Laptele matern reduce colicele și îi ajută pe bebeluși să doarmă mai bine

Nu este faptul că vreau să dau vina pe nimeni pentru alăptare sau pentru a opri alăptarea, dar de multe ori mă regăsesc în cabinetul de alăptare cu părinții care dau lapte artificial copilului lor întrebându-mă de ce copilul tău are disconfort în burtă, cele pe care le cunoaștem adesea drept colici infantile.

Uneori este reflux, în alte alergii, dar în multe altele vorbim pur și simplu de un bebeluș care bea un lapte care costă mai mult să digere și care generează mai mult disconfort abdominal. Prin urmare, pentru a raporta ceva cunoscut de ceva vreme, dar mulți părinți nu știu, astăzi le explicăm laptele matern reduce colicele și ajută bebelușii să doarmă mai binesau ceea ce este același lucru, faptul că laptele artificial crește probabilitatea ca un copil să sufere de colici și să aibă mai multe probleme de somn.

Laptele matern este digerat mai bine

Ați observat că bebelușii de sân tind să facă mai multe fotografii decât bebelușii cu biberon? Ei bine, este adevărat. Bebelusii alaptati trebuie hraniti mai des pentru ca laptele matern este digerat foarte bine. Este logic, mama produce lapte specific speciei sale (lapte uman pentru un om) și, în plus, laptele specific pentru copilul ei (mama lui Juan produce lapte pentru Juan).

În schimb, laptele artificial este același pentru toți bebelușiiEste modificat laptele de vacă și nu contează dacă copilul are o săptămână sau cinci luni: laptele este același. Drept urmare, costă mai mult să digere, provoacă mai mult disconfort copilului și mănâncă mai rar: un copil care umple stomacul cu lapte matern a terminat digestia în 90 de minute de la mâncare, în timp ce un copil care este umplut cu lapte artificial va dura aproape dublu, aproximativ 3 ore.

Acest lucru provoacă o diferență, așa cum spunem noi, în prezența colicilor infantile. Un studiu publicat în 2012 a comparat bebelușii între 2 și 4 luni alăptați cu bebeluși hrăniți cu formulă și au descoperit că cei care au luat sân au suferit colici într-o proporție mult mai mică (de aproximativ 20 de ori mai puțin).

Cum este posibil? Ei bine, printre altele, deoarece bacteriile intestinale (microbiota) unui copil alăptat sunt foarte diferite de cele ale bebelușilor care beau lapte artificial. Și cu diferite bacterii, se obțin diferite digestii. Unele mai bune și altele mai rele.

Laptele matern conține triptofan și melatonină

triptofan Este un precursor al doi hormoni secretați în creierul nostru care ne poate ajuta să adormim. Unul dintre ei este serotoninei, care acționează ca un neurotransmițător cerebral în zonele creierului care modulează starea de spirit și somnul; cealaltă este melatonină, un hormon pe care îl generează toți oamenii, care este vital pentru trezire și cicluri de somn. Abia o producem în timpul zilei și când întunericul nopții vine creierul nostru începe să-l secrete pentru a ne induce să dormim și să ne odihnim.

La nou-născuți, somnul lor nu depinde de melatonină, deoarece nu există fluctuații la fel ca adulții. De aceea natura a prevăzut asta primiți-o din exterior cu alăptarea, în timp ce nu sunt capabili să-l creeze și să-l regleze. Într-un alt studiu au analizat nivelurile de melatonină din laptele matern și au văzut că în timpul zilei nivelurile erau neglijabile și că în timpul nopții erau clar obiective, demonstrând că concentrația variază în funcție de zi sau de noapte, pentru a ajuta bebelușul să prindă ritmul circadian.

Și după cum am spus, el o face în două moduri: cu melatonina prezentă în laptele matern și cu triptofan, care la atingerea corpului copilului îl ajută să secrete melatonina de unul singur, astfel încât el să înceapă să fie propriul său controlor de zi. iar noaptea Cu alte cuvinte: copilul învață, puțin câte puțin, să doarmă mai bine noaptea, datorită substanțelor din laptele mamei sale.

Laptele artificial nu conține un lucru și nici celălalt, practic deoarece laptele bea este exact același zi ca noaptea. Acum, este adevărat că mulți bebeluși care beau sticle dorm doar bine. Aceasta nu se datorează faptului că corpul tău se reglează datorită laptelui, ci pentru că digestiile mai lente îi determină pe bebeluși să ceară mai puțin noaptea, la fel ca în timpul zilei. Când comparăm unii bebeluși și alții, se spune adesea că bebelușii care se trezesc mai mult, dar adorm mai devreme.

Și atunci, de ce există profesioniști care spun că bebelușii nu trebuie să adoarmă la piept?

Există profesioniști care spun lucruri atât de absurde și oribile copilului, încât nu pot adormi în piept. Într-una dintre cărțile analizate acum câțiva ani putem citi acest lucru:

Încă din prima zi de viață este interesant să stabilim anumite rutine de alimentație, igienă și somn. Dacă copilul adoarme în timp ce alăptează sau în brațe, vei genera în el credința că acest lucru este normal și nu dormi în patul lui. Copilul ar trebui să rămână treaz pe toată durata împușcăturii. Acest lucru este destul de dificil, deoarece tinde să adormi atunci când mănânci. Vorbeste cu el, fa-i mici mangaieri si stimuleaza-l bland pentru a se trezi.

Ce poate duce un pediatru, medic, psiholog, asistent medical sau orice altceva, să facă o astfel de afirmație? Ei bine, el habar n-ai despre ce vorbești. Atât de clar și concis o spun: nu știu despre ce vorbesc. Și asta nu înseamnă că știu multe, pentru că știu foarte puțin despre asta despre maternitate și paternitate, dar știu suficient pentru a nu nega că laptele matern și laptele matern sunt menite să facă somnul.

Suptul relaxează copilul, astfel încât te face să dormi. Laptele este cald, iar mama îl îmbrățișează, așa că mâncând liniștit, îmbrățișându-vă mama, vă face somn. În plus, laptele conține substanțele tocmai menționate, astfel încât dă și mai mult somn. Și, în sfârșit, în același gratis spun: „Este destul de dificil, pentru că tinde să adormi când mănânci”. Dacă majoritatea bebelușilor fac asta, atunci asta este normal. Sfătuirea unei mame să facă opusul față de copiii obișnuiți este să-l ureze pe cel mic foarte bine și să creeze probleme în care nu există.

Așa că data viitoare când auziți pe cineva spunând că „copilul tău nu ar trebui să doarmă pe pieptul lui, el folosește suzeta” sau „dacă doarme întotdeauna cu pieptul tău, nu va învăța niciodată să doarmă singur”, spune-i asta: „Desigur că va dormi singur. Mulțumesc mie și laptelui meu, el învață să o facă. "