Începutul hrănirii complementare este unul dintre momentele care ne îndoiesc cel mai mult de îndoieli și preocupări, dar dacă Bebelușul nostru are deja unele alergii alimentare de bază sau șanse mari de a dezvolta viitoare alergiiIncertitudinea cu privire la modul de a continua cu dieta lor este de obicei și mai mare.
Cu toate acestea, nu toți părinții știu cum să detectezi dacă copilul tău are mai multe riscuri că alții suferă de alergii alimentare și dacă au deja un alt copil alergic, incertitudinea dacă se va repeta același model este de obicei obișnuită. Medicul expert în alergologie, Gloria Requena, ne oferă cheile pentru a acționa în aceste cazuri speciale.
Cum să știu dacă copilul meu riscă să dezvolte alergie alimentară?
Aceasta este una dintre întrebările pe care de obicei ni le pun părinții atunci când începem cu introducerea hrănirii complementare, deoarece ideea că bebelușul nostru poate suferi o reacție alergică la unele alimente ne sperie foarte mult.
Dr. Gloria Requena, specialist în alergologie la Spitalul Regional Universitar din Malaga și membru al echipei de alergologie din Clinica Alergomálaga, explică în ce circumstanțele familiei trebuie să acordăm o atenție deosebită
Părinții cu unele boli de bază alergică
După cum ne spune dr. Requena într-un articol, în anii 70, un studiu a stabilit că riscul pe care copiii îl au de a avea o alergie alimentară este între 38-58% dacă unul dintre părinți are o boală alergică, procent care se ridică la 60-80%, dacă ambele le au.
dar, Ce se înțelege prin „boală alergică”?. Ne referim exclusiv la o alergie alimentară? Dr. Requena ne arată clar:
„O boală alergică de bază, poate fi o rinită, astm bronșic, dermatită atopică, alergie alimentară sau alergii de mediu”
Prin urmare, dacă tatăl sau mama are oricare dintre aceste afecțiuni alergice, ar trebui să știți asta copilul tau are un procent mare de probabilitate de a dezvolta o alergie alimentară, fie în stadiul său infantil, fie de-a lungul vieții sale.
Trebuie menționat însă că ceea ce este moștenit este „predispoziția” de a suferi de alergie, nu de alergie sau de boala alergică în sine care are mama sau tatăl"Bebelușul al cărui tată are dermatită atopică, ar putea moșteni aceeași afecțiune alergică ca el sau să dezvolte oricare alta, cum ar fi astmul sau o alergie alimentară, pentru a da un exemplu" - clarifică specialistul.
Rudele directe ale copilului cu unele boli subiacente alergice
Dacă părinții nu prezintă, a priori, vreo boală alergică, dar în familia copilului există membri alergici direcți, cum ar fi unchiul carnal sau un bunic, acest fapt îi determină pe experți să creadă că și părinții ar fi alergici, chiar dacă nu au simptome.
„În cazul copiilor cu alergii ai căror părinți afirmă că nu au nimic, întotdeauna de obicei, există rude directe cu boli alergice, ceea ce ne conduce în ciuda faptului că părinții au transmis acele gene copiilor lor chiar dacă nu s-au manifestat clinic (adică cu simptome) boala "- explică dr. Requena.
„Cu toate acestea, nu trebuie să uităm asta alergia poate apărea la orice vârstă și deși la acea dată părinții nu au simptome, pot apărea în viitor sau pot să nu apară niciodată "
Frații alergici
În aceeași linie a punctului precedent, dacă părinții nu prezintă nicio boală alergică, dar au un copil cu alergie, ar trebui să știe asta următorii copii au un risc semnificativ de a dezvolta o alergie mâncare care ar putea fi aceeași, sau nu, cea a fratelui său.
"În acest caz, la fel ca în precedentul, când există un frate alergic ai cărui părinți spun că nu au nici o boală de bază alergică, nu există nici o îndoială că sunt purtătorii genei care predispune copiilor lor."
Prin urmare, dacă, după ce am analizat cazul nostru specific, credem că există o mare probabilitate ca copilul nostru să aibă o alergie (printre care poate fi alimentul), este convenabil acordați o atenție deosebită atunci când introduceți o hrănire complementară.
Cum se poate proceda cu hrănirea complementară în aceste cazuri?
Cu toate acestea, s-a demonstrat că întârzierea introducerii sau evitarea anumitor alimente potențial alergene nu reduce incidența alergiilor alimentare, la bebelușii cu risc ridicat sau la alți copii„Până de curând, introducerea în dieta alimentelor care provoacă cel mai frecvent alergii alimentare, cum ar fi ou, pește sau nuci. Iar când bebelușul era deja alergic la orice aliment, această recomandare a căpătat mai multă putere ”- spune dr. Requena.
- După șase luni, putem începe să oferim alte alimente
Deci, de ex indiferent de predispoziția alergică că bebelușul nostru ar putea avea, aproximativ după șase luni, OMS recomandă să înceapă să introducă un alt tip de aliment, fără a uita că alăptarea (fie că este maternă sau artificială) ar trebui să rămână principala sursă de hrană.
În acest sens, cel mai indicat ar fi să ne ghidăm de indicațiile oferite în cabinetul de asistență medicală sau de pediatru, deoarece ne explică alergologul, în fiecare țară și chiar în fiecare regiune, recomandările pot varia pentru a se adapta la dieta societății în care trăim Și din familia noastră.
"Important este că copilul sfârșește să facă o dietă la fel cum face mediul său. În societatea noastră, idealul ar fi să aibă o dietă mediteraneană, dar această dietă poate fi diferită în fiecare casă sau familie"
- Și ce se întâmplă cu alimentele considerate mai alergene?
Anumite alimente, cum ar fi ouăle, peștele sau nucile au risc alergic potențial ridicat, deci ar trebui să acordăm o atenție deosebită atunci când le vom introduce copiilor noștri în dietă, mai ales dacă vorbim despre copii cu alergie de bază sau cu o predispoziție alergică puternică.
Am văzut deja asta nu amâna introducerea acesteia și nu urmează nicio măsură specială, cu excepția administrării sale în doze mici la început - ceea ce vom crește în timp - și așteptăm câteva zile pentru introducerea unui nou aliment în dietă.
Între timp, și până nu suntem siguri că copilul nostru tolerează bine noul aliment introdus, trebuie să ne asigurăm că nu există nici o reacție sau simptom care să ne facă să suspectăm o alergie alimentară.
În plus, alergologul ne sfătuiește că odată ce un aliment nou a fost introdus în dieta unui copil cu o predispoziție alergică mai mare, ar trebui să îl menținem în mod regulat; adică nu merită să-i dai o zi și să nu-l oferi din nou decât după o săptămână"Nu există niciun motiv să amânăm introducerea unui aliment dacă nu există nicio indicație medicală. S-a arătat, de exemplu, că introducerea în jur de șase sau șapte luni de alimente precum arahide (întotdeauna motivate de riscul de sufocare !!) în dieta copiilor cu potențial ridicat de alergie, scade probabilitatea de a dezvolta alergie la acest fruct uscat în viitor ”- spune dr. Requena.
Prin urmare, și pe scurt, de obicei toți bebelușii (indiferent dacă sunt sau nu expuse riscului de alergie alimentară) ar trebui să înceapă hrănirea complementară de la șase luni și întotdeauna în conformitate cu criteriile și prescripția medicului pediatru.
Ritmul în introducerea de alimente noi în dieta unui bebeluș nealergic și un altul cu alergie de bază sau cu o predispoziție mai mare de a suferi de acesta, nu trebuie să fie diferit (cu excepția, în mod logic, a alimentului alergen atunci când această patologie există deja)
- Fotografii IStock
- Mai multe informații Cu „A” de Alergie, blogul Alergomálaga
- În „Bebeluși și mai mulți”, câte zile trebuie să treci între un aliment și altul la începutul hrănirii complementare ?, hrănire complementară: ghid complet, erori în foile de hrană complementare ale pediatrului: plasarea alimentului în timpul zilei într-un mod imobilizabil, Hrănirea complementară: Când să începeți? (I), știați că copiii pot începe să mănânce ouă cu 6 luni? Darea de ouă sau alune la o vârstă fragedă ar reduce riscul de alergii
