Prevenirea excesului de greutate și a obezității la copii începe în primii trei ani de viață

Recent a fost publicat un articol în The New England Journal of Medicine (o revistă științifică de prestigiu) care avertizează asupra proliferarea obezității la copiii americani care frecventează așa-numitele grădinițe (grădinițe sau creșe).

Deși astăzi informațiile despre excesul de greutate sau obezitatea la copii sunt la ordinea zilei, este necesar să avem mai multe date despre incidența înainte de adolescență, pentru a înțelege care sunt factori care provoacă apariția lor în primii ani de viață a copiilor. Publicația a reiesit dintr-un studiu realizat de Universitatea Emory (Atlanta), la care au participat 7738 de copii între cinci și șase ani care au mers la grădinițele din Statele Unite ale Americii între 1998 și 1999. Acest studiu a dezvăluit că aproximativ 32 la sută dintre copiii care au supraponderal atunci când au intrat în aceste școli au devenit obezi la 14 ani, comparativ cu 8% dintre cei care au început cu greutatea normală.

Copiii care au participat la cercetare aveau o vârstă în creștere în anii 90 și 2000, când obezitatea a devenit o problemă majoră de sănătate. Greutatea și înălțimea lor au fost măsurate de până la șapte ori din 1998 până în 2007, descoperind că rata obezității a crescut mai rapid în primele două cursuri, de la 13 la aproape 19%, decât între a cincea și a opta clasă, unde creșterea nu a fost semnificativă.

Am aflat despre această cercetare datorită Centrului de Cercetare CIBERobn și, conform concluziilor, dr. Casanueva (aparținând centrului) afirmă că nu este posibil să se înceapă să abordeze problema obezității în adolescență, ci că va începe în anii preșcolari. astfel încât impactul să fie mai mare

Obezitatea copilăriei: problema nu mai este singură în Statele Unite

În țara noastră, ratele supraponderale sunt în jur de 20% (și există o aderență clară la dieta mediteraneană); și procentul de copii spanioli obezi (pe lângă faptul că sunt cu trei puncte mai mari decât Statele Unite) triplă pe cea pe care am avut-o acum 30 de ani.

reclamă

De asemenea, în ceea ce privește cifrele europene, în Spania avem onoarea dubioasă de a avea una dintre cele mai înalte, astfel încât urmăm tendința țărilor cu probleme istorice de obezitate și exces de greutate (de exemplu, Marea Britanie). Un raport FAROS de acum ceva timp, estimat la 15 milioane de copii, numărul copiilor europeni cu obezitate și numărul este în continuare în creștere.

Obezitatea trebuie prevenită din moment ce sunt copii

Dr. Casanueva ne amintește că este în primii trei ani de viață când se conturează comportamentul alimentar al copilului, adică atunci când un mediu emoțional adecvat poate permite canalizează relația bebelușului cu alimentele, evitând orice posibilă problemă de supraponderare. Să nu uităm că și aici, ca și în Statele Unite, avem date care ne alarmează cu privire la apariția acestei boli la copiii foarte mici (de la trei la cinci ani).

Pentru ca un bebeluș să atingă vârsta de cinci ani cu o greutate normală, este necesar să își modeleze comportamentul alimentar atunci când își dezvoltă preferința pentru arome, când se autoreglează aportul alimentar și când primesc linii directoare privind hrănirea și activitatea fizică a familiei și mediului.