Copiii nu cresc puțin câte puțin, planificând un milimetru în fiecare zi, dar de la o zi la alta, sau în câteva zile, sunt capabili să crească centimetrul ciudat.
Cu siguranță că în mai multe ocazii ai pus niște pantaloni pe fiul tău și ai observat că dintr-o dată sunt mici. S-ar putea chiar ca într-o zi fiica ta să-ți spună cât de mult îi durea picioarele cu papucii pe care îi purta cu o zi înainte.
Ei bine, se pare că, de atunci, s-a găsit o relație între aceste pintenuri de creștere sau „întinderi” ale copiilor și somn zilele în care copiii par să nu vrea să se trezească, cei în care te gândești „cât de ciudat, bine da, el doarme azi” trupurile lor ar putea profita pentru a câștiga înălțime.
Pentru a ajunge la această concluzie, a fost realizat un studiu care a implicat 23 de părinți care au ținut o evidență zilnică a somnului și înălțimii copiilor lor (14 fete și 9 băieți), a căror vârstă la începutul studiului a fost doar 12 zile În total au marcat 5.798 recorduri de somn care au fost evaluate cu datele obținute cu privire la creșterea bebelușilor.
S-a observat că orele de somn ale copiilor erau neregulate, deoarece din când în când cantitatea de somn zilnic crește cu o medie de 4,5 ore (răspândit între noapte și nopți), timp de două zile la rând.
În acele două zile în care bebelușii au adăugat un total de 9 ore de somn (mai mult) decât alte zile, nu au observat o probabilitate mai mare de a face o întindere în creștere. Cercetătorii au cuantificat că probabilitatea apariției unei întinderi a crescut cu 43 la sută pentru fiecare episod de somn suplimentar al bebelușilor și la 20% pentru fiecare oră suplimentară de somn.
Potrivit Dr. Michelle Lampl, unul dintre cercetători:
Rezultatele demonstrează empiric că întinderea de creștere nu se produce numai în timpul somnului, dar este influențată semnificativ de somn.
Relația dintre somn și creștere nu este încă clară. Se știe că în timpul somnului secreția de hormoni de creștere crește, dar după cum s-a observat, lucrul important nu pare a fi regularitatea somnului bebelușilor, ci orele în care ajung să doarmă.
Având în vedere această veste, îmi imaginez acum părinții care încearcă să-i aducă pe copii să doarmă încă câteva ore, astfel încât să poată crește mai mult. Partea grea va fi că o obțin, pentru că copiii dorm ceea ce au nevoie, nici mai mult, nici mai puțin. Unii o fac mai ales noaptea, când este ideal pentru toată lumea, iar alții mai neregulați (dar care cresc la fel), împărtășesc visul noaptea și ziua (unii bebeluși chiar dorm mai mult în timpul zilei decât noaptea), ceea ce face părinții merg mai mulți zombi, fără a afecta deloc copilul.
