Deși fiecare sarcină se poate dezvolta diferit, iar starea fizică și psihologică a viitoarei mame poate varia, există tendințe comune în diferite trimestre de sarcină, iar unele dintre ele sunt mai bune pentru călătorie. Întrucât suntem în perioada vacanțelor, vom evalua distanțele, destinațiile sau mijloacele de transport care sunt mai convenabile.
Primul trimestru este cel mai delicat, de aceea este recomandat să alegeți destinații din apropiere, deoarece chiar și călătoriile scurte pot provoca stres. Nu ezitați să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nevoie să parcurgeți mai mult de 300 de kilometri și dacă este convenabil să utilizați avionul pentru ca călătoria să dureze mai puțin. Este posibil ca greața să vă împiedice să faceți o călătorie pașnică, pentru a atenua acest disconfort puteți utiliza brățări, tablete sau plasturi sigure pentru copil.
Dacă vă aflați în al doilea trimestru, veți fi mai pregătiți și într-o stare mai bună de călătorie, greața va dispărea, precum și riscurile de avort spontan, în plus, volumul intestinului dvs. nu este încă incomod. Deși acest lucru nu rămâne că poți obosi, așa că este convenabil să petreci câteva minute pentru a-ți întinde picioarele. Nu ar trebui să vă porniți în călătorie pe stomacul gol și dacă apetitul îți iese în cale, nu uitați să beți ceva ușor și hrănitor, pe lângă hidratarea dvs., consumând lichide, mai ales dacă transportul are aer condiționat.
Al treilea trimestru poate fi cel mai incomod de călătorit datorită creșterii în greutate și a volumului burticii, oboseala este remarcată, dar cu siguranță că sărbătorile merită bine acest mic sacrificiu. Ceea ce este cel mai necesar este să alegeți o destinație aproape de casă și de centrul medical care vă servește. Din luna a șaptea este recomandat să aduceți documentație medicală, deoarece poate fi foarte util în cazul nașterii premature.
Deci știți deja că sarcina nu trebuie să vă lase fără vacanțe, destinul nu este întotdeauna la fel de important ca starea de bine căutată într-un timp de odihnă. Bucurați-vă de sărbătorile de vară în familie, dar totuși să vă gândiți la copilul care vara viitoare se va bucura alături de voi.
