Sindromul de moarte subită a sugarului (SIDS), cunoscut și sub numele de Moartea în Leagăn, este una dintre necunoscutele medicamentului care nu a fost încă rezolvată pe deplin dintr-un motiv foarte simplu: nu există dovezi clare despre ceea ce îl cauzează.
Cu toate acestea, nu se știe de ce există bebeluși care mor în timp ce dorm, nu înseamnă că nu se poate face nimic pentru a-l preveni, deoarece de-a lungul anilor, în fiecare dintre decese, toate datele posibile despre obiceiuri ale fiecărei familii și datorită acestui fapt, astăzi, știm mulți dintre factorii care o ajută să se întâmple: cele 16 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a preveni moartea subită a copilului.
Care este riscul de moarte subită a unui copil?
În realitate, riscul este foarte scăzut dacă se iau în considerare măsuri adecvate, ceea ce nu se întâmplă întotdeauna. În prezent, se estimează că SMSL afectează 1 din 2.000 de bebeluși, și se întâmplă în special între a patra și a șaisprezecea săptămână (între copilul împlinește 1 lună și împlinește 4 luni).
La sugari și mai mult sindromul de moarte bruscă este mai frecvent în lunile reciSunt bebeluși care au fost îngrijiți bine în casele lor, fără semne de boală, ale căror autopsii nu dezvăluie cauza morții (dacă sunt copii cu boală care mor din cauza asta, nu mai vorbim despre SIDS).
Este mai frecvent în lunile în care este mai frig, la bebelușii de sex masculin și la cei care cântăreau puțin la naștere și s-a văzut că cei care prezintă cel mai mare risc sunt copii prematuri, bebeluși din familii cu antecedente de moarte subită, copii a mamelor fumatoare si a celor care sunt puse in somn pe stomacul lor.
SMSL sau asfixiere?
Nu toți bebelușii care mor noaptea o fac din cauza SMSL. Unii mor din cauza sufocării, fiind înfășurați în pături, sub o pernă sau într-un fel că nu sunt capabili să respire corect. Diferența de cauză este evidentă: unul moare pentru că nu poate respira și celălalt pentru că nu se știe de ce, deși rezultatul este același și, prin urmare, recomandările vizează întotdeauna evitarea ambelor tipuri de moarte.
Chiar nu știți care poate fi cauza?
Cu siguranță, nu. Deși există deja unele progrese: în 2014 s-a constatat într-o anchetă cu bebeluși uciși de moarte subită că 40% au avut o anomalie în creierul lor. Această anomalie i-a afectat hipocampul, o zonă a creierului care influențează funcții precum respirația, ritmul cardiac și temperatura corpului, prin conexiunile neurologice cu trunchiul creierului. Teoria spune că în situațiile în care copilul poate avea unele dificultăți de respirație, mecanismul care l-ar ajuta să facă acest lucru nu funcționează corect, ceea ce duce la moarte.
Desigur, acest lucru ar putea explica unele dintre cazuri, dar nu toate. Apoi, există ipoteze care sunt încă de demonstrat, cum ar fi probleme cardiace (un tip de malformație greu de detectat) sau unele gene mutante care ar participa la controlul ritmului cardiac și al respirației.
Cele 16 lucruri pe care ar trebui să le faceți pentru a preveni moartea subită a copilului
Cum nu știm cauza, dar situațiile care pot îngreuna respirația bebelușilor în care este testată „alarma” lor, care trebuie să-i facă să continue să respire, vă spunem ce trebuie să faceți pentru a evita aceste situații:
1. Păstrați un control adecvat al sarcinii
S-a văzut că la acele sarcini în care există un control mai mic riscul de SIDS este mai mare. Riscul scade atunci când copilul nu se naște prematur sau subponderal, iar un control bun al sarcinii ar putea ajuta la prevenirea acestuia în unele cazuri.
2. Nu fumați, nu beți alcool și nu folosiți droguri în timpul sarcinii
S-a văzut că există o relație între consumul acestor substanțe în timpul sarcinii și riscul de moarte subită a copilului născut. În plus, dacă o femeie fumează, bea alcool și consumă droguri deja în sarcină, riscul de a continua acest lucru odată cu nașterea bebelușului este mai mult decât evident și multiplică în continuare șansele de SIDS.
3. La naștere, copilul are pielea, dar cu un adult care veghează copilul și mama
Metoda de la piele la piele, care nu este altceva decât să pună copilul, atunci când se naște, unde ar trebui să fie, în pieptul mamei, este cea mai bună modalitate de a evita stresul asupra copilului, de a menține o legătură care nu este rupe cu separarea, pentru a menține temperatura copilului și pentru a obține o alăptare de succes.
Cu toate acestea, deoarece această metodă a fost realizată, unele (puține) cazuri de deces ale bebelușului au fost descrise în primele ore, fiind în pieptul mamei sale. De obicei se întâmplă când mama este obosită de naștere și adoarme, incapabil să fii atent la semnalele copilului tău.
De aceea, se recomandă ca bebelușii să rămână în sânul mamelor la naștere, dar cu un adult care este alături de ei Și nu-i lăsați în pace.
4. Alăptați copilul
Alăptarea protejează copilul de moartea subită. Se estimează că riscul scade între 50 și 70%deși motivele nu sunt foarte clare: poate fi lapte, s-ar putea ca bebelușii care alăptează să mănânce de obicei din ce în ce mai des, având un model de somn ceva mai superficial, poate că mama este mai aproape, poate fi „recipientul”, deoarece bebelușii de sân învață cel mai bine să coordoneze procesul de supt, respirație și înghițire (mai bine dezvoltându-și structurile de înghițire și respirație) și poate fi totul dintr-o dată.
La Bebeluși și mai multColecho da, dar sigur: evitați riscul de sufocare5. Puneți copilul să doarmă pe spate
Conform studiilor actuale, a pune copilul să doarmă de partea sa este de cinci ori mai mult în siguranță decât să-l pună să doarmă pe stomac și de aceea în multe spitale îl recomandă în acest fel. Cu toate acestea, dormitul pe spate este de două ori mai sigur decât dormind pe partea ta (și, în consecință, de zece ori mai sigur decât dormind pe stomac).
Capul trebuie să fie orientat spre lateral pentru a evita pericolele în caz de regurgitare și poziția trebuie alternată astfel încât să nu apară deformări (plagiocefalie).
Acest lucru recomandă să faci atât noaptea, cât și în timpul somnului, deoarece uneori se recomandă ca aceștia să doarmă pe burtă pentru a alterna poziția în care capul se sprijină pe saltea. Cu toate acestea, este mai bine să nu riscați și să evitați o astfel de presiune în alte momente ale zilei: nu abuzați de hamac, cărucior sau toate suprafețele pe care vă odihniți pentru ziua când sunteți treji.
Mulți părinți își pun copiii să doarmă pe stomac, deoarece dorm mai bine. Acest lucru se întâmplă de obicei în cazurile în care dormi pe spate te sperie ușor cu o mișcare involuntară a ta și te trezești adesea. În aceste cazuri, este recomandabil să înfășurați copilul cu un șal sau o pătură ușoară, dar numai extremitățile superioare, ca și cum ar fi un vierme în coconul său. Dacă acest lucru ar fi prea cald, atunci este mai bine să nu faci acest lucru.
6. Salteaua să fie fermă
Saltelele moi permit copilului să fie mai „înveliți” și să aibă mai mult risc de sufocare. Sabanita de jos trebuie sa fie stransa, fara riduri.
7. Nu-l lăsa să doarmă prea mult în scaunul auto
La bebelușii mici care dorm în mașină, capul tinde să cadă în față, atingând bărbia cu pieptul și nu au suficientă putere pentru a respira corect. În această situație, există riscul ca ceea ce cunoaștem ca asfixiere posturală să se întâmple.
8. Nu dați cereale înainte de somn sau înainte de culcare
Când bebelușii mănâncă cereale, mâncarea este mai groasă și, dacă o mănâncă bine, în multe cazuri se produce la copii un somn mai profund decât este normal pentru un copil obișnuit. Nu se întâmplă întotdeauna și există copii care chiar dorm mai rău, deoarece este o digestie mai grea, dar dacă copilul este unul dintre cele ale căror cereale îi fac să doarmă mai profund, riscul de SMSL creșteTocmai din acest motiv, pentru că un copil trebuie să aibă un somn mai ușor, care nu-și pune sănătatea în pericol (cu cât o persoană doarme mai adânc, cu atât este mai mare riscul apariției unor probleme respiratorii, deoarece cu atât este mai dificil să recupereze respirația în caz de probleme ... de aceea persoanele în vârstă dorm în mod natural mai puține ore și au un somn mai puțin adânc decât atunci când erau mici).
9. Nu folosiți metodele „roll over”
Un bebeluș care doarme pe spate nu se poate întoarce singur, deci metodele de preluare sunt inutile. În plus, acestea au fost legate de 12 cazuri de moarte a copilului, iar FDA a emis o declarație care le-a notificat în 2010.
10. Nu folosiți protector, animale umplute, perne sau pături în pătuț
În mod similar, pătuțul ar trebui să fie cât mai spartan. Protectorii cresc pericolul de sufocare a copilului și de prindere. Animalele umplute sunt periculoase din cauza riscului de sufocare, iar pernele și păturile au aceeași problemă: sunt moi, se pot mișca și pot ajunge pe capul copilului.
Ideal este ca copilul doarme singur cu pijamale, fără acoperire, având o temperatură plăcută a camerei. Dacă acest lucru nu este posibil, dacă doar cu pijamalele ar putea fi prea frig, puteți folosi un sac de dormit care acoperă corpul, dar niciodată capul (și în care bebelușul nu poate aluneca în jos) sau haine pat așezat foarte jos, astfel încât copilul să doarmă la poalele pătuțului, cu suficient așternut pentru a acoperi doar corpul (pe măsură ce copilul crește, așezăm deasupra foaia, pătură sau mângâietor, spre capul, adaptându-se la dimensiunea corpului tău).
11. Împiedicați copilul să se încălzească prea tare
Este mai obișnuit să treacă căldura decât frigul, deoarece teama de a fi frig ne duce să le adăpostim, uneori prea mult. Dacă le acoperim prea mult, ele pot respira mai profund, se pot epuiza în efort și suferă o lovitură de căldură.
12. Nu dormi cu copilul pe canapea
somn cu copilul pe canapea crește exponențial riscul de moarte subită a copilului, la fel de mult crește-l de aproximativ 18 ori (Am putea spune că dacă în condiții normale riscul de SIDS este de 1 la fiecare 2000 de copii, dormitul cu copilul pe canapea face riscul 1 pentru fiecare 111 copii).
La sugari și mai mulți Alăptarea de cel puțin două luni ar contribui la reducerea la jumătate a riscului de moarte subită13. Dă-i suzeta să se culce cu el
În cazul copiilor alăptați este mai puțin relevant, deoarece tind să meargă alăptarea noaptea, dar la cei care iau o sticlă da. Sucul a fost protejat de SMSL deoarece copilul pare să nu doarmă atât de adânc cu el, atunci când faceți aspirație de fiecare dată. Este necesar să știm cu certitudine în ce cazuri protejează mai bine și în ce cazuri nu, deoarece există studii care au legătură cu acest beneficiu doar cu școlarul (dacă acesta doarme cu părinții și are suzeta).
Când copilul este alăptat, evitați să-i dați suzeta în prima lună de viață, deoarece poate provoca confuzie în modul de supt și, în consecință, probleme cu alăptarea.
14. Nu fuma lângă copil și nu dormi cu el dacă fumează
Tutunul, când un fumător doarme cu copilul, crește de până la 9 ori riscul de moarte subită, care este, de asemenea, foarte mult. Acest lucru se întâmplă până la 3 luni de viață, deoarece riscul este mult mai mic după aceea. Fumatul în apropierea lui sau în locurile unde copilul va fi ulterior (fumatul când nu este în sala de mese, de exemplu), crește, de asemenea, riscul de SIDS, pe lângă riscul de infecții respiratorii.
15. Dormiți cu copilul în aceeași cameră
Punerea copilului la somn în afara camerei părinților crește riscul de moarte subită până la vârsta de șase luni și, prin urmare, este recomandat să nu facă acest lucru. copil Ar trebui să dorm în camera părinților, fie într-un pătuț sau basinet, fie într-un pătuț colecho, deoarece beneficiază de modelul respirator și cardiac al bebelușului. Poate fi, de asemenea, în același pat al părinților, așa cum sugerează UNICEF, atâta timp cât toate măsurile necesare sunt realizate pentru a desfășura o școală sigură.
De la 3 luni, de fapt, este recomandat să împărtășiți chiar și patul părinților (puteți continua în pătuțul de pătuț), deoarece riscul de moarte subită a bebelușilor peste 3 luni care sunt cu părinții lor este De 10 ori mai puțin decât cei care dorm separat.
16. Evitați produsele și invențiile care promit să reducă riscul de moarte subită
Vând saltele, perne, poziționatoare și diverse artefacte (precum monitoarele pentru respirație) pentru a preveni riscul de moarte subită a căror eficiență nu este dovedită și că pot oferi părinților un fals sentiment de securitate, ceva de genul „acum că am cumpărat asta, riscul este minim”. Având în vedere riscul de a evita alte măsuri, este recomandabil să nu experimentați cu aceste produse și să urmați sfaturile anterioare.
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Ce este sindromul de moarte subită la sugari? În țările în care bebelușii au dormit întotdeauna cu părinții, ei nu știu cu greu care este moartea subită, Cum să reducem riscul de moarte subită a sugarului
