Ei bine, vom continua să vorbim despre strigătele pe care părinții și mamele le transmit copiilor noștri, fie pentru că nu se supun, fie pentru a opri un comportament pe care îl considerăm incorect sau care este periculos, fie pentru că suntem pur și simplu copleșiți sau epuizați. Puțini părinți sunt fericiți să folosească țipetele, dar, Țipetele dăunează cu adevărat copiilor?
Am vorbit cu doi experți în prevenirea violenței, psihologul Mónica Serrano și biologul Irene García Perulero, care își concentrează activitatea profesională pe îngrijirea completă a familiilor pentru a oferi viziunea lor asupra diferitelor aspecte ale consecințele țipătului și, mai exact, asupra pagubelor pe care le produc.
În săptămânile precedente am explicat motivele pentru care strigăm la copii fără să vrem să facem acest lucru și motivele pe care cred că le împărtășim pentru a dori să nu mai strigăm. Dar sunt mai multe, astăzi vreau să aprofundăm daunele reale pe care le produc țipetele la nivel fizic și psihologic.
Unul dintre motivele pentru care se caută părinții care caută de obicei să își justifice sau să-și calmeze regretele strigă mult la copii le-au strigat și „nu au mers atât de rău”. Dar este faptul că toți, într-o oarecare măsură, venim din alimente în care violența nu a fost eradicată și ne este foarte greu să ne despărțim de trecut și să recunoaștem că părinții noștri, care ne-au iubit atât de mult și ne-au îngrijit atât de mult, ne-au rănit neintenționat.
De ce suntem cu adevărat atât de buni? Ființa umană este rezistentă și supraviețuiește celor mai grave tragedii, putând chiar face din durere o sursă de creștere și de învățare. Însă acesta este un lucru și altul de rezolvat pentru repetarea tiparelor parentale care justifică sau folosesc violența ca educativ.
Astăzi împărtășesc cu voi conversația cu care am avut Irene García Perulero, biolog, cercetător în biochimie, mamă, scriitoare și lector.
Care sunt mecanismele fizice ale stresului și fricii că un copil strigă la părinții săi?
Strigătul este un semnal de alarmă sau un semnal de furie. Când strigăm, nu numai că strigăm cuvinte, ci însoțim strigătul limbajului nonverbal. În principiu, ambele tipuri de țipete pot produce același răspuns, care este activarea semnalelor de alarmă tipice.
Care sunt aceste răspunsuri fiziologice la alarmă?
Adrenalina este secretată, inima bate mai repede. Acest lucru s-ar putea întâmpla, de exemplu, atunci când copilul dvs. va pune degetele în dop și singurul lucru care iese este să strige la el că nu. Cel mai probabil răspuns este că copilul va fi paralizat. Când strigătul este furios, face parte dintr-o comunicare când este mai puțin agresiv. Strigătul este însoțit de cuvinte care manifestă furie și gesturi în mod normal amenințătoare.
Cum este reacția copilului la amenințare?
Într-o astfel de situație, copilul poate reacționa în două moduri tipice, în funcție de vârsta lui, de caracterul său și de alte circumstanțe personale sau specifice. Răspunsul tipic la o amenințare este atacul sau zborul. La copiii mai mari sau adolescenți poate apărea o confruntare. La copiii mai mici, fiind mai vulnerabili, răspunsul cel mai tipic va fi zborul, care se reflectă, de exemplu, în faptul că se micșorează asupra lor, pun mâinile în poziție de apărare etc., deoarece un copil foarte mic nu poate pleca.
Și când sunt de obicei?
Dacă țipetele sunt repetate și continue, apare o creștere a nivelului de cortizol, deoarece apare o situație de stres cronic. Pe termen lung, poate apărea neputință.
Ce efecte are pe termen mediu și lung acest lucru asupra sănătății fizice care primește țipete și se simte amenințat într-un mod obișnuit sau destul de obișnuit?
Cortizolul, hormonul stresului, este implicat în multe mecanisme fiziologice, de la controlul sistemului imunitar sau metabolismul zaharurilor până la structura hipocampului. Deci efectele sale pot fi foarte variate. Este cunoscut faptul că stresul cronic produs de exemplu prin relațiile abuzive în școală poate crește riscul de boli inflamatorii cronice la vârsta adultă. Cortizolul este utilizat ca indicator al stresului cronic și stresul cronic a fost legat chiar și cu o speranță de viață mai scurtă, deoarece este legat de o lungime mai scurtă a telomerelor cromozomiale.
Ar putea biologia să ajute părinții care nu știu să se conțină?
Conștientizarea mecanismelor biologice care se declanșează atunci când strigăm la copiii noștri ajută foarte mult să nu ignorăm consecințele acțiunilor noastre.
Ce putem face?
Evident, reducerea stresului asupra părinților înșiși îmbunătățește foarte mult relația cu copiii lor. Strigătele se pot datora unei acumulări de stres la părinți, a fi tată este greu, dar acest lucru nu are atât de mult cu biologia, cât și cu circumstanțele personale și sociale. În afară de reducerea stresului asupra părinților înșiși, restul este mai mult o muncă de creștere personală și de angajament față de copiii noștri. Și, de asemenea, cu noi, îmbunătățirea comunicării cu copiii ne reduce stresul. Toate aceste mecanisme sunt de obicei feedback pozitiv.
Vom continua să vorbim săptămâna viitoare consecințele strigării asupra copiilor și, în special, a pagubelor la nivel psihologic și emoțional pe care le pot provoca.
La Bebeluși și multe altele "Avortul este un caz foarte complicat de conflict de interese." Interviu cu biologul Irene García Perulero (II), Două lucruri pe care le fac părinții copiilor fericiți, Trei greșeli pe care părinții ar trebui să le evite, Șase lucruri pe care ar trebui să le înveți să-ți iubești copilul
