Stresul, pierderea controlului și iritabilitatea nu sunt doar pentru adulți, ci se întâmplă și copiilor. Diferența este că nu au aceeași capacitate ca adulții de a-și gestiona emoțiile (este adevărat, unii adulți nici nu au). Prin urmare, este foarte important ajută-i de la mic să-și controleze emoțiile astfel încât să crească fiind oameni sănătoși din punct de vedere emoțional.
scurt „Doar respiră” Ne arată ce se întâmplă cu copiii când se enervează, se simt tristi sau își pierd controlul și Îi ajută să se calmeze și să respire Până când trece furtuna.
Este amuzant cum copiii descriu momentul furiei. Mi-a plăcut mult comparația fetei care o echivalează cu un borcan plin de sclipici după ce a scuturat-o. Merge și nu ai timp să te gândești.
Videoclipul este realizat de căsătoria lui Julie Bayer Salzman și Josh Salzman după ce a auzit o conversație a fiului său de 5 ani cu un prieten, căruia i-a explicat cum s-a simțit afectat corpul său când i s-au întâmplat lucrurile și cum s-a calmat respirația.
Închide ochii și inspiră adânc este o metodă excelentă de relaxare a corpului și a minții. O idee pe care au vrut să ajungă la toți copiii prin scurtmetraj „Doar respiră”și, apropo, se potrivește foarte bine și adulților.
