De ceva vreme acum citesc o carte minunată despre naștere, intitulată „Ghid de naștere”, a moașei Ina May Gaskin (voi vorbi despre el când o voi termina, pentru că mi se pare că merită foarte mult), în care nașterea este explicată dintr-o viziune normală, fără a o considera o patologie așa cum s-a făcut până acum în multe spitale și explicând modul în care femeile pot (și ar trebui) să fie protagonistele procesului dacă cred în posibilitățile lor și sunt însoțite de oameni care cred și ei în ele.
De aceea, deoarece nașterea este un proces fiziologic care necesită conectarea corpului cu mintea, că multe moașe nu mai vorbesc despre „Contracțiile“ când se întâmplă acestea, dar le numesc „valuri” sau rafale ”.
Contracțiile indică durere
O contracție este reducerea a ceva la o dimensiune mai mică. Când vorbim despre mușchi definim contracția în momentul în care mușchii se contractă, aceștia se strâng și când se întâmplă într-un mod dureros îl numim contractura. Cu toții știm ce este o contractură și ce ne poate răni (sau ne imaginăm dacă nu ni s-a întâmplat niciodată) și tot ce ne dorim este ca cineva să ne ușureze într-un fel cu un masaj sau similar, pentru că ne deranjează durabil și negativ care nu are niciun beneficiu.
Cu toate acestea, contracțiile uterului, care produc și durere (de obicei), au un scop și un beneficiu: ajunge inaintea unuia dintre cele mai bune momente din viata unei femei, cel în care se naște copilul tău.
Rezulta ca la fel cum contracturile musculare genereaza respingere, contractiile de munca ar putea fi acceptate si cumva "imbratisate". Pentru că este un disconfort care are un motiv și care se întâmplă cu o intenție clară, de a deschide canalul de naștere pentru ca copilul să plece.
Cum limbajul poate schimba așteptarea durerii
Deci, cu toată intenția de a transforma limbajul într-o direcție, de asemenea, la așteptarea durerii femeilor, multe moașe nu mai apelează la procesul de contracție, ca și cum mușchiul se micșorează dureros, dar surf sau exploziilede parcă fiecare dintre ei va aduce copilul puțin mai aproape de țărm, la naștere.
Este diferența dintre a vorbi despre durere și contractură și a vorbi despre expansiune. Pentru că la o naștere, uterul nu trebuie să se contracte, ci chiar invers: trebuie să se deschidă, deoarece vaginul trebuie să fie, de asemenea, deschis pentru a se adapta la dimensiunea copilului care, cu fiecare ofertă, va progresa la sosirea sa pe lume.
Deschideți și nu contractați, dilatați și nu contractați, valuri și fără contracții. O schimbare pentru ca femeile să vizualizeze un mod foarte diferit de a naște, ceea ce doare, dar cu liniștea sufletească de a ști că este o durere care are un final fericit. Că nu este o durere din care trebuie să fugă (din cauza durerii de care fugim cu toții), ci o durere la care trebuie să se predea și să se îmbrățișeze, astfel încât endorfinele să își facă treaba și să curgă nașterea.
Și este faptul că acea femeie care este încrezătoare în posibilitățile ei, este bine însoțită, se simte capabilă și se simte în siguranță, este mult mai probabil să aibă o naștere normală decât cea care ajunge cu frică, ceea ce face forța de a lupta împotriva durerii de contracții, nu sunteți sigur că sunteți capabil să o faceți și că așteptați ca cineva să vă ajute să mergeți mai departe, deoarece credeți, sau ați fost condus să credeți, că nu veți putea să-l realizați.
vânt; valuri; pe o plajă, în mare, aducând copilul mai aproape de lume.
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Cum să diferențiezi contracțiile false de contractiile de muncă, De ce contracția forței de muncă doare, Metode naturale de ameliorare a durerii de contracție
