Credem că a fi un bebeluș și a suferi de stres nu sunt compatibile, dar există situații care stresează bebelușii și lasă o amprentă în conexiunile creierului lor. De aici importanța satisfacerii nevoilor lor și a îngrijirii sănătății lor mintale încă din primele lor zile de viață.
Un nou studiu a găsit tipare cerebrale la nou-născuții care prezice semne de depresie și anxietate pe care copilul le poate manifesta mai târziu.
Studiul, publicat în Jurnalul Academiei Americane de Copii și Adolescenți de Psihiatrie, a analizat creierul unui grup de sugari termici și prematuri cu rezonanțe magnetice.
Pe baza constatărilor, anumite modele de conectivitate cerebrală la nou-născuți pot prezice probabilitatea ca bebelușul să prezinte simptome de boală mintală, inclusiv tristețe, timiditate excesivă, nervozitate și anxietate de separare, strâns legată de depresia clinică și anxietatea la copiii mai mari și adulți.
Consecințele stresului din primele luni se înghesuie în tot restul vieții."Este important de menționat, însă, că experiențele și mediul pe care cei expuși pe măsură ce cresc pot modifica aceste tipare de conectivitate, astfel încât aceste simptome să fie mai mult sau mai puțin susceptibile de a se dezvolta", spune dr. Cynthia. Rogers, autorul studiului.
Cercetătorii s-au concentrat pe analiza activității amigdalei, centrul fricii creierului și modul în care acesta interacționează cu alte regiuni ale creierului. Ei au descoperit că anumite conexiuni și interacțiuni între unele zone ale creierului (amigdala, insula și cortexul prefrontal medial) au fost indicatorii că individul a prezentat un risc crescut de suferință și depresie la vârsta de 24 de luni.
Este unul dintre primele studii care au detectat diferențele funcționale în conectivitatea amigdalei de la naștere în raport cu primele simptome.
Cum să evitați stresul la bebeluși
După cum comentăm adesea, experiențele bebelușilor din primele luni de viață și în copilăria timpurie influențează puternic formarea creierului în dezvoltare constantă în acea perioadă. Consecințele stresului din primele luni se înghesuie în tot restul vieții.
Prin urmare, este important să le oferim experiențe plăcute, care să le ofere securitate și atașament pentru a favoriza sănătatea lor mentală, care va avea repercusiuni în viitor. Unele dintre aceste practici includ:
- Asistați întotdeauna la strigătul copilului
- Prinde-l în brațe
- Exersați Metoda Cangurului cu nou-născutul (născut prematur sau pe termen complet)
- Interacționează cu copilul încă de la sarcină
- Vorbeste cu el, zambeste-l si favorizează apropierea și contactul fizic (masaje, mângâieri, piele cu piele, plimbări, portage etc.).
- Stabiliți rutine zilnice de alimente, igienă, adăpost și somn care asigură liniște și securitate.
