Căutarea sarcinii, ceva ce a priori ne imaginăm cu toții ca pe o etapă „frumoasă, interesantă și tandră” poate fi o adevărată sursă de stres și anxietate atunci când, după un timp, această sarcină nu ajunge. probleme de fertilitate ele afectează și mult, viața oamenilor. Vă spunem cum arată-ți sprijinul pentru un cuplu cu probleme de fertilitate Și ce să nu le spunem.
Se estimează că în Spania aproximativ 17% dintre cupluri au probleme de fertilitate, adică au dificultăți în concepere, fie pentru ca sarcina să se încheie. Vorbim despre 800.000 de cupluri, ceea ce nu este un lucru mic. Având în vedere aceste cifre, nu este neobișnuit pentru noi să aflăm că în mediul nostru cineva întâmpină aceste dificultăți.
Ce tindem să spunem ...
Când apreciem pe cineva și cineva ne spune o problemă, avem tendință instinctivă „Dați sfaturi”, pentru a vă spune ce să faceți sau pentru a încerca să vă încurajați Cu o perspectivă pozitivă asupra situației tale. Este cel mai comun și, evident, este născut din griji și afecțiune.
Cu toate acestea, aceste „temperamente” nu sunt întotdeauna cea mai bună opțiune și, în multe cazuri, voința noastră bună poate face ca persoana din față să se simtă prost.
Dificultățile de fertilitate afectează atât nivelul individual, cât și cel de cuplu: stima de sine, definirea sinelui ca adult, dinamica de cuplu, economie, proiecte vitale, planuri pe termen scurt și mediu ... Nu este ușor. De aceea, ar trebui să fim deosebit de atenți la modul în care ne arătăm sprijinul.
Ce să nu le spunem cuiva care are probleme de fertilitate?
„De îndată ce te relaxezi vei ajunge” Acesta este unul dintre acele lucruri pe care le-am acceptat foarte social, dar care lasă KO destinatarului.
În primul rând, a spune acest lucru nu este util, deoarece atunci când vorbim despre probleme de fertilitate ne aflăm într-un domeniu pur biologic, nu psihologic.
Pe de altă parte, această declarație plasează membrii cuplului responsabili de situație („nu a existat nici o sarcină pentru că ești încordată”) în special femeia, ceea ce adaugă o presiune absolut inutilă.
"Vărul / sora / prietenul meu tocmai a rămas, nu vă faceți griji că va veni la voi." Spunându-le despre alte sarcini recente, departe de a oferi alinare, așteptare sau bucurie, ceea ce pot lua este să se simtă și mai trist și frământat.
Gândurile de tipul „Toată lumea o atinge, cu excepția noastră”, „Am o problemă, sunt rupt” sau „De ce ne-a atins?”, Sunt foarte frecvente atunci când sunt primite aceste știri și pot genera suficient disconfort emoțional, oricât de bună a fost intenția noastră să vă spunem.
Cu asta nu spun că acești oameni nu se bucură de vestea unei sarcini a cuiva apropiat sau că nu doresc ca nimeni altcineva să aibă succes. Dar generează stres emoțional, așa cum am spus, și le înlătură. Ceea ce ni se poate părea „o poveste care îi încurajează” îi poate dăuna.
"Nu este momentul / Când va veni vremea, va veni"
Când cineva decide să aibă copii, nu se pune problema că vor apărea dificultăți grave. Presupunem că într-un timp rezonabil va veni sarcina. Când acest lucru nu se întâmplă, sentimentul fără control este extraordinar, așa că comentarii de acest fel, care pot veni și într-un moment în care cuplul a încercat deja mai multe soluții fără succes, este devastator.
Aceștia, ca aproape toată lumea, așteptau să apară când vor ajunge la muncă, așa că „momentul” în principiu a fost acela. „Va veni” creează ambiguitate, se încadrează pe un pat de experiențe negative, așa că, în ciuda dorinței bune, mai bine să se abțină de la a spune acest lucru.
- Și dacă nu poți, vei adopta?
Creșterea adopției, ovodonarea sau alte alternative vă poate pune într-o situație cu adevărat penibilă. Ce se întâmplă dacă nici măcar nu l-au ridicat? Ce se întâmplă dacă este un punct pe care nu l-au abordat pentru că nu se simt capabili? Ce se întâmplă dacă există un dezacord între cei doi și este un subiect foarte complicat? Fii atent cu asta.
Când cuplul are deja un copil
Este foarte frecvent ca atunci când un cuplu își caută cel de-al doilea copil și acesta din urmă nu ajunge să auzim lucruri de genul „Ei bine, dar cel puțin ai deja fiul tău, ceea ce nu este ca și cum nu ai avea niciunul”.
Experiența de a dori din nou să fie mamă sau tată și să nu se întâmple este dureros dacă avem sau nu un alt copil. Cu comentarii de acest fel, ceea ce vă spunem este că ar trebui să se conformeze sau că copilul dvs. trebuie să fie suficient pentru a le completa în caz că nu poate avea altul.
În plus, acest lucru poate duce la un sentiment mai mare de vinovăție (deja frecvent prezent în aceste cazuri): „Nu ar trebui să mă simt atât de rău pentru că deja îl am pe fiul meu”, „Este oare că fiul meu nu este suficient pentru mine? Cum este posibil?
Ce le putem spune atunci?
Întrebați-i cum se simt sau cum sunt în acel moment: Acest lucru îi face să simtă că pot vorbi și că suntem dispuși să ascultăm. Călătoria problemelor de fertilitate, în multe ocazii, generează la oameni sentimentul că viața lor se învârte în jurul subiectului și este comun ca aceștia să nu ridice problema cu prietenii sau familia de frica de a fi monotematic, de a fi judecați, ne dăm părerea (așa cum am mai spus) etc.
Solicitând deschis, dar nu în mod curios, vă oferim posibilitatea de a vă exprima, împărtăși și externaliza sentimentele, ceva foarte sănătos, dar nu suntem atât de direcți încât nu puteți evita problema dacă nu doriți să vorbiți despre asta. Întrebarea îi face să se simtă susținători, dar fără presiune.
Oferim deschis sprijinul nostru: „Cum vă putem ajuta?” Sau „Când aveți nevoie de ceva, ieșiți să vă lămuriți, o mică discuție, orice, suntem aici” sunt formule infailibile pentru a arăta că suntem acolo pentru a-i ajuta în ceea ce consideră adecvat.
În acest fel, nu suntem invazivi, dar ne arătăm clar preocuparea și sprijinul, iar acest lucru poate fi foarte reconfortant.
Fotografii: Pixabay.com; prieteni;
La Bebeluși și multe altele: Când să solicitați ajutor în caz de nerealizare a unei sarcini; Când vrei să ai copii și partenerul tău nu
