Mamele care alăptează ar avea artere mai sănătoase

Nu există nici o îndoială că laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluș, atât din punct de vedere nutrițional, cât și emoțional, dar beneficiile sunt nu numai pentru copii, ci se extind și la mame. Una dintre ele este legată de sănătatea cardiovasculară pe termen mediu.

Potrivit unui studiu publicat în revista Obstetrics & Gynecology, mamele care alăptează ar avea artere mai sănătoaseși cu cât au alăptat mai mult, cu atât beneficiile sunt mai mari. Au găsit o corelație între alăptarea și îngroșarea pereților arteriali.

Studiul, realizat de divizia de cercetare a Kaiser Permanente din California de Nord în Oakland, California, a analizat datele de la 846 de femei americane care în anii 80 aveau între 18 și 30 de ani și au născut cel puțin o dată .

Au fost urmăriți și au descoperit că femeile care alăptau o perioadă mai lungă de timp au prezentat mai puțin îngroșarea peretelui arterei carotide când au ajuns la vârsta mijlocie.

Arterele carotide sunt cele care furnizează sânge creierului, iar îngroșarea peretelui arterei este considerată un semn precoce al aterosclerozei. Acumularea de „plăci” care înfundă arterele care pot duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral.

Femeile care și-au alăptat bebelușii timp de o lună sau cele care nu au avut, au avut o îngroșare mai mare a peretelui arterei carotide, în timp ce cei care au alăptat 10 luni sau mai mult au fost cei cu cele mai curate artere. Femeile cu cea mai mare îngroșare a arterei carotide au fost în esență între 3 și 5 ani mai mari, în ceea ce privește sănătatea vaselor de sânge.

Video: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan (Mai 2024).