Dacă doriți să rămâneți însărcinată, principalul lucru este să învățați recunoașteți care este momentul în care aveți o șansă mai bună de a-l realiza. Există trei moduri, prin zilele indicate, temperatura bazală și mucusul secreției vaginale.
În primul rând este esențial să știm ce sunt zilele lunii poți rămâne însărcinată. Te va ajuta să marchezi într-un calendar prima zi a regulii tale timp de șase luni pentru a avea o referință și apoi să numeri zilele care separă acele date.
Un ciclu regulat este de 28 de zile, dar există femei care le pot avea la fiecare 26 sau la fiecare 35, depinde de fiecare organism.
După ce identificați zilele din perioada dvs., găsiți cele trei zile centrale la mijlocul ciclului dvs. (dacă este la fiecare 30 de zile, zilele centrale sunt 14, 15 și 16) și numărați două zile înainte și două zile mai târziu din acele trei zile. În toate acele zile, care se termină pe o săptămână, ești mai probabil să rămâi însărcinată.
Dacă ai relații sexuale în zilele anterioare ovulației, spermatozoizii rămân vii aproximativ 48-72 de ore, deci ai și posibilitatea de a rămâne însărcinată, precum și dacă îi ai în ziua exactă în care ovulezi.
Pe lângă calendarExistă, de asemenea, semne ale corpului care vă ajută să identificați momentul potrivit, sunt temperatura bazală și mucusul vaginal.
O metodă destul de fiabilă este ia-ți temperatura În fiecare dimineață tocmai te ridici. În cele 24 de ore după ovulație veți observa că aceasta crește între 0,2 și 0,5 zecimi.
De asemenea, pe parcursul perioadei tale apar modificări ale texturii fluxului din cauza acțiunii estrogenului. Fluxul este abundent, lipicios și transparent cu două sau trei zile înainte de ovulație. Ultima zi în care mucusul arată așa este cea mai fertilă zi a ciclului tău.
Sper că aceste sfaturi vă pot ajuta să atingeți sarcina mult așteptată, iar dacă aveți și altele, binevenite.
