Atkins, Dukan și The Zone au rămas în urmă. acum Noua (și moda periculoasă) pentru pierderea în greutate este dieta cu hormoni de sarcină. Constă într-o dietă cu restricții foarte calorii (500 pe zi), suplimentată cu o injecție de hormon HCG (gonadotropină corionică umană), produsă când oul fecundat aderă la peretele uterului după concepție.
Se presupune că bărbații și femeile o pot face în mod interschimbabil și promite nu numai o pierdere rapidă în greutate de până la 3 kilograme pe săptămână, ci și reducerea grăsimilor în zonele localizate, cum ar fi coapsele, șoldurile și burta. Opiniile despre această dietă sunt controversate, deoarece tot ceea ce strălucește nu este aur, iar efectele sale pot fi foarte periculoase.
Care este dieta cu hormoni de sarcină?
Dieta HCG (prin acronimul Human Chorionic Gonadotropin în engleză) a fost inventat de Dr. Albert T. Simeons în 1954, a devenit popular în anii '70 și în ultimii ani și-a recăpătat puterea ca o dietă miracolă capabilă să reducă greutatea într-un timp scurt.
Este format din injecții care, atunci când sunt aplicate în zonele cele mai problematice, trag și metabolizează grăsimea acumulată.
La rândul său, atunci când HCG hormonal este activ în sistem, este produs un sistem de eliberare a grăsimilor care furnizează organismului energia de care are nevoie pentru a supraviețui cu un aport de doar 500 de calorii zilnic, eliminând senzația de foame și disconfort.
Când femeia este însărcinată, hormonul acționează asupra hipotalamusului determinând organismul să mobilizeze depozitele de grăsimi pentru a oferi fătului energia de care are nevoie pentru a se dezvolta. Același efect ar fi obținut cu injecții în zonele localizate, chiar și atunci când femeia nu este însărcinată. La fel și la om.
Cu furia lui noua dietă cu hormoni de sarcină, rețeaua a fost inundată de pagini care o vând sub formă de picături, pastile, creme, aerosoli.
Cu toate acestea, FDA (Food and Drug Administration) a aprobat utilizarea injecțiilor ca tratament pentru infertilitate sau probleme hormonale, dar nu ca medicamente pentru a pierde în greutate. Orice altă modalitate nu este aprobată și este considerată ilegală.
O dietă extrem de calorie
Rețeta de a consuma 500 de calorii pe zi este prea restrictivă, rețineți că ar fi echivalent cu consumul a 100 de grame de ciocolată, sau o cană de cafea, 100 de grame de carne, o legumă și un fruct.
Pentru a menține un statut nutrițional optim, OMS (Organizația Mondială a Sănătății) recomandă un aport caloric 2000 până la 2500 Kcal / zi pentru un bărbat adult și 1500 până la 2000 kcal / zi pentru femei.
Prin urmare, 500 kcal este mult mai jos a ceea ce ar putea fi considerat sănătos. Unii iau în considerare frecarea înfometării sau a anorexiei.
Detractorii dietei consideră că injecțiile nu au niciun efect și că ceea ce te face să pierzi în greutate este că aportul caloric este neglijabil.
Complicații ale dietei cu hormoni de sarcină
Puteți pierde între 12 și 15 kilograme într-o lună și puteți elimina grăsimile localizate. Văzut în acest fel pare tentant, dar știm deja că dietele-minune ascund întotdeauna riscurile lor, și în acest caz poate și duce la complicații grave, cum ar fi:
- Deficiențe nutritive
- Formarea pietrelor
- Dezechilibrul electroliților care fac ca mușchii și nervii să funcționeze corect
- Bătăi neregulare ale inimii
- Funcția tiroidiană afectată
- Formarea cheagurilor de sânge
- depresiune
- Dureri de cap
- oboseală
- iritabilitate
- Mărirea sânilor
- Chiar și FDA a raportat cazul unui pacient care a avut o embolie pulmonară
