Mesaje mobile care vă ajută să pierdeți în greutate

Noile tehnologii pot fi utilizate din ce în ce mai multe avantaje și avantaje și este bine să se aplice noi progrese în toate domeniile. Mobilul la care suntem atât de agățați poate fi folosit pentru mai multe lucruri decât pentru a suna sau a trimite sms. Copiii și adolescenții le plac și putem profita de el.

Un grup de cercetare a dovedit că copiii ar putea folosiți un telefon mobil pentru a-și controla dietele și a face mai mult efort. Aparent, utilizarea mobilului îi încurajează mai mult și le reamintește mai bine ceea ce ar trebui să facă.

Au efectuat un studiu în care au controlat copiii obezi între 5 și 13 ani prin mesaje prin SMS. În mesaje, copilul a fost încurajat să-și ia mâncarea mai strict și i-a încurajat să se deplaseze, pe lângă faptul că îi felicită de fiecare dată când au făcut ceva corect.

În fiecare zi, copiii și părinții lor răspundeau la mesaje numărând câte ore de gimnastică făcuseră, dacă erau la televizor mult timp și dacă aveau o alimentație bună.

După opt săptămâni, rezultatele obținute au fost comparate cu cele ale unui alt grup de familii care au folosit metoda obișnuită, adică punctând totul în caiete. În cadrul grupului care a folosit canalul de sms au fost mai multe familii care au terminat studiul și s-a obținut faptul că au stat mai puțin timp în fața televizorului.

Pentru a îmbunătăți sănătatea, cel mai important lucru este autocontrolul și reglarea și, dacă se folosesc mai multe modalități distractive pentru copii, vom obține rezultate mai bune.

Via | 20 de minute
La Bebeluși și multe altele Telefoane mobile și copii
La Bebeluși și multe altele Telefoanele mobile sunt bune pentru copii?