Alăptarea nu este întotdeauna o cale de trandafiri. Pot apărea complicații care te fac să te simți frustrat și confuz și chiar te fac să iei în considerare să renunți la alăptare.
Una dintre cele mai frecvente este senzația de durere a sfârcului când hrănești copilul, o durere pe care primele zile nu trebuie să treacă de la a fi o pacoste și pe măsură ce trec zilele ar trebui să dispară. Alăptarea poate răni, dar nu ar trebui să doară. Dacă doare, înseamnă că ceva nu este în regulă. Ne oferă Montse Robles, consultant în materie de lactație și șef de diseminare a Medela șapte sfaturi pentru alăptarea fără durere.
O aderență bună este esențială
"O strângere optimă va îndeplini un dublu obiectiv: să garanteze un transfer adecvat de lapte și, prin urmare, să obțină o golire suficientă a sânului pentru a menține producția de lapte, precum și a evita durerea sfârcurilor. În plus față de sfarcurile dureroase, o apucare incorectă poate implica alte complicații pe termen lung, ca o producție limitată de lapte și o creștere mică a greutății bebelușului ", explică Montse ...
O strângere bună apare atunci când sfârcul și o mare parte a areolei se află în interiorul gurii copilului. Bărbia copilului ar trebui să atingă pieptul, gura ar trebui să fie larg deschisă și buzele orientate spre exterior.Dimpotrivă, dacă strângerea este incorectă, copilul poate emite câteva clicuri, aveți buzele curbate spre interior sau mișcați-vă frecvent capul.
Când copilul învață să apuce și să alăpteze, mama poate ține sânul în timpul procesului de agățare. Mâna în formă de „C” este una dintre tehnicile care sunt de obicei utilizate pentru a sprijini pieptul: cu o mână, patru degete sunt plasate sub piept și degetul mare deasupra acesteia.
Încercați poziții diferite
Schimbarea pozițiilor în fiecare lovitură poate ajută la reducerea presiunii asupra sânilor și îmbunătățește strânsoarea copilului. Poziția cea mai frecventă pentru alăptare este așa-numita poziție de leagăn, deși există multe alte posibilități care pot fi mai benefice în funcție de fiecare caz în parte.
Poziția suportului
Brațele mamei țin copilul în piept. Capul copilului este ținut aproape de cot și, cu brațul, mama ține copilul de spate și de gât. Mama și copilul ar trebui să atingă piept la piept.
Poziția încrucișată a patului
În această poziție, brațul opus (față de poziția patului) este folosit pentru a sprijini copilul, iar mama apucă spatele capului și gâtului cu mâna. Între timp, cu cealaltă mână poți să ții pieptul și să-l modelezi dacă este necesar. În această poziție, mama poate ghida cu ușurință copilul spre piept atunci când este gata să se agățeze.
Poziția mingii de rugby
Copilul este așezat pe partea mamei, cu corpul și picioarele sub brațul mamei, în timp ce ține capul copilului cu mâna. Brațul mamei se poate sprijini și pe o pernă în această poziție.
Această poziție poate să fie convenabil pentru femeile care au avut o naștere prin cezariană, deoarece aproape nicio greutate este plasată pe pieptul mamei și zona abdominală. Poate fi adecvat și pentru copii mici cu greutate la naștere sau bebeluși cu probleme de strângere, deoarece capul tău va avea o strângere completă.
Poziția culcat
Mama se sprijină de partea ei uitându-se la copil și gura copilului este aliniată la sfârc. Puteți utiliza o pernă pentru a vă sprijini spatele și gâtul. Această poziție poate rezulta și ea potrivit pentru acele femei care au avut o naștere prin cezariană.
Utilizați propriul lapte ca leac
Laptele matern are proprietăți antipatogene și vindecătoare. Exact deoarece componentele sale consolidează sistemul imunitar al bebelușului, ele pot fi de asemenea foarte utile pentru a ajuta la vindecarea sfarcurilor crăpate sau dureroase. Din acest motiv, Montse Robles recomandă frecați cu câteva picături de lapte matern pe sfârcuri și lăsați-le să se usuce.
Lasă-le să se usuce
O soluție foarte eficientă pentru a promova vindecarea unui sfârc dureros este lasă-l să se usuce. Un sfat foarte practic este să evitați să vă puneți sutienul imediat după alăptare.
Ori de câte ori este posibil, mama ar trebui să încerce să stea cu sânii o perioadă sau să poarte o cămașă moale de bumbac fără sutien. Ceva la fel de simplu poate ajuta la vindecarea sfarcurilor dureroase.
Extrageți laptele pentru a lăsa sfarcul să se odihnească
Odihna poate fi o soluție adecvată pentru ameliorarea unui mamelon crăpat sau dureros. „Dacă mama folosește o pompă de sân, mamelonul deteriorat se poate odihni, în timp ce poate continua să hrănească bebelușul cu lapte matern”, explică Montse Robles.
Folosiți cupe sau protectoare
Există diferite produse special concepute pentru a facilita vindecarea sfarcurilor crăpate sau dureroase. Sfarcurile sau protectoarele se potrivesc direct în mamelonul mamei și sunt sigilate în jurul areolei se evită zgârieturile enervante pe care le poate produce îmbrăcămintea.
Sfarcurile sunt membranele din silicon foarte subțiri, moi, flexibile și fără bisfenol A, au o atingere plăcută asupra pielii și se adaptează la forma fiecărui sân. Le puteți folosi pentru a alăpta până când fisura se vindecă.
Patch-uri și creme pentru ameliorarea durerii
plasturi de hidrogel și creme de lanolină Pot fi foarte utile pentru ameliorarea unui sfârc iritat sau crăpat. Plasturile Hydrogel contribuie la procesul de vindecare a sfârcului, menținând totodată flexibilitatea și hidratarea pielii, oferind în același timp o senzație revigorantă.
Pe de altă parte, crema de lanolină ajută la restabilirea nivelului lipidelor pielii, este făcută din ingrediente 100% naturale și hipoalergenice, astfel încât nu este necesară eliminarea acesteia înainte de alăptare. În plus, datorită compoziției sale, crema de lanolină Medela poate fi folosită și pe buzele, nasul și pielea uscată a bebelușului.
Fotografii | iStockphoto și Medela
La Bebeluși și multe altele Aceasta este o mastită: o mamă împărtășește experiența ei dureroasă pentru ca mamele care alăptează să se informeze, Cum să prevenim și să vindecăm fisurile sfarcului
