Sărbătorile de Crăciun nu s-au terminat încă, tocmai cei mai mici așteaptă una dintre cele mai interesante zile, Ziua Regilor, când cele mai așteptate jucării le vor cădea în mâini. Dar aceasta nu este problema cu care vrem să ne ocupăm, dacă nu chiar schimbările din rutina ta zilnică, masa, odihna, programul de joc ...
Marea majoritate a copiilor au fost nevoiți să schimbe orele de prânz și cină pentru sărbătorile sărbătorilor cu familia, acest lucru îi excită și duce la o modificare a programului de odihnă. Mulți copii au făcut un pui de somn, merg la pat mai târziu și se ridică mai târziu.
Dar acum este timpul să reveniți pentru a oferi acea rutină zilnică asta îi face să aibă calm și control asupra vieții lor și că corpul lor funcționează ca un ceas. Deși mai trebuie să așteptăm ziua cea mai specială pentru ca cei mici să treacă, este ideal să începem să le obișnuim la momentele care corespund vârstei lor. În mâinile noastre este, dacă în acest moment se ridică mult mai târziu decât de obicei, este normal ca atunci când vine noaptea să te coste să prinzi visul. Poate că este de preferat ca într-o zi să nu faceți un pui de somn, să vă culcați devreme și să vă ridicați dimineața, de parcă ar fi o zi școlară.
Amintiți-vă că mai rămân doar trei zile până când nu mai există un alt remediu, dacă vă obișnuiți cu el, costul de a începe după vacanțe va costa mai puțin.
Mulți părinți profită pentru că sunt și ei în vacanță și vor să petreacă noaptea și să se odihnească, cine este mai obosit decât ei ... Nu contează, rutina și odihna sunt de bază pentru copii și le datorăm. În plus, acele obiceiuri pe care trebuie să le adoptăm după perioada vacanței afectează și adulții, cu atât mai bine dacă schimbarea este treptată.
