Sâmbătă, 29 septembrie, Ziua Mondială a InimiiȘi cu acest motiv, diverse activități recreative și informative sunt sărbătorite în întreaga lume pentru ca populația să știe care sunt factorii de risc pentru contractarea bolilor cardiovasculare (CVD) și cum pot fi prevenite.
Copiii sunt, de asemenea, vulnerabili la BCV: riscul dezvoltării lor poate începe în timpul dezvoltării fătului și crește în timpul copilăriei datorită unei alimentații nesănătoase, lipsei de exerciții fizice și expunerii la fumul de tutun.
De la Peques și Más vă invităm să cunoașteți Fundația Inimii și, odată cu ea, actele care au început deja să se dezvolte în țara noastră.
Federația Mondială a Inimii conduce la nivel global lupta împotriva bolilor cardiovasculare și atacului de cord, dedicând un efort special țărilor cu venituri mici și medii, printr-o comunitate în care se alătură peste 200 de organizații care concentrează efortul societăților medicale și fundațiilor inimii din mai mult de 100 de țări.
Astăzi avem ocazia de a preveni impactul viitor al bolilor cardiovasculare și atacului de cord, adoptând o viață sănătoasă pentru inimă încă din copilărie și de-a lungul vieții noastre
Ce putem face pentru a face inima familiilor noastre sănătoase?
Efectuați activitatea fizică în mod regulat.
Mențineți o dietă sănătoasă pentru inimă, excluzând alimentele bogate în zahăr, sare și grăsimi trans sau saturate. Și îmbunătățirea aportului de fructe și legume.
Evitați expunerea la fumul de tutun
Păstrați-ne informați
Boli cardiovasculare și copii
Societatea modernă expune copiii la o serie de factori de risc, inclusiv: diete cu multe calorii și bogate în grăsimi saturate, trans și zahăr; activități sedentare, cum ar fi jocurile pe calculator, care nu stimulează activitatea fizică; și, în plus, în unele țări publicitatea promovează consumul de tutun și mediile încărcate de fum.
Vrei inimi sănătoase pentru familia ta: ajutați copiii să înceapă să aibă grijă de ei înșiși.
