După cum am explicat în zilele anterioare, hrănirea complementară ar trebui să înceapă să fie oferită după vârsta de șase luni. Momentul respectiv coincide cu momentul în care copiii „devin mut”.
Ei bine, nu este faptul că devin literalmente o prostie, ci că cele șase luni sunt momentul în care părinții le iau copiii autonomia de a decide cantitatea de mâncare pe care ar trebui să o ia (și atunci spunem că vrem copii autonomi) și în loc de având încredere în ele, începem să ne întrebăm:Cât trebuie să mănânce copilul meu?.
Bebelușii decid cât de mult vor și când vor, așa că se spune că alăptarea trebuie să fie la cerere și că sticla trebuie să fie la cerere. Interesant este că astfel se obțin cele mai bune rezultate în ceea ce privește creșterea și creșterea în greutate.
Într-o zi bună se împlinesc șase luni, merg la vizita de control împreună cu medicul pediatru, iar încrederea în copil este retrasă complet: „Jumătate de banană, jumătate de pere, jumătate de măr și sucul de jumătate de portocală”. "Trei fasole, jumătate de cartof, o roșie și 30 de grame de pui".
Acestea sunt doar două exemple despre cum copiii, care știau exact cât și când să mănânce, își pierd capacitatea de a decide ce ar trebui să mănânce.
reclamăLa afișarea meniurilor de acest tip controlul hrănirii copilului este transferat mamei, care pregătește ceea ce au recomandat pentru copilul tău, apărând aproape imediat primele îngrijorări.
Este extrem de comun (de asemenea, aș spune eu), să asculți mamele ezitantă să le spună meniurile pe care le iau copiii, cu orar și cantități, să știe dacă se descurcă bine sau dacă nu ar trebui să mănânce mai mult.
Cert este că recomandările tipice sunt de obicei ridicate, la fel și așteptările mamelor. Acest lucru îi determină pe mulți copii să pună capăt sindromului „copilului rău mâncător”, chiar dacă acesta câștigă în greutate corect.
Așa cum am făcut în postarea „Sticla este dată și la cerere”, returnez date despre nevoile energetice ale copiilor (Butte, 2000). După cum vedeți, variabilitatea este uriașă:
Ca un fapt curios, dacă ne uităm la energia maximă de care poate avea nevoie un bebeluș de sex masculin în vârstă de șase luni, 779 kcal / d și cantitatea minimă zilnică de care ar putea avea un băiețel de 2 ani, 729 kcal / d, vedem că un copil de șase luni poate avea nevoie de mai multă hrană decât o vârstă de 2 ani.
Imaginează-ți situația ipotetică în care un băiat de 2 ani și vărul său de 6 luni stau împreună să mănânce și că ambii mănâncă practic aceeași cantitate de mâncare. Cel mai probabil, copilul de 2 ani primește o predică pentru că „nu mănâncă nimic” și este chiar comparat cu vărul său: „Vino, mănâncă… Privește Alex, vezi?”. Are doar șase luni și mănâncă la fel ca tine. Într-adevăr, Maria (sora), mâine îl voi lua să ia vitamine sau ceva de genul acesta. ”
Cunoașterea cantității de kcal zilnic de care are nevoie un copil este inutil. În primul rând pentru că, după cum vedeți, variațiile sunt impresionante și în al doilea rând pentru că nimeni în mintea lor corectă nu va pregăti un meniu zilnic care să controleze kcalul care oferă fiecărui copil mâncare.
Prin urmare, copiii și, în ciuda faptului că au împlinit șase luni, au încă capacitatea de a mânca ceea ce au nevoie și când au nevoie. Această abilitate, numită foameO au de când se nasc și o pierd în ziua în care mor.
Ne spune cineva câtă mâncare avem de mâncat?
