Vrem să avem un copil și vreau să mă întâlnesc care sunt zilele fertile pentru a rămâne însărcinată. Nu este întotdeauna ușor să obții sarcina și este cea a ciclului femeii, doar câteva zile corpul ei este gata să conceapă.
Fertilitatea este abilitatea de a avea urmași și rezultă din interacțiunea a numeroși factori, în primul rând biologici. Zilele fertile ale unei femei sunt cele în care organismul ei are tot ceea ce este necesar pentru a rămâne însărcinată atunci când ovulul său matur intră în contact cu sperma bărbatului.
Pentru a cunoaște zilele fertile ale femeilor, ne putem baza pe ele ciclul menstrual sau calendarul, și în semne fizice, cum ar fi temperatura bazală sau caracteristicile de descărcare vaginală, factori care sunt corelate, deoarece acestea determină ciclul femeii.
Ciclul menstrual și zilele fertile
Pentru a cunoaște zilele fertile ale femeilor, putem apela la calendarul menstrual, adică la ciclul care urmează de obicei ovulației și perioadei din viața noastră. Acest lucru sau întotdeauna este simplu, deoarece multe femei nu au un ciclu regulat, dar vom încerca să definim care ar fi un ciclu normal pentru a determina unde se află zilele fertile cel mai probabil să rămână însărcinate.
La Bebeluși și mai mult Ovulație: cum să știu dacă ovulezCiclurile femeii, între o regulă și alta, acoperă de obicei 28 sau 30 de zile, astfel că zilele centrale ale ciclului vor fi cele mai favorabile pentru a rămâne însărcinată: 14 sau 15 zile după prima zi de menstruație. Să ne uităm la fazele ciclului menstrual.
Faza foliculară: Prima fază se numește folicular, începe în prima zi a perioadei și se încheie în momentul ovulației, când ovulul este eliberat. În timpul fazei foliculare apar modificări în cavitatea uterină, în mucoasa endometrială, pentru a se pregăti pentru posibila implantare a unei sarcini.
Faza de ovulație: ovulația este procesul de emisie a ovulului după formarea unui folicul ovarian. Ovulul este gametul feminin, o celulă produsă de ovar, purtătoare a materialului genetic și capabilă să fie fertilizată de o spermă.
Faza luteală: După ovulație începe faza luteală sau corpul galben (glandă care apare în ovar după ovulație) care durează până se implantează o sarcină posibilă sau până când apare menstruația și începe ciclul următor. Dacă fertilizarea nu are loc în perioada în care este aranjat ovulul, corpul femeii se pregătește să elimine ovulul cu următoarea regulă.
La Bebeluși și multe altele, nu rămâneți însărcinată? Ce pași trebuie să urmați, cum și cândDupă cum vedem, la mijlocul ciclului încep zilele fertile, cele în care femeia ovulează, adică atunci când ovarul eliberează un ovul matur care coboară prin trompele uterine. După cum spunem, acest lucru se întâmplă de obicei cu aproximativ 13 sau 15 zile înainte de perioadă.
În timpul ovulației, care poate dura două sau trei zile, ovulul așteaptă să fie fertilizat de o spermă. Deoarece spermatozoizii pot dura în viață în corpul femeii timp de 48 până la 72 de ore, este posibil ca fertilizarea să apară chiar înainte de acea zi 13, înainte ca ovulul să scadă.
Există teste de ovulație Aceștia sunt capabili să detecteze această perioadă prin creșterea hormonului luteinizant (LH) în urina femeilor, deși există și alte modalități de a cunoaște zilele cu o mai mare fertilitate feminină.
Continuăm să comentăm semnele fizice pe care le anunță care sunt zilele fertile pentru a rămâne însărcinatăAceasta este perioada de ovulație, bazată pe secreția vaginală și temperatura bazală.
Temperatura bazală și fertilitatea feminină
Temperatura bazală este temperatura corpului când ne trezim. Este legat de ciclul menstrual al femeii, astfel că anumite schimbări de temperatură vor indica faptul că va avea loc ovulația. Metoda sinergică a fertilității Se bazează pe aceste schimbări de temperatură la femei.
Pentru a le detecta, este necesar să luăm corect temperatura bazală, iar prin intermediul unor adnotări simple și al constanței pe parcursul mai multor luni vom putea ști care sunt cele mai bune zile pentru a realiza sarcina în cicluri regulate ...
Metoda nu prezice ovulația, dar indică faptul că ovulația a avut deja loc, așa că numai dacă stabilim un model regulat de câteva luni, vom putea prezice ovulația mai în siguranță. Să vedem care sunt temperaturile medii (care vor varia în funcție de temperatura obișnuită a fiecărei femei).
Este indicat să începeți să luați temperatura în prima zi de menstruație și să o scrieți în fiecare zi pe o masă ca aceasta.
Înainte de ovulație, temperatura de bază variază, de obicei, între 36.5ºC și 36.7 ºC.
Ca urmare a modificărilor hormonale care produc o creștere a nivelului de progesteron, temperatura crește de obicei între 0,3ºC și 0,5 ºC în cele două sau trei zile după ovulație.
Această creștere se menține până la sfârșitul ciclului, când începe următoarea perioadă menstruală.
Dacă măsurătorile temperaturii noastre zilnice sunt similare în acele luni, știm că facem sex zilele anterioare schimbării temperaturii Vom fi mai probabil să rămânem însărcinate, pentru că se presupune că am ovulat.
Adică, dacă urmăm această metodă, trebuie să începem relația cu câteva zile înainte de creșterea temperaturii, deoarece ovulul ar putea fi deja gata pentru fertilizare, chiar dacă schimbarea temperaturii nu o indică. Interpretarea tabelului de temperatură bazală nu este complicată, aici aveți un model de tipărit.
Scurgeri vaginale și zile fertile pentru a rămâne însărcinată
Există și alte semne fizice pentru recunoaște zile fertile pentru a atinge sarcina. Modificările hormonale care guvernează ciclul produc o variație a texturii secreției vaginale.
În zilele în care femeia nu este fertilă, mucusul cervical este albicios sau gălbui, textură puțin abundentă și destul de lipicioasă. Vulva nu este lubrifiată în mod natural.
Aproximativ jumătate din ciclul nostru există modificări ale texturii fluxului datorită acțiunii estrogenilor. În cele două sau trei zile înainte de ovulație, fluxul crește în cantitate, devine transparent și ia o textură filamentoasă, similară cu cea de albus de ou. Perioada cea mai fertilă începe în ultima zi în care detectăm acel tip de mucus cervical, abundent și lipicios (similar cu albusul de ou). Această schimbare apare pentru a ajuta spermatozoizii să ajungă la ovul. Treptat fluxul devine din ce în ce mai lipicios și mai uscat, atunci când ovulația se încheie.
Medicamentele hormonale, precum cele conținute în pilulele contraceptive și în implanturile de control al fertilității, reglează nivelurile hormonale și interferează cu funcționarea colului uterin, distorsionând aceste simptome naturale de fertilitate. Prin urmare, poate dura ceva timp, după încheierea utilizării acestui tip de medicamente, pentru a recupera simptomele naturale de fertilitate.
Pe scurt, să folosim metoda pe care o folosim, dacă avem relații sexuale frecvente din ziua 13 a ciclului nostru (pentru cicluri obișnuite de 28-30 de zile), timp de aproximativ cinci zile, favorizăm fertilizarea, deși acest lucru nu depinde doar de ovulul care este matur și pregătit.
După cum știm, există și alți factori care pot influența sarcina să fie realizată și nu toate ciclurile femeilor sunt la fel de regulate (ca în sindromul ovarian polichistic) și corectează zilele în care ovulul este matur. Pentru cicluri mai lungi, ovulația ar începe mai târziu în ziua 14, iar pentru ciclurile mai mici ar trebui să avansăm această dată.
Cunoaște-ne bine corpul, știe care sunt zilele fertile pentru a rămâne însărcinată, ne poate ajuta să realizăm concepția. Urmărirea ciclurilor menstruale este esențială pentru localizarea perioadei fertile, iar de acolo, noroc!
Fotografii | Dan Zen și Hamed Saber pe Flickr On Babies și multe altele Care sunt zilele mele fertile, Cum să crească șansele de sarcină, Curiozități despre ovulație, Când să lăsăm contraceptivele pentru a atinge sarcina, Metode naturale de fertilitate, Billings sau Syntothermal
