După cum știm, dieta mamei în timpul sarcinii influențează sănătatea copilului și chiar ajută în viitor, copilul are un risc mai mic de a suferi anumite boli sau probleme de sănătate.
Acum, o analiză a mai multor studii, a constatat că consumul de probiotice și suplimente omega 3 în timpul sarcinii și alăptării, ar putea ajuta la reducerea riscului de alergii alimentare și eczeme în copilărie.
La această concluzie a ajuns un grup de cercetători după ce au examinat sute de studii, dintre care au găsit 19 dintre ei cu dovezi puternice că probiotice luate după a 36-a săptămână de sarcină și în primele luni de alăptare, au fost asociate cu o probabilitate mai mică de 22% de a suferi de eczeme din copilărie.
O altă descoperire pe care au descoperit-o când au făcut această analiză excelentă au fost șase studii care au arătat că femeile care au consumat suplimente de acizi grași omega 3 în timpul sarcinii și alăptării, ei au contribuit la reducerea riscului ca copiii lor să aibă o reacție alergică la ou - una dintre cele mai frecvente alergii alimentare - cu până la 31%.
În mod similar, ei au concluzionat că nu există nicio dovadă că evitarea anumitor alimente sau administrarea de vitamine prenatale are vreun efect asupra alergiilor alimentare sau a eczemelor în timpul copilăriei.
Acest studiu nu numai că confirmă beneficiile probioticelor pentru a reduce șansele de a suferi de eczeme, dar, de asemenea, adaugă pe listă încă unul dintre beneficiile omega 3 în sarcină, printre care se numără îmbunătățirea funcției cognitive și Neurologice ale copilului, precum și scăderea probabilității de a suferi de astm.
Este important să menționăm și să ne amintim că în timpul sarcinii trebuie să urmați instrucțiunile de îngrijire și hrănire oferite de medic, deoarece fiecare sarcină este unică.
