Jocurile video au trecut de la a fi doar divertisment la a deveni și aliați pentru îngrijirea sănătății. În Nintendo s-au gândit la mamele recente de dezvoltat Physiofun, un ajutor pentru a efectua exerciții Kegel pe Wii.
Adevărul este că exercițiile Kegel sunt foarte ușor de efectuat, dar pentru cei mai inconstanți un mic ajutor nu este rău.
Sunt exerciții foarte simple menite să consolideze podeaua pelvină, de aceea sunt recomandate în special femeilor însărcinate, pentru o naștere mai bună și pentru femeile care tocmai au avut un copil. Acestea ajută la restabilirea tonului și elasticității mușchilor din acea zonă, contribuind la prevenirea, printre altele, a incontinenței urinare.
Nu l-am încercat pentru că tocmai a fost lansat, în realitate nu cred că este prea necesar, dar există și cei care preferă să aibă un ghid despre cum să facă exercițiile și Wii funcționează în aceste cazuri ca un fel de companie atunci când le efectuează. Oferă un plan de antrenament de 30 de zile care introduce de fiecare dată rutine de exerciții fizice, cu puțin mai multă dificultate.
reclamăPe lângă ședințele de zece minute care se pot face cu copilul în brațe, programul permite, de asemenea, fiecărei femei să-și creeze propriul antrenament, selectând printre diferitele exerciții disponibile și alegând numărul de repetări și timpul pe exercițiu. În plus, include o basculă similară cu cea a Wii Fit Plus, care permite mamei să se cântărească mai întâi și apoi cu copilul, pentru a obține greutățile ambelor.
