August este luna sărbătorilor și pentru mulți acestea sunt sinonime cu plaja. Un mediu ideal pentru a vă juca, distra, reîmprospăta ... Dar există și anumite riscuri și dacă dorim să evităm spaime, acestea sunt cinci precauții de bază pe care trebuie să le luăm pe plajă cu copiii.
Sfaturi simple pe care le menționăm în aceste date pentru a preveni spaimele sau că avem o amintire proastă a acelor zile de vacanță care ar trebui să meargă grozav, fără vrăjitoare și să ne lase cel mai bun amintiri.
Riscul de deshidratare. Dacă copilul transpiră mult și pierde excesul de lichid, el poate deveni deshidratat. Pentru a o evita, oferiți apă frecvent (sau sân în timpul alăptării) și aduceți fructe pe care să le mâncați ca gustare, prânz, desert ... Evitați exercițiile fizice intense, deoarece ar putea duce și la epuizarea căldurii și căutați o umbră pentru a vă menține răcoros în nisip de plajă.
Riscul de a accident vascular cerebral. Legat de punctul precedent este lovitura de căldură, care se întâmplă atunci când organismul, din cauza temperaturii excesive, nu este în măsură să regleze căldura corporală. Pentru a o preveni, evitați cele mai tari ore pe plajă, evitați exercițiile fizice intense și asigurați-vă că aveți o umbră pentru a rămâne pe ea des. Insolația poate apărea, de asemenea, din cauza expunerii excesive la soare, fără protecție și, pentru evitarea acesteia, aceleași sfaturi de mai sus.
arsuri. Nu putem merge pe plajă fără protecție solară, în special pentru a proteja pielea delicată a bebelușilor și copiilor. Aplicați-le, cu o jumătate de oră înainte de a merge pe plajă, cea mai potrivită protecție solară pentru ei și evitați orele cu o incidență mai mare a soarelui. Nu uitați de umbrelă și pălărie. Amintiți-vă că, în interiorul apei, soarele afectează, de asemenea, capul și corpul și că crema trebuie reînnoită frecvent dacă șederea pe plajă este prelungită.
înec. Dacă copilul se scufundă în mod neintenționat în apă, îi va lipsi oxigenul în câteva secunde. Nu trebuie să pierdem din vedere cei mici nici o clipă (este cea mai bună măsură de siguranță), chiar dacă este pe mal sau într-o piscină mică, cu puțină apă. Respectă indicațiile stației de prim ajutor (baie interzisă cu steag roșu).
Tăieturi și mușcături. Dacă copilul urmează să meargă sau să se joace pe nisipul uscat, este mai bine să poarte pantofi cu flip-flops. Verificați zona în care bebelușul se va muta. Îl putem așeza pe o saltea sau un prosop. Respectați prezența meduzelor pe țărm și nu vă scăldați dacă există un indiciu că există riscul ca aceste animale marine de meduze (steagul albastru cu simbolul meduzelor),
Sperăm că, în zilele de vară de vacanță și timp liber, le vom pune în aplicare Cinci precauții de bază pe plajă cu copii. Cu siguranță ne vom distra de minune și este că petrecerea timpului în nisip și în mare este o mulțime de experiențe senzoriale și răcoritoare pentru cei mici.
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Spre plajă cu copilul: nouă sfaturi care îți vor simplifica viața, Prevenirea bolilor de căldură la copii
