Conform dicționarului Academiei Regale Spaniole, Empatia este abilitatea de a te identifica cu cineva și de a-i împărtăși sentimenteleși, deși este de obicei o abilitate înnăscută în oameni, trebuie să o încurajăm și să o încurajăm la copii de la o vârstă fragedă.
Cu aceasta, nu vor avea doar relații mai bune cu familia, prietenii și partenerii, dar vor fi și persoane mai prietenoase și mai respectuoase. Împărtășim câteva sfaturi pentru încurajarea empatiei acasă și creșterea copiilor care au grijă de ceilalți.
Să începem cu exemplul nostru
Primul pas în învățarea copiilor noștri orice lecție de valoare sau de viață este cel mai de bază dintre toate: să facem și noi. așa Pentru a începe să predăm despre empatie, trebuie să fim empatici cu ei.
La Bebeluși și multe altele Dacă sunteți empatici cu copiii voștri, vor fi alături de alții Amintiți-vă că copiii imită și fac ceea ce observă. Prin urmare, rețineți întotdeauna că tot ceea ce facem este un exemplu pentru eiși astfel, pe lângă educarea lor, putem profita pentru a lucra la îmbunătățirea anumitor aspecte despre noi înșine.
Și cum putem fi un exemplu pentru ei? Să fim empatici cu oamenii din jurul nostru. Copiii vor observa atitudinea noastră, precum și tratamentul și modul în care vorbim cu ceilalți. Dacă vedem pe cineva care trece printr-o perioadă dificilă sau avem opinii diferite, trebuie să arătăm această calitate în fața lor, astfel încât să înțeleagă cum funcționează relațiile dintre oameni.
Dar, fără îndoială, cel mai bun prim pas pentru a-i învăța despre empatie, este empatic cu copiii noștri, punându-ne în locul lor pentru a-i înțelege, tratându-le întotdeauna cu respect și ajutându-i să-și înțeleagă mai bine emoțiile, ceea ce ne duce la următorul pas.
Ajută-i să-și recunoască emoțiile
Deși copiii de la o vârstă fragedă sunt empatici și percep cu ușurință emoțiile celorlalți, nu le este ușor să-și exprime sau să înțeleagă propriile emoții. Și pentru a dezvolta empatia și a înțelege emoțiile celorlalți, este important să știm mai întâi cum să vă identificați și să vă cunoașteți.
Munca noastră în calitate de părinți și una dintre cele mai importante părți ale părinților în acești ani, este permiteți-le să-și exprime emoțiile, să le asculte cu respect și atenție și ajutați-i să le identifice, numindu-i și înțelegând cum și de ce îi simt.
La Bebeluși și multe altele, șapte chei pentru a împiedica copiii noștri să fie analfabeți emoționalPentru a-i ajuta să înțeleagă puțin mai bine tot ceea ce simt, puteți, de exemplu, vocalizează-ți emoțiile, spunându-le copiilor tăi „mă simt supărat” sau „sunt trist”, astfel încât să poată identifica într-un mod mai clar (și nu doar să explice cu cuvinte sau definiții) ceea ce simt în anumite situații.
Odată ce pot recunoaște acele emoții în sine, îi vor putea recunoaște și identifica și în ceilalți, făcându-i mai empatici cu oamenii din jurul lor.
Vorbeste-le despre diversitate
Trăim într-o lume în care există multe diferențe, de la religios la cultural, și personal, consider asta ceva esențial pentru a putea învăța empatia și a fi empatic este cunoașterea și respectarea tuturor acestor diferențe.
La bebeluși și multe altele Cum să ne educăm copiii în pace și non-violență În cazul copiilor noștri, trebuie să vă arătăm de la o vârstă fragedă marea diversitate care există în lume, fie că le vorbim despre alte culturi și alte moduri de gândire, cât și le explicăm despre diferențele fizice în aparență sau abilități.
Un alt mod de a le arăta copiilor noștri despre diversitatea care există este sprijinindu-ne cu cărți educaționale sau inclusive, filme sau programe de televiziune. Și mai ales, învățându-i să respecte și să nu se distreze de alți oameni pentru că sunt diferiți de ei.
Faceți din empatie o activitate de familie
în cele din urmă, activează empatia în cadrul familiei tale. Acest lucru este legat de ceea ce am menționat la început despre educarea de exemplu, dar acum, implicându-le și luându-le de mână.
De exemplu ei pot vorbi în fiecare zi despre lucrurile bune pe care le-au făcut pentru alți oameni. Sau poate, într-o zi, au o ieșire sau o ieșire în familie, se apropie de cineva care este singur sau are nevoie de ajutor, pentru a vedea dacă există ceva ce poate ajuta. De asemenea, să nu uităm să recunoaștem când copiii noștri efectuează acte de empatie, oricât de mici sau simple ar fi acestea.
Cu aceste sfaturi, dar mai ales cu exemplul nostru, iubire și respect, putem favoriza empatia la copii, astfel încât și ei să fie oameni care au grijă de ceilalți, ceva care va fi întotdeauna pozitiv și care este foarte necesar pentru lume și pentru situațiile pe care le trăim.
Fotografii | iStock
