Săptămâna viitoare experți din întreaga lume vor analiza problema crescândă și îngrijorătoare a obezității din copilărie. Universitatea din Zaragoza va găzdui acest congres necesar care va aborda una dintre cele mai importante probleme pe care le avem astăzi în mediul nostru.
Această problemă de obezitate, Dacă continuă să crească și să se generalizeze, poate genera probleme importante în mediul nostru: nu numai că copiii noștri vor avea mai puțină sănătate din cauza acestor kilograme în plus, dar sistemul de sănătate și întreaga economie a unei țări pot fi afectate pe termen lung.
Poate părea exagerat să vorbești în acești termeni și, într-adevăr, poate fi chiar ... în prezent. Dar lucrul cu adevărat îngrijorător este că peste câțiva ani această exagerare va înceta să mai fie, la ritmul în care mergem: proporția copiilor obezi nu încetează să crească, nu numai în Spania, ci în general în toate țările dezvoltate.
Cea mai imediată problemă a copiilor noștri de a fi obezi este aceea acest lucru are un impact direct asupra sănătății tale. Un copil supraponderal sau obez (sunt lucruri diferite) are deja un factor de risc pe care copilul care îl păstrează în greutate nu îl posedă.
Dar cum poate acest lucru să influențeze sănătatea și economia unei întregi țări? În acest prim post despre obezitate explicăm motivele care justifică luarea acestei probleme foarte în serios.
Impactul sănătății asupra economiei
Sistemul nostru de sănătate se bazează pe „transferul” resurselor a tinerilor, sănătoși și care cotează și plătește impozite celor care au cea mai mare nevoie de îngrijiri medicale, în general în vârstă și care nu contribuie. În plus, progresia nu este liniară, ci geometrică, adică un pacient consumă mult mai mult decât ceea ce contribuie o persoană sănătoasă, astfel încât multe persoane sănătoase sunt necesare pentru a finanța costurile de sănătate ale bolnavilor.
Este un sistem mai mult sau mai puțin echitabil, în care se presupune că ceea ce contribuie tinerii și lucrătorii astăzi li se va returna mâine, când trebuie să folosească aceste resurse de sănătate și nu mai sunt dispuși să lucreze din motive de vârstă sau de sănătate. Prin urmare, este foarte important să menținem o populație sănătoasă și muncitoare.
Dacă permitem copiilor noștri să fie obezi astăzi, vor fi și mâine. Și acesta este un factor de risc al diferitelor patologii, cele cardiovasculare fiind cele mai cunoscute și cele mai grave.
De asemenea, este important să ne amintim că mulți copii au deja factori de risc, cum ar fi nivelurile ridicate ale tensiunii arteriale sau, mult mai frecvent, hipercolesterolemiile familiale, care au fost anterior nedetectate și încă cunoscute. Una dintre cele mai importante este un stil de viață sedentar, o altă epidemie care plagiește copiii noștri.
Un copil obez va fi probabil un adult obez. Și în cazul în care asociați alți factori de risc, precum cei menționați mai sus, este posibil să începeți să aveți probleme de la 30-40 de ani, ceea ce ar duce la consumul de resurse de sănătate și, ceea ce este la fel de important, să aveți concediu medical.
În cel mai rău caz, dacă suferiți un accident cardiovascular sever cu vârste cuprinse între 50 și 60 de ani, puteți opri apoi plata contribuțiilor (din cauza handicapului sau a pensionării anticipate) și, de asemenea, consumați un număr mare de resurse de sănătate, la o vârstă de care în teorie ar trebui să continue să contribuie cu resurse față de cei care au nevoie de ele.
Cum să inversăm această tendință
Nu este ușor și Măsurile statului sau ale comunității autonome nu vor ajuta foarte mult dacă părinții nu își fac partea: scoaterea mașinilor de panificație din școli nu va ajuta deloc dacă copilul cumpără aceeași chiflă la magazinul de vizavi.
Prin urmare, singurul mod de a face față acestei probleme este, ca de obicei, cu bunul simț, acționând rezonabil din fiecare casă. Și dacă este posibil, pe baza unei serii de puncte:
- Informații: cunoașterea a ceea ce este excesul de greutate și obezitatea, și în special modul în care sunt generate, este esențială pentru combaterea lor.
- Educație: educația copiilor începe și se termină acasă. Cu greu vor dobândi obiceiuri bune dacă părinții înșiși nu îi încurajează și nu îi stimulează, asigurându-se că o viață sănătoasă este normală și nu excepția.
- Distracție: conducerea unui stil de viață sănătos cu micuții noștri poate și ar trebui să fie distractivă. În cazul impunerii unor reguli stricte care ulterior nu vor fi îndeplinite, motivul este plătit pentru eșec. Să te distrezi să mănânci și să faci exerciții fizice sunt baza pentru combaterea acestei ciumă.
- Persistență: este dificil să fim constanți atunci când ritmul nostru de viață este atât de mare și problemele ne plâng, în special munca. Dar este important să ne amintim că răbdarea noastră este o investiție fundamentală, nimic mai puțin decât în sănătatea copiilor noștri, așa că merită să insistăm.
Unde să înveți mai multe?
Într-o serie de postări vom trata în profunzime problema excesului de greutate și obezitate pentru a aduce părinților acele informații fundamentale, atât de necesare pentru a cunoaște problema, cât și sfaturi și măsuri care pot fi utile pentru a duce o viață mai sănătoasă în acasă.
Desigur, în cazurile în care se crede că unul dintre copiii noștri poate suferi de această problemă, chiar dacă este foarte mic, ar trebui să consultați întotdeauna medicul pediatru, pentru a evalua fiecare caz și a oferi cele mai potrivite sfaturi.
Cu câteva măsuri și mult bun simț, vom îmbunătăți sănătatea nu numai a copiilor ... dar a tuturor.
