Cereale pentru micul dejun pentru copii, nu atât de sănătos

Revenind la contradicțiile dintre mesaje și obiceiurile bune, anunțurile cu cereale ale copiilor ocupă o mare parte din publicitatea din orele copiilor „vândute” ca hrană sănătoasă pentru micul dejun, când majoritatea celor pe care le găsim în supermarket.

În ambalajul lor putem găsi cadouri și jocuri care atrag atenția copiilor atunci când important este să acordăm atenție conținutului lor nutrițional.

Am vorbit deja despre o analiză realizată de Consumer și o altă realizată de Facua, care acum adaugă o comparație făcută de OCU (Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor), toate având același rezultat: cerealele contin prea mult zahar.

Aceștia au analizat 10 produse internaționale ale mărcilor Kellogg și Nestlé plus 11 produse ale unor mărci cunoscute pe piața spaniolă precum Pascual, Weetabix și nouă mărci de distribuție albă.

Toate depășesc nivelul recomandat de zahăr. Când plafonul este de 12,5%, majoritatea depășește 30%. Amestec de agregate precum miere și ciocolată.

Brandurile care conțin cel mai mult zahăr sunt: ​​Smacks, Frosties, Choco și Choco Krispies Coco Rocks de la Kellogg's și Chocapic, Cheerios, Estrellitas și Nesquik de la Nestlé.

Celelalte mărci analizate au fost: Little Man Choco Moons și Bellona choco Rice de Lidl; Weetabix Ciocolata Weetos; Curtea engleză Maxi Kids; Bulele de orez și porumb puf de la Carrefour; Eroski's Choco Bills and Bagies; Chops Choc și Choky Choc de Dia.

Dacă cerealele pentru micul dejun sunt recomandate, în plus față de carbohidrați, este tocmai datorită conținutului de fibre. Cu toate acestea, au descoperit că conținutul lor este redus, în special în Kripogg's Rice Krispies, Kellogg's Frosties și Pascual Ñampa Zampa.

După aceasta, va trebui să acordăm mai multă atenție cerealelor pe care le alegem pentru micul dejun al copiilor noștri.