Sarcina este o etapă vitală deosebit de delicată, deoarece nu vorbim numai de sănătatea mamei, ci și de cea a fătului. De asemenea, deoarece, datorită caracteristicilor fiziologice ale femeii însărcinate, este mai predispusă să sufere anumite disconforturi și boli, apărările scad ...
Astăzi vorbim despre cele mai frecvente infecții în timpul sarcinii, de unde provin diferitele tipuri de riscuri și care sunt cele mai eficiente măsuri de prevenire. Ei bine, deși majoritatea patologiilor nu sunt periculoase, nimeni nu vrea să sufere de aceste infecții și mai puțin dacă suntem gravide.
Acesta este un document pregătit de Centrul Latin American pentru Perinatologie, Sănătatea Femeii și Reproductiv pe care îl găsim pe site-ul Organizației Panamericane pentru Sănătate și rezumă într-un tabel măsuri universale pentru prevenirea acelor infecții care pun în pericol sănătatea mamei și a fătului.
Unele dintre aceste recomandări împotriva infecțiilor (toxoplasmoză, sifilis, hepatită, vaginite, gripă ...) putem săriți (de exemplu, dacă nu avem pisici sau nu luăm droguri), dar majoritatea sunt frecvente, așa că acordați atenție sfaturilor.
Contact cu adulții
Simptome respiratorii sau asemănătoare gripei Gripa în sarcină poate avea complicații, în special în al doilea sau al treilea trimestru. Măsurile preventive sunt: evitați contactul strâns sau intim cu adulții cu boli transmisibile, febră sau simptome de gripă (acute sau recente). Spălați-vă frecvent pe mâini și folosiți gel de alcool după strângerea mâinilor cu o altă persoană pentru a vă saluta și înainte de a mânca. Evitați să împărtășiți ustensile de mâncare sau să beți din același recipient. Întrebați despre necesitatea vaccinării.
Contact sexual. Mențineți sexul sigur pentru a preveni bolile infecțioase. Dacă există riscul de infecție, trebuie urmate următoarele recomandări: spermicidele vaginale care conțin nonoxinol 9 (N-9) nu sunt eficiente în prevenirea bolilor infecțioase. Utilizați prezervativele din latex masculin în mod sistematic și corect, manipulându-le cu atenție și folosindu-le o singură dată. Evitați să practicați relații sexuale neprotejate cu un partener care are o infecție cu transmitere sexuală cunoscută (sifilis, herpes genital, HIV, hepatită etc.).
Contact cu sângele Dacă femeia intenționează să-și facă un tatuaj sau un piercing, trebuie să țină cont de faptul că instrumentele pot fi contaminate cu sângele altei persoane. Nu injectați medicamente, abandonați medicamentele injectabile (și cereți ajutor pentru tratament, deoarece medicamentele dure au efecte foarte nocive asupra fătului).
Contact cu copiii
- Simptome respiratorii sau asemănătoare gripei sau practici de contact și îngrijire cu copii sub trei ani. Efectuați o spălare manuală atentă cu apă curentă și săpun timp de 15 până la 20 de secunde; aplicați gel de alcool pe mâini după: expunerea la lichide fizice și schimbarea scutecelor unui copil; scăldat copilul în cadă (risc de contact cu urina lui); manevrați hainele murdare; atingerea jucăriilor și a altor obiecte folosite de copii. Purtați mănuși din latex care asigură o protecție suplimentară în timpul schimbărilor de scutece, la baie sau la manipularea hainelor murdare. Evitați contactul strâns sau intim cu copiii, cum ar fi sărutul pe gură sau obrazul (săruți-i pe cap sau îmbrățișați-i), împărțiți patul, împărțiți prosoape. Evitați contactul cu saliva bebelușilor atunci când le hrăniți (nu împărțiți și nu gustați mâncarea cu aceleași ustensile ca lingurile, furculițele și nu beți din același recipient).
Mâncare și apă
- Consum, manipulare și prelucrare. În timpul sarcinii, trebuie să ai grijă de siguranța alimentelor mai mult ca niciodată. Evitați consumul brut sau sub formă de mâncare de orice fel de carne (și pește). Este necesar să se reîncălzească până la aburul cărnii preparate (cârnați, cârnați ...), acest lucru va evita toxoplasmoza. Verificați garanțiile de igienă și data de expirare a produselor frigorifice și a mâncărurilor proaspete de consumat (carne rece, călduțe, pate și salate). Nu mâncați produse lactate nepasteurizate (inclusiv brânzeturi moi). Pateul, răspândirile și fructele de mare afumate pot fi consumate numai dacă sunt conserve. Fructele și legumele crude trebuie spălate și cojite pentru a evita contaminarea cu solul. Spălați mâinile, cuțitele și plăcile de tăiat după manipularea alimentelor sau a lichidelor sale brute. Spălați-vă foarte bine pe mâini după manipularea cărnii crude. Evitați apa netratată sau nefiltrată.
Riscuri pentru mediu
Solul și manipularea fecalelor animalelor. Purtați mănuși atunci când lucrați cu sol. Evitați manipularea intestinelor pisicii și, dacă faceți acest lucru, purtați mănuși și spălați-vă imediat mâinile. Dacă este posibil, este recomandabil să păstrați pisicile în interior în timpul sarcinii și să nu le hrăniți cu carne crudă. Evitați locurile de joacă cu nisip (pisicile defecă în ele). Dacă avem pisici, igienizați locul unde se defecă în fiecare zi.
Protecție împotriva insectelor. Dacă locuiți într-o zonă a malariei endemice, trebuie să acoperiți întotdeauna patul cu plase de pat tratate cu insecticide.
Pericole de muncă
- Centre de îngrijire a copiilor și instituții de sănătate. Evitați să lucrați cu copii sub trei ani care necesită manipularea scutecelor. Dacă lucrați într-un serviciu de sănătate, trebuie să luați măsuri de precauție folosind metode de barieră (mănuși ...) și să tratați în siguranță sângele, ace și alte obiecte ascuțite sau ascuțite.
După cum vedem, toate femeile pot fi expuse într-un grad mai mare sau mai mic la una sau alta risc de infecții în timpul sarcinii. În măsura posibilului, trebuie să încercăm să urmăm recomandările pentru a le preveni și pentru a ne păstra în siguranță, deoarece, deși cele mai frecvente sunt rezolvate fără complicații, uneori acestea ar putea prezenta un risc pentru încetarea cu succes a sarcinii. Prin urmare, dacă bănuiți că puteți suferi un proces infecțios, mergeți la medic.
Fotografii | iStock
Via | PAHO
La Bebeluși și multe altele Infecții de sarcină legate de un risc crescut de autism, Cum să previn infecțiile vaginale în timpul sarcinii
