Costumul de baie, șapca, mingea, sandalele cu apă ... Toate mamele ne fac lista (mentală sau scrisă) cu ceea ce trebuie să includem în valiza noastră de vacanță. Dar ... te-ai gândit ce să aduci în anticiparea unei simple probleme de sănătate?
Dacă doriți o mușcătură de țânțar sau o răcire mică, care să nu vă înrăutățească sărbătorile, luați notă „Micul kit de medicamente” necesar în toate călătoriile cu copiii.
Sonia Cibrián, doctor în medicină generală și de familie la mediQuo, ne avertizează că atunci când planificăm ce să includem, trebuie să luăm în considerare unde mergem și cât timp vom fi acolo. Adică, nu este același lucru să mergi într-o destinație turistică din Spania decât pe o plajă indiană și nici nu vom avea nevoie la fel pentru o săptămână decât pentru o lună.
Acestea fiind spuse, medicul sfătuiește să introducă un dulap de medicamente rezistent și ușor și să poată fi cu izolație termică:
reclamă1. Analgezice și antitermice. Sunt cele mai utilizate medicamente și cele pe care le vom folosi cel mai probabil în timpul vacanței, în cazul în care aveți febră sau o durere mică (dureri de cap, mușchi, disconfort ...).
Dacă intenționați, de asemenea, să vă plimbați mult sau să faceți sport, este recomandat să includeți un unguent analgezic pentru a calma durerea sau disconfortul din zona locală după exerciții fizice.
2. Protecție solară. Veți avea nevoie de o șapcă, ochelari de soare, chiar și un tricou cu protecție UV și cremă cu un factor de protecție ridicat de 50+ pentru a preveni probleme ale pielii, cum ar fi alergii sau arsuri.
Trebuie să îl aplici cu 30 de minute înainte de a pleca de acasă, încercând să-ți acoperi întregul corp și să-l returnezi la fiecare 2-3 ore sau după fiecare scufundare.
Nu uitați că la copii este mai bine să evitați expunerea în orele centrale ale zilei. Dacă sunt bebeluși, este interzis să le pui direct la soare! Și mai bine evitați cremele solare înainte de șase luni.
3. Corticosteroizi topici. În cazul mușcăturilor de insecte, aceasta va ajuta la reducerea rapidă a mâncărimii și a inflamației pielii. De asemenea, servesc la calmarea durerii arsurilor și a înțepăturilor de meduză. Este mai bine să nu le folosești la copii sub un an și să ceri medicului pediatru comoditatea utilizării lor înainte de a le pune în trusa de călătorie sau nu.
În aceste cazuri, antihistaminicele topice sunt descurajate.
4. Materialul preoților. Este esențial să adăugați un termometru, foarfece, dezinfectant iodat, peroxid de hidrogen, bandă și tifon steril. Și desigur câteva benzi cu personajul tău preferat! Acestea vor ajuta la rezolvarea oricărei răni minore, astfel încât să nu strice ziua.
5. Repelant de tantari. Vara, copiii sunt mai expuși la posibile mușcături. Acesta este motivul pentru care este recomandabil să aveți la îndemână un agent respingător de insecte, mai ales dacă există apă proaspătă în apropierea locului de cazare. Nu sunt recomandate înainte de vârsta de două luni.
Repelenții topici (creme, loțiuni) formează un film pe piele, ceea ce îl face un loc neplăcut pentru insecte precum muște, țânțari, purici și căpușe. Cu toate acestea, nici o loțiune topică nu este eficientă împotriva insectelor înțepătoare (albinele și viespile).
Deși nu face parte din trusă, pentru a le proteja mai bine de insecte în timp ce dorm, Repelenții electrici și plasele de țânțari sunt foarte utile Spânzurat pe pat Și abia fură spațiu în valiză.
Pe de altă parte, repelenții care sunt puși pe haine funcționează mai bine decât brățările de țânțari, din care nu există dovezi științifice că funcționează.
Întotdeauna protejat!
Deși este o escapadă de sfârșit de săptămână, nu putem uita să includem cardul de sănătate în valiză pentru a călători în Spania.
Dacă călătoriți în străinătate, puteți solicita cardul de sănătate european, gratuit pentru țările care aparțin Uniunii Europene.
Și pentru alte destinații, asigurare de călătorie care include asistență medicală, dacă este necesar. Majoritatea asigurărilor medicale private includ acest serviciu în străinătate. Și dacă nu o aveți, puteți angaja doar una pentru zilele în care veți fi în afara și comparați înainte, deoarece multe dintre politicile pentru adulți includ acoperirea copiilor aflați în întreținere sub 12 ani.
Ferește-te! O ultimă precizare. Materialul sanitar propus poate fi foarte util pentru tratarea micilor probleme. Dar imediat ce bănuim că fiul nostru este bolnav, trebuie să-l ducem la medic. Nu trebuie niciodată să ne auto-medicăm să nu mai vorbim de un copil.
prin MediQuo
La bebeluși și mai mulți Vacanțe cu copii 2018: cele mai bune hoteluri pentru a merge cu copii mici, esențiale pentru vacanțe cu copilul: lăsați totul altceva acasă, vara cu copiii: 13 esențiale pentru o după-amiază de înot cu copilul
