Că copiii pot suferi stres este ceva care nu ne scapă, dar stresul este ceva grav, știu, am înțeles că nu este același lucru să fii nervos decât să suferi tensiuni care pot duce la un anumit tip de tulburare. Și asta este nu e de mirare deloc ce se întâmplă: prelungirea zilei școlare cu extrașcolare, după-amiază, centre de joacă, etc; dificultăți de a te bucura de aer liber și de beneficiile Naturii, contactul mic cu părinții etc.
Dr. Selene Zepeda Glass de la Centrul de Instruire și Calitate al Institutului Mexic de Securitate Socială, explică faptul că stresul este răspunsul individului la situații pe care le percepe amenințătoare sau inedite pentru viața de zi cu zi. Printre primii ar fi bullyingul, printre al doilea (de exemplu) nașterea unui frate. Specialistul se asigură că Stresul copilului poate apărea în orice stadiu al vieții, chiar și în perioada intrauterină, astfel încât dacă femeia însărcinată percepe tensiuni, fătul poate avea reacții precum creșterea frecvenței cardiace și mișcări diferite.
Cauzele stresului la copii
Percepția dificultăților legate de familie: lupte între părinți sau între aceștia și ceilalți membri ai familiei; probleme economice; neglijența părinților sau controlul excesiv de către aceștia.
La școală, sunt luate în considerare sursele de stres dificultăți în relația cu elevii și profesorii; să fii o victimă a intimidării; presiuni academice ridicate sau așteptări din partea părinților; De asemenea, este o cauză de stres a excesului de activități în afara orelor de școală.
De asemenea, provoacă stres au preocupări constante legate de imaginesau o dezvoltare foarte timpurie / foarte târzie la personajele diferențierii sexuale (sunt situații care provin din adolescență).
Este misiunea părinților de a recunoaște simptomele stresului.
Iar specialistul diagnostică și ghidează, da. De aceea suntem atenți la aceste semne de avertizare care pot fi prezentate în mod izolat sau mai multe în același timpși să nu uităm că nu întotdeauna schimbările suferite de copiii noștri pot fi contextualizate, așa că trebuie să fim dispuși să recunoaștem că copiii au o problemă care depășește capacitatea noastră de a o înțelege și acceptați sfaturi sau îndrumări medicale.
Dacă copilul suferă diaree frecventă sau constipație; dacă există și tulburări ale apetitului, ne vom face griji. Dar și atunci când copilul obosește sau obosește frecvent sau are apatie de mișcare sau pasivitate; Dacă aveți probleme cu somnul, vom căuta și originea.
Se poate întâmpla că găsim performanțe școlare slabe ca simptom sau că detectăm probleme legate de alte persoaneși că s-a produs brusc o creștere sau o scădere a activității fizice. Și în sfârșit, aveți grijă dacă copilul este iritabil sau se simte trist!
Dr. Zepeda Glass spune că copilul sau adolescentul pot suferi stres fără să știe acest lucru și fără conștientizarea a ceea ce înseamnă să fii stresat; dar atunci când abordăm problema, este necesar ca copilul să înțeleagă (în funcție de vârsta și abilitățile sale) ce li se întâmplă. Orice persoană care suferă de aceasta va avea modificări la nivel biologic, psihologic și comportamental, prin urmare, primul pas este identificarea acestora, pentru a face față stresului într-un mod sănătos.
Este necesar evitați momentul care ar putea duce la stres permanent, chiar și după ce a ajuns la vârsta adultă; De aceea, de multe ori recomandările de a face schimbări în viața copilului sunt însoțite de sugestia unei terapii psihologice, la care ar trebui să participe și părinții.
