Care apă este mai bună pentru bebeluși și copii (III): apă îmbuteliată

În intrarea anterioară despre apă, am discutat despre caracteristicile pe care trebuie să le aibă apa pentru bebeluși și am văzut că este posibil ca apa curentă (de la robinet) să nu fie în întregime adecvată.

apă îmbuteliată Mineralizarea scăzută (săracă în săruri minerale) este mai sigură în această privință, dar înainte de a ști ce filigrane sunt cele mai potrivite nevoilor bebeluși și copii Vom cunoaște puțin despre caracteristicile acestui tip de apă.

Apa potabilă ambalată este reglementată de regulamente care trebuie respectate (Decretul regal 2002 și 2003 care reglementează procesul de preparare, circulație și comerțul cu apă potabilă ambalată). Reglementările indică faptul că apele îmbuteliate nu pot conține microorganisme, paraziți sau substanțe care pot cauza riscuri pentru sănătate.

Toate sunt sănătoase din punct de vedere biologic și nu este necesar să le fierbeți pentru a pregăti sticla sau pentru a le bea.

Pentru a ști dacă sunt potriviți sau nu pentru bebeluși trebuie să ținem cont de concentrațiile de sodiu, fluor, calciu și nitrați. Acum vom explica de ce:

• Sodiu: Este caracteristica principală pe care trebuie să o evaluăm atunci când alegem apa. Bebelușii sub 4-6 luni au o capacitate limitată de excreție de sodiu. Pentru a evita o suprasarcină renală, concentrația de sodiu în apă trebuie să fie mai mică de 20 mg / l.

După 6 luni, rinichiul este considerat a fi mai matur și capabil să excrete sodiu mai bine. Apa pentru prepararea formulei de lapte de tip 2 poate conține până la 50 mg / l sodiu.

• Fluor: La copiii cu vârsta sub 1 an, apa trebuie să conțină mai puțin de 0,3 mg / l de fluor și la mai mari de 1 an mai puțin de 1 mg / l, pentru a evita riscul de fluoroză (mineralizare slabă a smalțului din cauza aportului excesiv de fluor).

• Calciu: Apele care conțin mai mult calciu sunt așa-numitele ape dure, cu toate acestea nu s-a dovedit că sunt dăunătoare sănătății bebelușului (deși văzând cum părăsesc dușul și unele aparate se sperie, cel puțin). Deoarece bebelușii au nevoie de calciu pentru dezvoltarea oaselor lor, acesta poate fi o componentă utilă în apă (pentru a adăuga calciul pe care îl iau cu laptele). Cantitatea recomandată este de 50-100 mg / l calciu.

• Nitrați: Nitrații la bebeluși sunt transformați în nitriți, care oxidează hemoglobina producând methemoglobină, o celulă care nu poate transporta oxigenul către țesuturi (așa cum face hemoglobina).

Aceasta provoacă cianoză sau ceea ce este cunoscut sub numele de "sindromul albastru al copilului", cauzat de lipsa oxigenului în țesuturi. Această boală poate deveni gravă dacă simptomele nu sunt tratate.

În 2007, Greenpeace a făcut o demonstrație cu păpuși albastre al căror motto era „Curățați apa pentru mine”, aducând această problemă.

În următoarea și ultima intrare pe apă puteți vedea care filigranele ambalate sunt potrivite pentru bebeluși și copii, deși cu informațiile pe care vi le-am oferit astăzi și cu cel pe care l-am lăsat în intrarea anterioară, puteți acționa ca detectivi privind urechile din sticle