Anul școlar este pe cale să înceapă și noi părinții ne întrebăm cum vom face acest lucru reveniți la programul de programe și obligații după sărbători.
Există câteva sfaturi pe care le putem urma pentru ca tranziția să fie mai suportabilă.
Cel mai complicat lucru este să rearanjați orele de somn, pentru asta trebuie să începeți cu câteva zile mai devreme pentru a pune copiii la culcare mai devreme decât de obicei, pentru ca a doua zi să se trezească și mai devreme.
Sperăm că, întrucât sunt obișnuiți să adoarmă mai târziu, în momentul în care le așezați la culcare nu vor să știe nimic despre adormire, de aceea este convenabil să începeți cât mai curând posibil, astfel încât să se obișnuiască. În mod ideal, începeți cu o săptămână înainte de a avansa 10 sau 15 minute în fiecare zi, la culcare.
De asemenea, este important ca în primele zile de școală să le trezești cu zece minute înainte pentru a evita stresul de a schimba și a lua micul dejun doar la momentul potrivit.
Pentru a crea entuziasm despre întoarcerea la școală, discutați cu copilul despre școală, despre colegii de clasă, cum va fi rutina lui, ajutați-l să pregătească materialele și, dacă este o școală nouă, duceți-l să-l întâlniți înainte de prima zi de școală.
Un sfat bun pe care mi l-a dat un prieten este să permit primele zile să poarte o jucărie sau un obiect familiar în rucsac cu care se simt mai în siguranță.
Desigur, este recomandat să-l însoțim în prima zi de școală (dacă este posibil, ambii părinți) și să-l demitem afectuos, dar sigur, chiar dacă suntem mai nerăbdători decât ei.
Cel mai bine este să-i spunem că se va distra de minune cu profesorul și prietenii săi și că îl vom căuta mai târziu.
