Preveniți obezitatea de la școală

Obezitatea copilăriei și tineretului este una dintre problemele care afectează cel mai mult această populație în lumea dezvoltată. Trebuie prevenită și intervenită din diferite zone, familia fiind probabil prima implicată. Dar, de asemenea de la școală puteți preveni obezitatea promovarea bunelor obiceiuri.

Acestea sunt câteva dintre intervențiile care pot fi realizate în mediul școlar pentru a preveni obezitatea, potrivit specialiștilor care elaborează „Ghidul de practică clinică privind prevenirea și tratarea obezității copilului și tinerilor”.

Ele sunt puncte de dorit în fiecare centru educațional, pentru a căror realizare este necesară atât conștientizarea comunității educaționale, cât și dezvoltarea de programe și alocarea resurselor alocate.

  • Școala trebuie promovează educația fizică și activitatea sportivă, în și în afara ei.

  • Școlile ar trebui să includă programe educaționale menite să îmbunătățească dieta, activitatea fizică și reducerea stilului de viață sedentar, care includ personalul familial și academic.

  • Intervențiile școlare trebuie menținute în timp, pe parcursul cursurilor școlare și continuate în afara mediului școlar.

  • Aportul alimentar școlar ar trebui să fie sănătos, inclusiv varietate de fructe și legume și alimente cu conținut scăzut de grăsimi și zaharuri Cu toate acestea, multe cantine școlare nu oferă meniuri echilibrate.

  • Implementarea intervențiilor multidisciplinare în școli și institute este recomandată pentru a încuraja consumul de fructe și legume la copii și adolescenți. Există o propunere la nivel european pentru a aduce fructe și legume gratuite în școli.

  • La școală este necesar să se creeze un mediu alimentar sănătos, care să reducă accesibilitatea la alimente bogate în calorii (distribuitoare automate) și să faciliteze consumul de alimente sănătoase.

  • Promovarea practicării activității fizice la copii și adolescenți este recomandată prin intervenții care vizează mai multe zone (școală, familie, comunitate), inclusiv prin intervenții de mediu.

  • Atât familiile, cât și profesioniștii care lucrează în școală trebuie să fie incluși în programele de educație în sănătate școlară.

  • Se recomandă promovarea activităților în mediul școlar, menite să reducă timpul petrecut vizionând televiziunea, jucând jocuri video, computer sau telefon mobil.

Adevărul este că, din moment ce administrațiile se luptă pentru că multe dintre acestea indică preveni obezitatea de la școală Acestea sunt realizate, deși există încă un drum lung de parcurs și familiile trebuie să valorizeze și să pretindă importanța acestor practici sănătoase.

Video: De vorbă cu doctorul - Hipertensiune arterială II - cu Răzvan Mihalcea (Mai 2024).