Este surprinzător numărul femeilor care suferă un anumit tip de tulburare psihologică sau chiar depresie după naștere și sunt multe care, cu distanța dată de timp, recunosc că au greșit și se enervează pe sine: "De ce nu am cerut ajutor?".
Nu există un singur răspuns la această întrebare, dar cu siguranță povara enormă a judecății pe care o au femeile și care se înmulțește atunci când devii mamă are foarte multă greutate. Într-un strat foarte profund al subconștientului nostru este ancorată ideea că, dacă nu sunteți în stare să aveți grijă de copilul dvs. și să faceți toate sacrificiile imaginabile de el, Nu ești o mamă bună. Deci taci și ții și nu ceri ajutor.
Nimeni nu te pregătește pentru asta
Este adevărat că există atât de multe informații accesibile despre postpartum, încât se poate crede că orice mamă știe ce se confruntă atunci când se naște un copil. Totuși, adevărul este că, atât cât ați citit, nu este același lucru ca să-l trăiți în trupul vostru. Nimeni nu te pregătește pentru cât de copleșitor poate fi ca un nou-născut să fie plasat în brațe și trimis acasă.
Dacă primele luni sunt atât de grele, De ce nu cerem ajutor? Aceasta este întrebarea pusă de scriitoarea Jamila Rizvi după ce a întrebat 32 de femei australiene influente cum au trăit primele săptămâni ca mame:
„În mod normal, nu folosim cuvântul sacrificiu pentru a descrie perioada neonatală, dar este exact asta. O mamă își sacrifică autonomia trupească nu pentru nouă, ci aproape zece luni lungi. O mamă, în următoarele săptămâni și luni, își pune nevoile celeilalte înaintea ei, sacrificându-și sentimentul de sine, ambiția și, prea des, fericirea. Dragostea copleșitoare pe care o simte o mamă pentru copilul ei poate face ca aceste sacrificii să fie în valoare, dar asta nu le face nesemnificative. Un sacrificiu rămâne un sacrificiu indiferent de aspectele pozitive. Iar atunci când ne sacrificăm, trebuie să avem dreptul să plângem; un privilegiu din care noile mame sunt excluse în mod expres ”.
Fiind mamă, „naturalul”
Într-adevăr, sarcina, nașterea și creșterea părinților sunt biologic cele mai naturale din lume, dar nu și maternitatea. Maternitatea este ceva ce înveți și înveți lovind. Faci cariera, practicile și începi să lucrezi în aceeași zi: cel în care se naște primul tău copil și, pe deasupra, nu ești nici măcar proaspăt și proaspăt: ajungi obosit de cele nouă luni de sarcină, dureros după naștere și cu o influență emoțională care Uneori nici nu te lasă să gândești clar.
Prin urmare, ideea că o femeie ar trebui să știe exact ce trebuie să facă atunci când se naște copilul ei este să pună o mulțime de sarcini asupra instinctului, care există, da, dar poate fi ascunsă în spatele multor straturi de informații în exces, frică și stres, și se întâmplă Trebuie să petreci ceva timp și să te relaxezi pentru a-i arăta.
De ce ai avut-o?
Acesta este unul dintre cele mai grave lucruri despre care se poate spune unei mame și a unei înțepături reale dacă vorbim despre un nou-născut. După cum explică atât de bine acest autor,
„Am ajuns la punctul pervers în care a fi o mamă care recunoaște că are nevoie de ajutor este ca și cum ai spune că fiul ei nu merită sacrificiu. Suferința a devenit un ecuson de onoare pe care femeile îl poartă în slujba familiei lor și asta se arată public prin „Filtrul mamei părăsite” de pe Instagram. A plăti pentru îngrijirea copiilor este cu comentarii de tip: „Ei, de ce i-ai avut? Și când copiii tăi se comportă prost în public, este un defect personal al mamei”.
Mai multă implicare a mediului
Acest mesaj se adresează mamelor care se simt în rău: nu ești o mamă rea, deoarece situația te depășește. Se întâmplă multora și se va sfârși întâmplându-se. Faceți o plimbare fără copilul dvs., pregătiți ceva delicios pentru a mânca, mergeți la coafor, plângeți dacă doriți, vorbiți cu partenerul, prietenul, psihologul ... dar nu te încuie gândindu-te că nu ești în stare să ai grijă de copilul tău, deoarece nu este așa.
Și asta pentru familie, prieteni ...: o femeie care tocmai a născut și copilul ei se află într-o situație de vulnerabilitate și trebuie protejată. De multe ori ea nu este în măsură să spună ce vrea sau are nevoie, De aceea, trebuie să fii sensibil și să îți îndeplinești nevoile: vezi dacă ai nevoie de companie (chiar dacă este tăcut) sau preferi să fii singur cu copilul tău, oferă-te să ai grijă de nou-născut, pentru ca ea să se poată odihni, filtra (și participa) vizite, îngrijirea mâncării, acasă, îngrijirea celorlalți copii (și asta include să nu întrebi constant cum se fac lucrurile sau să îți ceri să ai grijă de organizație, chiar dacă altcineva o face mai târziu) și, mai presus de toate, deasupra tuturor să nu faci comentarii de genul: asa este, ce te-ai asteptat? Sau al naibii, și de ce ai avut copii? Postpartum poate fi mult mai ușor dacă ne permitem să cerem ajutorul.
Via The Guardian
La Bebeluși și multe altele „Corpul meu se simte rupt”: realitatea aspră a postpartumului unei mame la 48 de ore după naștere, Un studiu dezvăluie că una din cinci mame recente ascunde suferind de depresie sau anxietate postpartum
