igienă Este definit ca „parte a medicamentului care vizează conservarea sănătății și prevenirea bolilor”, adică setul de cunoștințe și tehnici pe care oamenii trebuie să le aplice pentru a controla factorii care pot constitui riscuri pentru de sănătate.
Igiena personală este conceptul de bază al îngrijirilor, curățenia și îngrijirea corpului nostru și, desigur, obiceiurile igienice nu sunt ceva izolat, ci sunt legate de celelalte activități fundamentale care ocupă zilnic copilul: mănâncă, dormi, te joci, mergi la baie, păstrezi corpul curat ...
Majoritatea acestor obiceiuri sunt dobândite în primii trei sau patru ani de viață și, odată stabilite, nu sunt niciodată uitate. Există anumite sfaturi pentru dobândirea obiceiurilor de igienă în copilărie, care vor determina instalarea acestor obiceiuri în viața celor mici.
Avantajele obiceiurilor de igienă
Obiceiurile igienice au următoarele avantaje pentru copii și pentru familii în general:
Ele contribuie la bunăstarea fizică a organismului.
Ei colaborează cu bunăstarea psihologică a copilului.
Ele sunt elemente esențiale în comportamentul adecvat al individului.
Ele contribuie la o socializare adecvată.
Ele permit economisirea timpului și a efortului intelectual în îndeplinirea unei serii de acte de rutină din viața de zi cu zi.
Achiziționarea obiceiurilor de igienă
Practica igienei personale este o problemă de responsabilitate individuală care este dobândită printr-un proces de educație, corespunzând în principal părinților, care zi de zi acasă vor acționa ca exemplu și însoțitori în diferite obiceiuri.
Cu toate acestea, educația pentru sănătate care provine din școală sau din mediul medical este, de asemenea, importantă, deși programele de educație pentru sănătate nu au prea multă considerație în mediul nostru și nici în practică dobândirea de obiceiuri în locuri nu este facilitată în afara casei
Lucrul fundamental este că obiceiuri de igienă în copilărie ele nu apar spontan, dar noi părinții trebuie să îi ajutăm pe cei mici să-i dezvolte și să îi însoțim în învățarea lor. În acest fel, „investim” în sănătate, într-un proces care nu va fi săptămâni sau luni, ci mult mai mult, în funcție de ritmurile diferite ale fiecărui copil.
