Mulți părinți se îngrijorează când bebelușii lor nu dorm suficient noaptea, considerând că lipsa de odihnă le poate afecta dezvoltarea. Dar, după cum știm, înțelegerea somnului copiilor înseamnă să înțelegem că este un proces evolutiv și că este perfect normal ca bebelușii să se trezească de mai multe ori în timpul nopții.
Un nou studiu de la Universitatea McGill (Canada), publicat în numărul din noiembrie al jurnalului medical Pediatrics, relevă faptul că un număr mare de bebeluși nu ajung să doarmă șase-opt ore fără întrerupere pe noapte, după șase luni. Iar unii dintre ei nici măcar nu au un an.
Cercetătorii doresc să ofere liniște sufletească părinților care s-ar putea să se îngrijoreze de dezvoltarea bebelușilor lor, remarcând acest lucru Copiii sub ani care nu dorm în noaptea de tragere nu prezintă un risc mai mare de întârziere în dezvoltarea mentală sau în abilitățile psihomotorii.
Scopul studiului: asigurarea părinților
Marie-Hélène Pennestri, autorul principal al studiului, observă că primul an din viața unui copil "Este o perioadă frumoasă, dar și vulnerabilă", care a determinat-o să efectueze acest studiu:
„Scopul meu este să-i liniștesc cu adevărat pe părinți și să înlăture acea anxietate, care nu este necesară”.
O parte din această frică, explică investigatorul principal, se datorează faptului că unii pediatri sfătuiesc părinții să încerce „Consolidați“ visul copiilor lor în opt ore neîntrerupte, în loc să accepte progresia firească a copilului.
La bebeluși și multe altele, ce fac? A dormit bine și acum se trezește de mai multe oriCercetătorii au obținut informații dintr-un sondaj longitudinal la mame și bebeluși, născuți în clinici obstetrică canadiene din Montreal, Quebec City și Hamilton (Ontario).
La vârsta de șase luni, 38% dintre bebeluși încă nu dormeau cel puțin șase ore consecutive noaptea, iar 57 la sută nu au dormit opt ore, potrivit studiului.
La vârsta de 12 luni, majoritatea bebelușilor au dormit toată noaptea, deși 28 la sută dintre ei nu s-au odihnit șase ore la rând fără să se trezească.
În plus, cercetătorii au descoperit o diferență în modelul de somn în funcție de sex: 48% dintre fetele mai mari de șase luni au dormit opt ore la rând, în timp ce doar 39% dintre băieți au făcut-o.
Întreruperea somnului copilului nu provoacă probleme de dezvoltare
Unul dintre motivele principale ale studiului McGill University a fost, potrivit autorilor săi, să demonstreze că somnul fragmentat în primul an al vieții unui bebeluș nu provoacă probleme de dezvoltare, așa cum s-a sugerat uneori.
„Nu am putut găsi nicio asociere semnificativă între somnul noaptea sau nu, la vârsta de șase și doisprezece luni, și variații în dezvoltarea psihică sau psihomotorie”.
Aceasta este concluzia anchetei, care adaugă:
„În timp ce efectele benefice ale odihnei nocturne suficiente în copilărie și adolescență sunt bine cunoscute, se pare că asocierea între tiparele ciclului somn-veghe și dezvoltare este mult mai puțin directă în primul an de viață”.
La bebeluși și multe altele Când dorm bebelușii toată noaptea?De asemenea, studiul aruncă un fapt pe care îl știam deja: asta bebelușii alăptați se trezesc mai mult noaptea, deoarece acestea trebuie să se hrănească mai des, deși cercetătorii spun că acesta nu este în niciun caz un argument împotriva alăptării, care oferă multe beneficii pentru bebeluși și mame.
Fotografii | iStock
