Grija pentru nepoți previne afectarea cognitivă a bunicilor

Bunicii sunt una dintre cele mai importante figuri pentru copiii noștri. Este o relație care se hrănește reciproc. Copiii se bucură de răsfățul lor și de învățăturile pe care le transmit, în timp ce bunicii se simt activi și participă la educația lor.

În plus, există un beneficiu suplimentar de îngrijire a nepoților, care a fost dovedit științific de către Alzheimer și dementa senilă, specialistul Jonathan LaPook. Potrivit unui studiu realizat în Australia cu 120 de bunici și publicat într-o revistă a American Menopause Society (NAMS), îngrijirea nepoților previne afectarea cognitivă.

Toate sunt avantaje. Pe de o parte, copiii care cresc lângă bunici sunt mai fericiți. Pe de altă parte, s-a demonstrat că bunicii care au grijă de nepoții lor cel puțin o dată pe săptămână au abilități cognitive mai mari și, prin urmare, au mai puține șanse de a suferi de boli precum Alzheimer sau alte forme de afectare cognitivă.

Aveți grijă de nepoți, dar cu moderație

Astăzi, bunicii sunt de mare ajutor în zi cu zi pentru familiile în care lucrează ambii părinți. Chiar și în perioada vacanțelor, mulți se oferă să aibă grijă de copii câteva zile, ambii bucurându-se reciproc de compania.

Dar atenție, nu trebuie să uităm că sunt persoane mai în vârstă, care nu mai au aceeași energie ca acum ani și au nevoie să se odihnească. Sau dacă o fac, merită să aibă timp și pentru ei și să se bucure de „epoca de aur”. Bunicii noi nu mai trăiesc doar pentru a avea grijă de nepoții lor.

Potrivit aceluiași studiu, îngrijirea nepoților de prea mult timp nu generează același efect pozitiv. Bunicii care au avut grijă de nepoții lor mai mult de cinci ori pe săptămână au avut tendința de a-și reduce funcțiile cognitive.

Prin urmare, ori de câte ori bunicii pot și vor, îngrijirea nepoților este foarte benefică pentru amândoi, dar fără a face abuzuri.