Este obișnuit ca în timpul vizitelor medicale la controlul sarcinii să existe profesioniști prea obsedați de greutatea femeilor însărcinate și eu spun prea obsedat, deoarece respectă recomandarea de 1 kg pe lună, care este adesea insuficientă și care poate duce la femei a merge pe o dietă pentru a atinge această cerință, fiind o greșeală.
De asemenea, se întâmplă că unele femei doresc să evite creșterea excesivă în greutate, deci evită să trebuiască să piardă multe kilograme după naștere. Poate fi și periculos, pentru că s-a văzut asta a câștiga puțină greutate în timpul sarcinii poate crește transmiterea contaminanților de la mamă la făt.
Compuși organohalogenați
Acesta a fost găsit de cercetătorii de la Universitatea din Oviedo într-un studiu realizat pe 482 de mame asturiene. În ea, ei au văzut că femeile care câștigă în greutate transmit corect mai puțin compuși organohalogenați (OH) decât cele care nu cresc suficientă greutate.
Compușii organohalogenați sunt poluanți foarte rezistenți, toxic, care aderă la grăsimea animalelor și, desigur, la a noastră. Sunt prezenți în materiale plastice, pesticide, izolatori și, de asemenea, în aer. Mai devreme sau mai târziu, din cauza alimentelor actuale, a industriilor, a produselor pe care le cumpărăm și a poluării, toată lumea este contaminată cu ele. Cu toate acestea, atunci când acest lucru se întâmplă în timpul dezvoltării fătului în uter, acesta poate afecta negativ tiroida și crește riscul de probleme de sănătate deja în copilărie.
Date de studiu
Studiul a fost realizat de o echipă condusă de dr. Adonina Tardón García, în cadrul căreia au studiat relația dintre expunerea prenatală la OH, creșterea în greutate a mamei în sarcină și alte caracteristici conexe. Pentru a ajunge la concluziile menționate, au obținut probe de sânge de la mamă, cordon ombilical și placentă, și astfel au analizat concentrația de OH în fiecare probă.
Studiul face parte din proiectul „Copilă și mediu” (INMA), finanțat de Institutul de Sănătate Carlos III și a căutat nu numai compuși organohalogenați, ci și policlorobifenil (PCB) și eter policlorobifenil (PBDE). Toți bebelușii aveau niveluri detectabile de contaminanți organohalogenați, deși au văzut asta cea mai mare concentrație de contaminanți a fost insecticidul DDT, găsit la 99,7% dintre bebeluși. Acest lucru este curios, pentru că DDT a fost interzis în urmă cu mai bine de 40 de ani, dar este atât de poluant, încât este încă o parte din noi și, ceea ce este mai rău, este transmis copiilor prin intermediul placentei.
Combaterea acestui lucru este foarte dificilă, adică împotriva poluării, deoarece controlul lipsește relativ. De exemplu, există legi care stabilesc nivelul maxim de contaminanți pe care un aliment îl poate conține și așa mai departe cu fiecare aliment, dar nicio lege nu calculează cât de contaminanți puteți consuma dacă adăugați mai multe alimente simultan, care este exact ceea ce facem când mâncăm, mâncăm mai multe alimente împreună.
Așa că, deocamdată, îl avem greu (deși tocmai de aici ar trebui să vină soluțiile), putem încerca doar să controlăm ceea ce este sub controlul nostru, și în acest caz greutatea de a câștiga în sarcină. Este unul dintre acești factori.
Experții spun că o femeie cu greutate normală ar trebui să câștige între 11,6 kg și 16 kg, care, după cum vedeți, sunt departe de cei 9 kg din „kilo pe lună”. Deci, în cazul sarcinii, idealul este să mănânci sănătos, cât mai sănătos, dar să mănânci fără să te uiți la cantar. Nu este momentul să încercați să controlați greutatea sau timpul de a alimenta.
