la supt copilul corectExistă o serie de sfaturi foarte adecvate care vor ajuta și facilita alăptarea. Ar trebui să ai întotdeauna un sân și un sfârc curat, dar fără a exagera, trebuie doar să faci un duș zilnic.
Ar trebui să căutați un loc liniștit, cu o temperatură bună. Încercați să însoțiți acest moment cu un pahar cu apă sau lapte.
Pentru masajul sânilor, este foarte recomandat. De asemenea, dacă îl completați cu cârpe calde, laptele va ieși mai ușor.
Poziția pe care trebuie să o adopți trebuie să fie confortabilă. Puteți sta cu spatele drept și să vă sprijiniți picioarele pe o suprafață ridicată, de exemplu. Când alăptați copilul, închideți sfârcul pe buza inferioară a gurii și apoi introduceți întregul sfârc și o parte a areolei. Capul copilului nu va trebui să se întoarcă, iar nasul său vă va atinge pieptul și încercați să nu faceți gestul tipic al clemei cu degetele pe sân, deoarece veți avea fisuri.
Copilul trebuie să alăpteze mai mult de un sân decât altul. Motivul este simplu, la sfârșitul fiecărei tetine, laptele are mai multe grăsimi și acest lucru face ca copilul să ia mai multă greutate și să crească.
Nu aveți indicații rigide în programul fotografiilor, deoarece copilul este cel care comandă.
O modalitate bună de a-ți îndepărta pieptul după împușcare este de a pune degetul mic în gură, dar niciodată să nu-ți tragi pieptul. Apoi, extrage câteva picături de lapte și pune-le pe sfârc și areola, lăsând pieptul să se usuce în aer, te va hidrata.
