Unul dintre sfaturile de casă pe care le primește fiecare tată recent pentru a calma plânsul bebelușului, este că le apropiem de o sursă de zgomot alb, celălalt este că îl pui în mașină și îl duci la o plimbare în cartier până când adormi, dar hai să lăsăm acest ultim sfat ca ultimă opțiune.
dar, De ce zgomotul alb calmează unii bebeluși? Ați putea spune asta pentru că acoperă restul zgomotului, iar faptul că nu funcționează întotdeauna.
Numim zgomot alb celui care ocupă întregul spectru sonor de către ființa umană. Să vedem dacă mă pot înțelege. Să presupunem că o orchestră, când o vioară cântă o notă, vibrează pe o anumită frecvență. Ei bine, dacă am pune întreaga orchestră să cânte aceeași notă, dar cu mici variații în ceea ce privește frecvența vibrației, am avea un zgomot alb, foarte scump, dar zgomot alb.
Dar de ce calm?
Unul dintre lucrurile pe care nu le știe toată lumea este că nu numai că calmează bebelușii, dar și adulții și există chiar și companii care vând discuri de zgomot alb alb personalizate pentru fiecare client.
Operația este simplă, zgomotul alb acționează ca un masker pentru restul zgomotului și, deoarece este un zgomot constant, fără urcări și coborâri, crește creierul și poate adormi. La fel se întâmplă atunci când schimbăm case, ne este greu să adormim, nu doar pentru că suntem într-un pat care nu este al nostru, ci pentru că zgomotele de mediu nu sunt cele obișnuite să auzim. Când ne trezește un zgomot, nu este doar din cauza zgomotului în sine, ci pentru că a existat o nepotrivire a zgomotului ambiental pe care îl auzim.
Bebelușii sunt la fel ca noi, dar într-un mod mult mai împuternicit. Când creierul tău este supraexcitat, prin plânsul în sine, acest zgomot determină ca, în anumite cazuri, să nu mai fie auzite de efectul de mascare pe care îl produc zgomotele albe și astfel se pot calma, astfel încât le este mai ușor să adoarmă.
De aceea, când vă apropiați de aparatele aprinse, vă calmați?
Un aparat, cu un anumit tip de sistem de rotor, are capacitatea de a determina la anumite rotații un zgomot capabil să acopere o mare parte din spectru. De aceea, atunci când ne aducem copiii în hota extractoare sau la un uscător, aceștia se calmează. O altă modalitate de a obține zgomote albe este cu un radio, lăsând cadranul într-un punct în care nu reglăm niciun canal sau de asemenea cu televizoare, reglându-le manual, până când vom ajunge să vedem faimoasa „ceață gri”, este ieftin și nu trebuie plătiți canonul către SGAE.
Există aplicații mobile precum:
Sunlight Nightlight & Sleep sună aplicația Android plătită, care reproduce diferite tipuri de imagini și sunete, inclusiv zgomot alb.
Sleepy Time, de asemenea pentru Android și plătit, redă numai sunete, inclusiv mai multe tipuri de zgomot alb.
Zgomotul alb se relaxează și dormi, gratuit și pentru Android, combină zgomotul alb cu iluminarea ecranului.
Baby Sleep White Noise, pentru Apple, pentru plată reproduce diferite tipuri de sunete, de la zgomot alb la sunete materne ale burtei.
De asemenea, Dream Machine a plătit, pentru dispozitivele Apple, redă diferite sunete.
Acum trebuie doar să înțeleg cum este posibil ca un bebeluș să poată adormi cu muzica la viteză maximă și că zgomotul pe care îl faci când stai pe canapea te va trezi.
