sindromul picioarelor nelinistite Se caracterizează printr-un disconfort la nivelul picioarelor când dormi, care provoacă nevoia de a le muta pentru alinare. Este o problemă a ultimului trimestru de sarcină destul de frecventă poate reapărea după livrare.
Simțiți dezgust, etanșeitate, durere, arsură sau frig, senzații neplăcute care vă obligă să vă schimbați permanent poziția care afectează restul femeii însărcinate.
Pentru îngrijorarea femeilor însărcinate care suferă sau au suferit, o anchetă asupra acestei afecțiuni tocmai a relevat faptul că un sfert dintre femeile care au dezvoltat simptome în sarcină, le au din nou după naștere.
Se freacă picioarele unul cu celălalt, cu mâinile, se agită, se întorc în pat, se plimbă pentru a încerca să atenueze disconfortul ...
Nu se cunoaște natura acestui disconfort comun la femeile însărcinate, probabil circulatorii, dar ceea ce se știe este că sindromul picioarelor neliniștite este una dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei la persoanele de peste 45 de ani.
Stresul, cafeina și deficiența de fier agravează starea. Acesta este motivul pentru care se recomandă exerciții fizice, odihnă, evitarea cofeinei și aducerea de alimente adecvate pentru a-l menține la atingere, dar adevărul este că nu există încă un tratament eficient pentru combaterea acesteia.
Trebuie prevenit ca la femeile care au suferit în timpul sarcinii sindromul picioarelor neliniștite poate reveni ani mai târziu.
