Strategia globală pentru hrănirea sugarului și a copilului mic a fost pregătită în comun de OMS și UNICEF pentru a reînnoi atenția lumii asupra impactului practicilor de hrănire asupra stării de nutriție, creștere și dezvoltare. , sănătate și chiar în supraviețuirea sugarilor și a copiilor mici.
Una dintre secțiunile sale se oprește la caracteristicile pe care trebuie să le aibă hrănirea complementară oferită bebelușilor după șase luni. Știm că este de la acea vârstă când se recomandă introducerea de alimente noi, dar nu orice aliment sau preparat în vreun fel este potrivit pentru bebeluși.
În aceste zile facem un tur al diferitelor componente ale hrănirii complementare, caracteristicile lor, vârstelor indicate pentru introducerea lor și modalitățile de pregătire, despre ceea ce vom aprofunda în săptămânile următoare.
Dar baza pe care nu o putem uita este potrivirea acestor alimente. Sugarii sunt deosebit de vulnerabili în perioada de tranziție în care începe hrănirea complementară.
Conform OMS și UNICEF în documentul indicat mai sus, Alimentele noi care sunt introduse în dieta bebelușului ca o completare a alăptării trebuie să îndeplinească aceste cerințe Pentru a vă asigura că îndeplinesc nevoile dvs. nutriționale:
* Ele trebuie să fie în timp util, adică trebuie să fie introduse atunci când nevoile de energie și nutrienți depășesc ceea ce poate fi furnizat prin alăptare exclusivă și frecventă. * Trebuie să fie adecvate, adică trebuie să furnizeze suficientă energie, proteine și micronutrienți pentru a răspunde nevoilor nutriționale ale unui copil în creștere. * Acestea trebuie să fie inofensive, adică trebuie să fie pregătite și păstrate în mod igienic și trebuie să fie administrate cu mâinile curate și folosind ustensile curate, și nu sticle și tetine. * Acestea trebuie administrate în mod corespunzător, adică trebuie administrate în funcție de semnele de apetit și de sațietate ale copilului, precum și de frecvența meselor și de metoda de hrănire (încurajând activ copilul, chiar și când este bolnav, consumă suficientă mâncare folosind degetele, o lingură sau hrănește-te) ar trebui să fie adecvat vârstei tale.
Aceste recomandări sunt destinate să protejeze, să promoveze și să sprijine hrănirea corespunzătoare a sugarilor și a copiilor mici.
Strategia globală pentru hrănirea bebelușilor și a copiilor mici se concentrează pe importanța asigurării dezvoltării întregului potențial al copiilor, fără consecințele adverse ale unei stări de nutriție deficitară și a bolilor prevenibile.
Un prim pas, după alăptare, este să vă asigurați că hrănirea complementară a bebelușilor îndeplinește cerințele nutriționale adecvate, prin caracteristicile sale și modul în care este pregătit și oferit copilului.
