Hemoroizi în timpul sarcinii

Multe femei cunosc frica când stau sau merg la baie în timpul sarcinii, de parcă le așteaptă un scaun cu frigarui. Hemoroizii sunt unul dintre cele mai frecvente disconforturi ale sarcinii, adesea ascunsă de „tabu-ul” pe care îl reprezintă pentru mulți oameni, dar nu ar trebui să fie trecute cu vederea.

Hemoroizii, numiți și „almorranele”, sunt tampoane de țesut intestinal, umflate în zona anusului sau în partea inferioară a rectului. Aceste tampoane conțin multe artere și vene, sunt foarte frecvente și rezultă din presiunea crescută în anus, care se poate întâmpla în timpul sarcinii, nașterii sau din cauza constipației.

Aproximativ 40% dintre femeile gravide suferă de hemoroizi în unele etape ale sarcinii, în special în trimestrul al treilea. La fel cum varicele picioarelor sunt mai predispuse la umflare în această perioadă, venele rectului suferă, de asemenea, de presiune crescută.

Hemoroizii pot fi în interiorul sau în afara corpului. Dacă este vorba despre hemoroizi interni, aceștia apar chiar în interiorul anusului, unde începe rectul. Când sunt mari, pot ieși (prolaps). Cea mai frecventă problemă cu hemoroizii interni este sângerarea în timpul mișcărilor intestinale, dar de obicei nu le doare la fel de mult ca pe cele externe, chiar și disconfortul nu poate fi apreciat.

Hemoroizi externi Apar în afara anusului. Acestea pot provoca dificultăți atunci când stai, te miști și mai ales când curăți zona după o mișcare a intestinului. Hemoroizii externi trombosi sunt mai dureroși, deoarece un cheag de sânge se formează în țesutul care se află în afara anusului.

Simptomele hemoroizilor în timpul sarcinii

Presiunea primită de zona rectului, în special la sfârșitul sarcinii, încetinirea circulației și, probabil, probleme de constipație, determină umflăturile anale să se umfle și să devină foarte dureroase. În zona anusului puteți vedea unul sau mai multe denivelări dure și sensibile.

Țesutul inflamat poate sângera (mai ales în cazul hemoroizilor interni) deseori în timpul mișcărilor intestinale, ceea ce poate oferi o sperie bună femeii însărcinate. Sângerarea este de un roșu profund. Dar, spre deosebire de sângerarea vaginală în timpul sarcinii, sângerarea rectală nu înseamnă că copilul este în pericol.

Mai frecvente sunt alte simptome enervante, asociate cu hemoroizi externi: prurit, arsură și durere în zona afectată. Adesea devine dificil, nu numai să stai, ci și să te plimbi, să schimbi poziția sau să găsești postura potrivită pentru a dormi ... Timpul de a merge la baie, așa cum am spus, implică, de asemenea, multă durere dacă există hemoroizi. Ocazional, poate exista și sângerare.

Cu toate acestea, dacă nu sunteți sigur că sângerarea este rezultatul hemoroizilor (și dacă acestea sunt interne, se întâmplă adesea), consultați un medic, deoarece în unele cazuri, sângerarea rectală poate fi un semn al unei boli grave. Mai bine decât un specialist confirmă diagnosticul.

Tratamentul și ameliorarea hemoroizilor în timpul sarcinii

Tratamentul cu hemoroizi include diferite medicamente și chirurgia poate fi chiar necesară în cazuri severe, dar în timpul sarcinii știm deja că cu cât sunt mai puține medicamente, cu atât mai bine (și mai puțin, trec prin sala de operație). Consultați întotdeauna medicul ginecolog dacă hemoroizii sunt foarte dureroși. În unele cazuri, acestea pot recomanda medicamente de actualitate sau supozitoare care nu prezintă un risc pentru făt.

Dar sunt anumite remedii naturiste pentru hemoroizi care pot funcționa pentru tine. Băile Sitz cu apă caldă (dacă este prea rece sau prea cald, simptomele se agravează) sunt destul de eficiente în calmarea durerii momentane.

Există oameni care se descurcă bine cu frigul, de exemplu, aplicând gheață, dar nu uitați să nu o faceți direct, ci să înfășurați gheața într-o cârpă. Alții se vor descurca mai bine cu apă mai caldă. Dacă este prima dată când le aveți, puteți alterna diferite temperaturi pentru a vedea care este mai calmantă.

Lenjeria de bumbac este recomandată, mai moale și permite transpirația

Utilizarea de prosoape ude pentru a curăța după mișcări intestinale este mult mai bună decât utilizarea hârtiei igienice, care este mai puțin moale și uscată poate răni la frecare.

Cu hemoroizi, igiena după defecare este primordială, deoarece există nereguli în zona anală pot rămâne rămășițe care cresc mâncărimea. Pentru aceasta puteți folosi apă caldă de la robinet, cu ajutorul unui săpun ușor și atingând întotdeauna zona cu blândețe. Curățarea se va face de la vagin la anus și va asigura că zona nu este umedă.

Preveniți hemoroizii în timpul sarcinii

Multe femei le vor suferi indiferent cât de greu încearcă să le evite, dar multe altele vor munci sfaturi pentru prevenirea hemoroizilor în timpul sarcinii.

Deoarece efortul de a defeca, constipația și petrecerea mult timp în toaletă crește riscul de hemoroizi, trebuie să ne asigurăm că scaunul este moale. Trucul este să mențineți o hidratare bună, să beți multă apă și să mâncați o dietă bogată în fibre. Multe fructe și legume, cereale integrale ... Medicul poate recomanda unele suplimente de fibre naturale dacă considerăm că este necesar.

Alte sfaturi pentru a evita constipația în timpul sarcinii includ evitarea alimentelor flatulente și astringente, încercarea de a menține un program de masă și de a merge la baie, mestecarea alimentelor bine, exercitarea zilnică ...

Încercați să reduceți presiunea în zona anală dormind și odihnindu-vă pe partea dvs. și nu pe spate și, de asemenea, evitați să petreceți mult timp stând în picioare sau stând ...

Pe de altă parte, ciclismul în timpul sarcinii este contraindicat dacă femeia suferă de hemoroizi. Nu este că acest exercițiu le va provoca, dar durerea celui care suferă este intensificată, deoarece la susținerea perineului și a zonei anale de pe șa apare o frecare care agravează hemoroizii.

Unele exerciții care vor ajuta la îmbunătățirea circulației în zona podelei pelvine sunt exercițiile Kegel, care sunt de asemenea foarte benefice pentru alte aspecte în această etapă.

Dacă ați suferit hemoroizi în timpul sarcinii, probabil le aveți și în perioada postpartum. În acest caz, amintiți-vă să mențineți hidratarea și obiceiurile alimentare sănătoase și dacă durerea vă împiedică să trăiți o viață normală, consultați medicul ginecolog.

Constipația postpartum agravează hemoroizii, care se alătură durerii pentru o posibilă episiotomie, cezariană, lacrimă ... și când mergeți la baie poate deveni un calvar. Dacă acesta este cazul tău, nu uita să îi spui medicului ginecolog, ei pot recomanda un laxativ compatibil cu alăptarea.

Sperăm că prin aceste sfaturi puteți reduce disconfortul hemoroizilor în sarcină și pentru a preveni apariția sa, din fericire, acest disconfort dispare de obicei în câteva săptămâni de la naștere.

Fotografii | Thinkstock
La Bebeluși și multe altele Disconforturi în sarcină: constipație și hemoroizi, disconforturi mai puțin cunoscute ale sarcinii, disconforturi digestive în timpul sarcinii, ați suferit?