Probleme de somn la copil, explicate de Rosa Jové

Folosit pentru a citi studii presupuse științifice care indică probleme cu somnul copiilor citiți la Rosa Jové Este întotdeauna un suflu de aer curat. Pe pagina despre care am vorbit deja, Bebeluși de înaltă cerere, au intervievat-o cu rezultate clarificatoare.

Unele dintre datele pe care le oferă consideră că sunt foarte utile pentru părinții care au avut în vedere dacă copilul lor are o problemă și chiar recurg la anumite metode comportamentale care se potrivesc cu însăși natura somnului din copilărie.

De exemplu în ceea ce privește trezirileEl explică că "54% dintre copiii de doi ani încă se trezesc noaptea. Între 8 și 12 treziri la copiii de 20 de luni pot să devină normali și să nu prezinte probleme. De asemenea, este adevărat că înaintea unui copil că se trezește, primul lucru de făcut este un diagnostic bun și exclude modificări, cum ar fi apneea, care l-au făcut să se trezească ".

O altă problemă foarte importantă este tabele cu presupuse nevoi standardizate de somnși expune că: „Ei bine, același lucru se întâmplă și la copii, mesele de somn pentru copii reflectă o medie, astfel încât între un copil și altul pot exista până la trei sau patru ore distanță, la fel ca adulții. Există cei care șase ore de somn pe zi sunt suficiente și pentru cine opt sunt prea scurte. Dar acesta este ceva inerent ființei umane. Cantitatea de somn de care avem nevoie este specifică fiecăruia. " Pare enorm de logic.

În cele din urmă, și nu fără a recomanda cu tărie să citiți interviul complet, amintiți-vă că „Un copil care are voie să mănânce atunci când dorește nu va muri de foame, la fel când un copil are voie să doarmă când vrea, nu va muri de somn. "

Întotdeauna, când părinții raportează probleme de somn, înainte de a folosi orice metodă sau îngrijorare, îi invit să citească Rosa Jové. Este psiholog și specialist în somnul copiilor. Și știe multe despre aceste lucruri și le explică într-un mod uman liniștitor.