Esti insarcinata si observi cele mai sensibile gingii, gura îți sângerează atunci când te speli pe dinți ... În timpul sarcinii, în principal din motive hormonale, gingiile vor fi mai sensibile la inflamații, cu riscurile pe care aceasta le presupune: să suferi mai direct de boli orale.
Dacă nu tratăm problemele gingivale, ne punem sănătatea și cea a bebelușului în pericol. Prin urmare, este esențial să preveniți inflamațiile și aveți grijă de gingii în timpul sarcinii. Dar cum să-l obții?
Vom începe prin a sublinia că este obișnuit ca femeile însărcinate să aibă gingiile să sângereze la un moment dat, deoarece acestea, ca și mucoasele nazale, se inflamează și tind să sângereze ușor din cauza hormonilor. Dar dacă sângerarea pe care o putem considera mai mult sau mai puțin în normal (deși este unul dintre disconforturile puțin cunoscute ale sarcinii) adăugăm roșeață, sensibilitate, inflamație ... putem vorbi despre ceva mai grav.
Bolile parodontale, cele care afectează gingiile, au o prevalență ridicată, mai ales după 35 de ani (între 25 și 40% din populație, conform datelor de la Societatea Spaniolă de Parodontică, SEPA).
Anterior, este probabil ca, dacă ați suferit probleme cu gingia înainte de sarcină, acestea vor fi repetate în acest stadiu. Pentru a evita riscurile implicate de sarcină (naștere prematură, bebeluși cu greutate mică, moarte fetală ...), trebuie să aveți grijă de gură în mod corespunzător. Există două afecțiuni importante ale bolii parodontale:
Gingivita gestationala sau gingivita gravidă, tipică femeilor însărcinate, care se caracterizează prin papilele interdentare hipertrofice și există o creștere marcată a vascularizării, cu sângerare în consecință. Totul predispune la cariile dinților și suferă de probleme infecțioase. Este vital să mențineți gingivita la coadă și dacă a fost făcută de-a lungul vieții, adică dacă femeia nu a mai avut probleme de acest tip înainte, incidența gingivitei va fi anecdotică (mai puțin de 1%). Cu toate acestea, dacă aveți inflamație gingivală înainte de sarcină, frecvența debutului crește între 36 și 100% din cazuri conform SEPA.
parodontită, numită în mod frecvent pioreea, este o boală care poate apărea inițial cu gingivita și care poate duce la pierderea dinților. În timpul sarcinii, acesta poate progresa mai rapid datorită unei stări reduse de apărare și a altor factori precum greața și a fost asociat cu infertilitate, nașteri premature și avorturi în cazuri severe.
În plus, sunt mult mai puțin frecvente, există forme tumorale (epuloze gingivale sau granuloame), care sunt asociate cu sarcina și pot dispărea după aceasta cu un control adecvat al plăcii bacteriene, deși uneori trebuie să fie îndepărtate odată cu intervenția chirurgicală.
Mai exact, granulom piogenic al sarcinii Apare ca un nodul în gingie, este un puț mic, moale, foarte eritematos, care sângerează ușor de fiecare dată când femeia se spală pe dinți (poate chiar sângera atunci când mănâncă). Apare de obicei în maxilarul superior și, în special, în regiunea vestibulară anterioară (între arcadele dentare și buze). Este inofensiv, deși dacă deranjează foarte mult, poate fi îndepărtat chirurgical. După naștere, aceasta de obicei intră în regres.
Îngrijirea gingiilor în sarcină
Pentru a evita boala gingiilor, trebuie să mențineți alimentele și igiena orală corespunzătoare. Aici vom lăsa cheile:
Periați dinții timp de două minute după fiecare masă, de asemenea, departe de casă și cu atenție specială înainte de culcare. Folosiți o perie moale și curățați complet dacă este necesar cu ață dentară. Nu uitați să vă periați și limba și palatul.
Reduceți consumul de grăsimi saturate și zaharuri, care afectează sănătatea orală și duce o dietă sănătoasă și variată, bogată în vitamine și minerale. Consiliul general al dieteticienilor-nutriționiști subliniază importanța alegerii poftelor sănătoase pentru sănătatea generală a mamei și a fătului, în special pentru sănătatea orală a mamei. Mâncarea alimentelor nesănătoase între mese și a nu se spăla pe dinți după aceea poate fi foarte dăunătoare pentru gură în acest stadiu.
Luați alimente bogate în vitamina E și C, care consolidează gingiile.
Reduce consumul de băuturi acide sau zaharoase, care afectează smalțul dinților (printre alte riscuri).
Elimină tutunul, deoarece acest lucru, pe lângă alte multiple daune aduse femeilor și fătului, este legat de distrugerea țesutului parodontal.
Dentiștii recomandă cel puțin o vizită în timpul sarcinii pentru a verifica starea de sănătate orală a femeilor și pentru a efectua o curățare a gurii, dacă este necesar. Dacă aveți o problemă cu dinții sau gingiile, nu lăsați timpul să treacă și să vă programați.
În cele din urmă, ne amintim că gingiile și dinții mențin o relație foarte strânsă, deoarece țesutul este responsabil de așezarea unei baze puternice pentru piesele dentare, pe lângă protejarea acestora împotriva bacteriilor. Nu dorim ca mitul „O sarcină, un dinte” să devină realitate, așa că vom avea grijă deplină de gurile noastre și vom evita riscurile inutile în timpul sarcinii.
Fotografii | iStock
Mai multe informații | SEPA
La Bebeluși și multe altele Gingivita în timpul sarcinii: cum să o menținem în gol, boala parodontală în sarcină, cum să o prevenim?
