A avea copii este o experiență minunată, care ne umple cu multe momente de bucurie și dragoste. Dar, de asemenea, este ceva care testează multe lucruri din noi, cum ar fi răbdarea, energia și puterea noastră.
Dacă avem o rețea de sprijin, un partener sau o familie apropiată, sarcina fizică și psihică a creșterii copiilor poate fi redusă. Dar când ești singur, lucrurile nu sunt atât de simple. Îți împărtășesc o reflecție asupra cât de dificil poate fi să fii mamă singură.
Nu este un secret asta deși a deveni mamă este ceva foarte frumos, poate fi și foarte greu. În primul rând, trecem printr-o transformare totală a minții și a corpului și apoi suntem responsabili pentru un bebeluș care depinde în totalitate de noi.
Și în timp ce ne adaptăm la noua noastră rutină cu el, în același timp ne recuperăm de la această mare transformare, recunoaștem noul nostru corp și spunându-ne la revedere persoanei cu care eram înainte de a fi mamă.
La Bebeluși și multe altele, suferiți de sindromul Burnout? Mamele care nu mai potApoi trecem pe lângă noi acei primi ani în care ne îndreptăm toată atenția și timpul către grija copiilor noștri, să se asigure că nu au nevoie de nimic și că dezvoltarea lor are loc într-un mod sănătos și în cel mai bun mod posibil.
Și odată cu trecerea zilelor, săptămânilor, lunilor și anilor, puțin câte puțin ne îmbrăcăm, încercând să păstrăm în aer și în siguranță toate acele piese importante și esențiale pe care le jonglăm: familie, casă, muncă, noi.
Când trăim ca un cuplu, responsabilitatea este împărțită, împărțind povara și lucrând ca echipă, astfel încât totul să funcționeze cât mai bine. Dar când suntem singuri, indiferent de motiv, lucrurile nu sunt atât de simple.
Singurătatea și lipsa de sprijin, realitatea multor mame care sunt singure
Când o mamă crește singură și este singura însărcinată, situația poate deveni foarte dificilă când totul cade într-o singură persoanădeși este adevărat că există mame singure sau divorțate care nu au un partener de susținere și, în ciuda acestui fapt, sunt minunate.
Așa cum am văzut în unele studii, creșterea singură nu influențează performanțele academice sau dezvoltarea copiilor și cresc la fel de fericiți ca și într-o casă unde există doi tați, dar în cazul unor mame singure, presiunea și stresul pot atinge niveluri foarte copleșitoare.
La sugari și mai mult, mai mult de jumătate din familiile monoparentale din Spania riscă sărăcia Un exemplu în acest sens este problema cheltuielilor familiei, deoarece având un venit unic, probleme economice pot fi prezente. Când se întâmplă acest lucru, ei se pot simți disperați în fața lor, mai ales atunci când nu au un mediu care să le susțină.
Dar, pe lângă problemele economice, se confruntă și cu sarcini mentale și efort fizic, ceea ce ne poate determina să suferim de burnout sau chiar să cădem în depresie. Prin urmare, Este foarte important să ne amintim că, în ciuda faptului că ne simțim singuri, nu suntem.
Nu totul este rău, dar este important să căutați și să susțineți
Cu toate acestea Nu vreau să spun că a fi mamă singură este ceva îngrozitor sau că totul este negativ, deoarece realitatea este că, deși poate fi foarte grea, nu totul este oboseală și sacrificiu, iar maternitatea oferă, de asemenea, momente de fericire zilnică.
Cu toate acestea, consider că este important să subliniem două lucruri pe care le putem face pentru a preveni acest lucru. Primul este că dacă cunoaștem o mamă care crește singură, să ne apropiem și anunță-l că ne îngrijorează, că nu este singur și că poate conta pe noi.
Iar a doua, și spun asta din experiența mea de mamă divorțată, este aceea Nu ne este frică să cerem ajutor ca mame. O mamă singură nu poate cu toate. Știu că este mai ușor spus decât făcut, dar hai să căutăm o rețea de suport, fie ea de familie sau prieteni, așa că nu ne simțim atât de singuri în această aventură numită maternitate.
Fotografii | iStock
