Odată cu trecerea timpului, în timp ce mersul este dobândit și picioarele sunt exercitate mersul, mușchii picioarelor se întăresc și se creează arcul plantar. Dar acest lucru nu se întâmplă de obicei complet înainte de vârsta de șapte sau zece ani.
În momentele în care copilul începe să meargă, în plus, există, de obicei, o creștere a grăsimii plantare, astfel încât mulți părinți cred că copilul are un picior plat. Cu toate acestea, este devreme pentru a face un astfel de diagnostic și va fi pediatrul cel care va determina acest fapt, probabil mai târziu.
Există studii care indică faptul că copiii cu picioarele plate la trei ani și chiar la cinci pot avea un arc plantar bine definit mai târziu, în jur de opt ani.
Până la 6 ani poate fi normal ca podul să existe atunci când piciorul nu este sprijinit, dar dispare când apare suportul piciorului. Dar dacă copilului i se cere să stea pe vârfuri, se va verifica aspectul podului și rectificarea poziției călcâiului. Este ceea ce se numește "picioare plate sau libere" și nu ar trebui să fie considerat o problemă sau, prin urmare, necesită tratament.
Când să mergi la ortopedie
De la vârsta de cinci ani, dacă medicul pediatru în vizitele obișnuite detectează că arcul plantar nu este definit, s-ar putea recomand o vizită ortopedică pentru a determina importanța modificării sau a unei prognoze a tratamentelor dacă piciorul nu se îmbunătățește sau se agravează.
De asemenea, poate exista o hiperlaxitate ligamentară, supraponderală sau obezitate care favorizează zdrobirea bolții plantare, de aceea revizuirea pediatrică este importantă. În plus, deși apar foarte puține cazuri, piciorul plat poate masca o leziune motorie (tendonul lui Achile scurt sau spastic).
În orice caz, picioare plate rigide (Cei care nu sunt corectați prin plasarea copilului pe vârfuri) sau cei care produc durere ar trebui să fie considerați anormali. Picioarele plate rigide se datorează de obicei malformațiilor oaselor sau articulațiilor piciorului și sunt de obicei dezactivante. Au nevoie de măsuri speciale de tratament, de la operație la fizioterapie.
Dar dacă piciorul plat nu împiedică o poziție erectă, o plimbare corectă sau nu interferează cu posibilitatea de a desfășura activități sportive, probabil că nu este necesară intervenția. De fapt, puteți merge normal susținând întreaga talpă a piciorului, spre deosebire de obișnuit, care se bazează pe trei puncte: vârful (în apropierea degetelor), călcâiul și marginea exterioară.
Cum să favorizeze apariția arcului plantar
În cazurile cu picioarele plate, branțurile nu servesc pentru a preveni apariția picioarelor plate și chiar pot întârzia dezvoltarea corectă a piciorului. Acest lucru se datorează faptului că pentru a dezvolta în mod corespunzător piciorul trebuie să se miște fără reținerea de niciun fel (de aici și importanța unei bune alegeri a încălțămintei pentru copii).
Sunt recomandate exerciții care întăresc mușchii plantari, cum ar fi mersul desculț pe nisip. Există studii care indică faptul că copiii care merg de obicei desculți pe plajă au picioare mai bine structurate.
De asemenea, urcați versanți, plimbați-vă pe teren neuniform sau faceți flexia și extinderea degetelor de la picioare, stați la marginea unei trepte susținute de degetele de la picioare ... acestea sunt activități care pot fi utile pentru a accelera rezoluția picioarelor plate flexibil.
Pe scurt, picioarele normale sunt normale până la vârsta de trei ani și de acolo Platforma la copii este benignă în 98% din cazuri și numai în restul de 2% ar fi necesară o anumită intervenție ortopedică, în funcție de tulburarea produsă de acel picior plat.
