Toată lumea vorbește despre această postare și este distribuită pe rețelele de socializare ale părinților și familiilor din întreaga lume. Revoluția a provocat-o Natalie Livingston, mama a doi copii. Locuiește în California (Statele Unite) și Antrenează personalul de salvare timp de 20 de ani și investigează accidentele de apă și decese înecate.
Prin urmare, nu este surprinzător că atunci când a postat pe pagina sa de Facebook Aquatics Tribe o intrare despre ceea ce face pentru a preveni accidentele în apă, a mers viral. Mai ales acum, cufundat cum suntem în mijlocul verii, unde mai des am vrea să auzim despre un copil care s-a înecat într-o piscină, râu sau mare.
El ne-a dat permisiunea de a publica în Babies and More his 10 sfaturi pentru a preveni copiii să se înece. Acordați atenție, deoarece acestea sunt cu adevărat interesante.
Trebuie să ne protejăm copiii în apă
Impactul intrării sale a fost atât de mare, încât a surprins chiar autorul, deși atunci când a publicat-o a cerut să împărtășească sfaturile pentru a evita accidentele. Prin urmare, el explică că, văzând dorința familiilor de a afla despre măsurile de siguranță a apei, Natalie Livingston, CEO la Oostman, consultant în domeniul securității apei, explică că a decis să creeze un nou cont Facebook, doar în scopul de a le ajuta: Conexiune de siguranță acvatică.
„Sperăm că această pagină devine un loc de conectare și resurse pentru toți copiii și adolescenții, părinții, bunici, îngrijitori, participanți la sporturi nautice, băieți, pasionați de parcuri acvatice, proprietari de piscine private și toți iubitorii de apă și securitate ".
Și, după cum se avertizează, "Am citit multe despre siguranța apei și sfaturi pentru ca părinții să le acorde atenție copiilor lor și să nu fie distrași, ceea ce este foarte important. Vedem multe articole de știri despre înec în această perioadă a anului, dar multe nu sunt practice și numai problemele ies în evidență, așa că am decis să îmi scriu propria listă de sfaturi care să vă ajute. "
1. Raport de securitate, înainte de baie
Ideea se bazează pe una dintre regulile stabilite în lecțiile de înot, pentru a mă asigura că copiii mei au cerut întotdeauna permisiunea înainte de a intra în apă. Am extins-o cu o mică partajare a așteptărilor celuilalt.
Copiii mei știu acum la ce să se aștepte (uneori nerăbdător) și mă întreabă continuu: "Mamă, ce trebuie să știm?" Îi explic unde pot înota, sări, cum pot sări și orice alte măsuri legate de siguranță.
Un moment bun pentru a face acest lucru este în timp ce aplicați protecție solară. De asemenea, știu consecințele dacă nu respectă regulile de siguranță.
Aceste întâlniri sunt Un mod de a-i învăța pe copiii mei să aibă respect pentru apă. Evident, ei știu că este periculos, știind care este treaba mea, dar uneori centrele acvatice, parcurile acvatice, plajele și bazinele arată atât de distractiv și tentant, încât este ușor să le uiți.
Cred că, ca părinți, trebuie să fim la fel de preocupați de siguranță, cât și de distracție, dar asta necesită efort.
Cred că unii oameni nu vor să distrugă distracția adăugând reguli, dar știu că regulile creează limite, ceea ce oferă libertate sigur.Îmi place de asemenea să-mi includ copiii în conversațiile de siguranță. "Ce credeți că ar trebui să fie regulile? Ce considerați că este periculos?" Au și câteva idei uimitoare și uneori văd lucruri care nu mi s-au întâmplat!
2. Adâncimea apei față de înălțime
Copiii mei cunosc adâncimile apei și cum să le citească pe pereții piscinei și știu ce înseamnă în raport cu înălțimea lor.
Fiul meu în vârstă de șase ani știe că 4 metri de apă (puțin peste 1,2 metri) îi trec prin cap și 3 metri și jumătate de apă (puțin peste 90 cm) ajung la ochii lui, așa că îi acoperă în continuare căile respiratorii .
Fiica mea de opt ani știe că patru metri de apă ajung la nivelul ochilor. Dacă trebuie să pășești pe partea de jos, căile respiratorii ar fi blocate la această adâncime.
Știind că îi ajută să ia decizii bune și să înțeleagă cum adâncimea apei este diferită pentru fiecare persoană. Prietenul tău cel mai înalt poate să nu aibă probleme în zona de patru metri, în timp ce, dacă ar trebui să stea în picioare, ar avea probleme să atingă partea de jos.
Conștientizarea profunzimii în raport cu corpul tău este importantă. Mă ține departe de "Dar mama, Jayden poate merge acolo ...". "Da, se poate, este de asemenea cu 6 centimetri mai înalt decât tine!"
3. Cum să scape
Weekend-ul trecut am sărit în apă complet îmbrăcat și cu telefonul în mână, într-un hotel, după un turneu în apă în care a participat fiica mea de opt ani. Era instinctiv: un băiat de cinci ani a intrat în panică și a apucat-o pe o fetiță de patru ani și amândoi au sfârșit să se lupte. El o ținea și ea încerca să rămână deasupra apei. Am intrat și i-am scos pe amândoi. Ambele erau în mod natural speriate, dar bine.
În cazurile de înec, îl vedem des: copii care înoată bine singuri, dar sunt în pericol dacă îi apucă cineva, pentru că luptă și nu pot scăpa. Am învățat și încă îmi învăț copiii, cum să scap dacă cineva îi apucă. Fiica mea este o înotătoare grozavă, dar încă nu cred că poate ține la apă și să-i țină pe ea și pe un alt copil plutind.
I-am învățat să inspire, să scufunde, să apuce:
"Respirați aerul dacă puteți (respirați), intrați sub apă (persoana care se luptă nu vrea să fie acolo) și apucați-vă (folosiți brațele și picioarele pentru a împinge), apoi strigați la un adult pentru a-l ajuta imediat pe celălalt persoană ”.
de asemenea I-am educat să fie foarte atenți cu cine ating sau apucă într-o piscină. Chiar și adulții pot fi înotători mai slabi și pot avea dificultăți în a le îndura. Cheia este să aveți propriul spațiu.
4. Memento-uri pentru a nu fi distras
Îi rog pe copiii mei să mă răspundă. Ei știu că eu sau soțul meu trebuie să-i urmărim în permanență. V-am spus că, dacă nu vă respectăm, ar trebui să ne solicitați atenția și ajutorul, pentru că, ca oameni, ne distragem în mod natural.
Încerc să rămân implicat în activitatea lor și să-mi țin telefonul la distanță, dar totuși sunt distras de ceilalți copii, de mâncare, de chat ... Viața este plină de distrageri.
Am încercat să schimb tactica, așa că am descărcat o aplicație care să-mi amintească în fiecare minut să fiu alert, cu telefonul meu în modul avion. Ca asta în fiecare minut îmi lipsește un avertisment „Respirația copiilor” (copiii respirând). În acest fel, verific dacă copiii mei sunt bine și apoi șterg notificarea.
Desigur, obiectivul meu este supravegherea constantă, dar uneori creierul meu începe să rătăcească spre ceva la care mă gândesc și notificarea mă face să mă concentrez din nou pe locul în care mă aflu.Există sute de campanii pentru a desemna o „veghetor de apă” cu o etichetă specifică care indică faptul că avem responsabilitatea de a monitoriza apa. Cred că aceste măsuri sunt excelente, dar trebuie totuși să ne asigurăm că persoana care urmărește nu este distrasă.
Prin urmare, alertele vă pot ține mereu concentrat și departe de telefonul mobil, pentru orice altceva decât să vă privească copiii. Chiar dacă puneți telefonul în modul avion, puteți fi încă tentat să îl priviți din când în când. Trebuie să fii conștient de distragerile tale, atât intern, cât și extern. Dacă telefonul este o distragere, este posibil ca alertele să nu funcționeze pentru tine și ar trebui să cauți un alt truc care să te mențină concentrat și să-l menții atât timp cât ești lângă apă.
În Bebeluși și mai multe Nouă sfaturi de siguranță pentru a vă bucura de parcuri acvatice cu copiii în această vară5. Desemnați pauzele
Înotăm pentru un timp specificat, de obicei 30 de minute, care variază în funcție de locul în care ne aflăm și de activitatea pe care o desfășurăm. Dar întotdeauna avem pauze.
Am nevoie de ele mai mult decât de copiii mei. Ca salvamar, ne-am rotit la fiecare 20-30 de minute, cu ideea de a ne oferi minții o pauză, astfel încât să putem păstra răcoarea. Același lucru este valabil și pentru supravegherea părinților.
Trebuie să merg la baie, trebuie să fac și alte lucruri, am nevoie și de o pauză! Prin urmare, desemnăm timpul în apă și timpul afară.
Și dacă pauzele sunt și ele neprevăzute, dacă trebuie să fac o vizită de urgență la baie sau să deschid ușa, Toată lumea iese din apă, de fiecare dată!
La bebeluși și altele, interdicția de a face baie până la două sau trei ore după mâncare nu are sens, spun pediatrii6. Lista limitată de îngrijitori
Acest lucru poate suna greu, dar nu am încredere în alte persoane să aibă grijă de copiii mei din piscină. Sunt eu sau soțul meu, asta este totul: dacă înoată la casa bunicii, trebuie să poarte o vestă de salvare; Dacă intră în apa de pe plajă la o masă cu vărul lor, trebuie să poarte o vestă de salvare.
Văd cazuri fatale în care o altă persoană avea încredere, „În timp ce eu voi face XYZ, sau bunicul i-a dus la piscină sau un vecin i-a invitat să vină”.
S-ar putea să-i iubesc și să-și iubească copiii, dar nu am încredere în ei și nici nu vreau să fie responsabili dacă se întâmplă ceva cu unul dintre copiii mei dependenți. Pur și simplu nu merită.
Prefer ca copiii mei să se plângă că trebuie să poarte vesta. Nu-mi pasă, nu! Ei știu că cealaltă opțiune nu este să mergi. Același lucru este valabil și pentru petrecerile din piscina școlii și tabere cu activități de apă. Pentru mine nu merită.
Același lucru este valabil și pentru zonele de înot cu salvamar.
Sunt principala sursă de supraveghere pentru copiii mei și că primii respondenți sunt acolo pentru a asigura siguranța și pentru situații de urgență.Nu am încredere în ele pentru supraveghere de bază. Am doar doi copii și îi pot supraveghea mult mai îndeaproape decât un salvamar care trebuie să-și decidă atenția printre 25 sau mai multe persoane.
7. Geci de salvare sunt grozave
Din punct de vedere cultural se pare că avem o atitudine negativă față de vestele de salvare. Nu cred că este ceva în neregulă cu ei. De fapt, există multe jocuri și activități pe care le puteți face cu ele. Dacă văd mulți copii, aș prefera ca toată lumea să fie într-o vestă de salvare.
Poate fi o petrecere la piscină cu veste de salvare ale unui văr. Obținerea tuturor face mult mai mult rece și nu jenează copiii mai mici sau înotătorii începători. Când am condus taberele, chiar și monitoarele le-au folosit. Acționează ca ei!
Cu veste de salvare, putem organiza competiții de lansare a baloanelor de apă, să facem relee pentru a trece inelele prin degetele de la picioare ... Jocurile sunt interminabile, iar siguranța este mai mare pentru toți cei care poartă o vestă de salvare. Acum sunt momente în care copiii mei spun că preferă să înoate cu ei. Impresionant.
Doar o notă suplimentară: mă refer la a sacou de salvare aprobat prin reglementările americane de siguranță (european în cazul Spaniei). Verificați interiorul vestei pentru a verifica dacă urmează.
Churrosul, plutitoarele, mânecile și alte articole pentru copii pentru a pluti pe apă nu trebuie utilizate sau de încredere ca element sigur pentru copii.Vedem nenumărate videoclipuri cu copii care se întorc într-un plutitor și se blochează cu capul sub apă, fără a putea să se întoarcă sau copii cu mâneci, care nu pot scoate capul din apă, deoarece brațele nu sunt suficient de puternice sau copiii care pierd tabla la care s-au agățat să plutească.
Chiar dacă copilul poartă un sacou de salvare, trebuie să-l monitorizezi cu atenție și constant, deoarece copiii pot fi plasați în poziții care le pot înfunda căile respiratorii, în special pe cele mai mici.
8. Educați despre pericolele apei
Copiii mei știu ce este să se înece. Ei știu că apa este periculoasă. Ei știu că înotătorii buni se pot îneca. Ei știu că o urgență medicală poate apărea fără notificare prealabilă. Ei știu că înecul se poate întâmpla repede.
Le vorbesc despre cum se întâmplă evenimentele, care sunt punctele lor slabe. Știu că nu pot respira în apă, știu de ce facem pauze de înot, știu de ce intră în apă cu picioarele în față, știu de ce nu facem jocuri sau activități care implică să-și țină respirația. Nu doar pentru că o spun, ci pentru că încerc să dau motive reale regulilor mele. O frică sănătoasă de apă este un lucru bun.
9. „Hei, uită-te la asta ...”, alertă de pericol
Expresii ca. "Hei, uită-te la asta ..." ele sunt de obicei preambulul a ceva periculos sau imprudență pe cale să se întâmple. Este o modalitate pentru copii de a anunța că depășesc limitele sau că vor arăta ceva, așa că iau aceste tipuri de propoziții ca scuză pentru a vorbi despre pericolul depășirii limitelor.
"Îmi arăți ceva sau ești pe cale să faci ceva riscant?" Există o diferență și încerc să vă arăt decizii bune în apă. Expresii ca. "Hei, uită-te la asta ..." Ele sunt modalități de referire la comportamentele și intențiile altor persoane.
Acum mă avertizează când alții folosesc și aceste tipuri de fraze. Întotdeauna spun asta Ne putem distra fără să fim prosti.
La Bebeluși și mai mulți Adolescenții sunt a doua grupă de vârstă cu cea mai mare rată de înec: precauții pentru o vară sigură10. Vezi ceva, spune ceva
Copiii mei fac parte din echipa mea de siguranță. Sunt prieteni care au grijă unul de celălalt și le cer să aibă grijă de alți copii. De multe ori îl întreb pe fiul meu unde este sora lui sau ce face cealaltă persoană.
Vreau să-i instruiesc să se uite la ceilalți și să mă asigur că sunt bine, astfel încât să știe ce fac. Fiica mea a spus a doua zi: "Mamă, aproape că te-am sunat ... băiatul acela era sub apă și am numărat 5 ... 5, 4, 3, 2, 2, 1, dar a reapărut înainte să ajung la 2."
L-am întrebat ce ar fi făcut dacă ar fi fost încă sub apă când a ajuns la unul și mi-a răspuns: „V-aș spune ceva sau un adult până când cineva a răspuns”. Perfect.
Copiii reprezintă un strat suplimentar de protecție și au instincte bune. Copiii mei știu că nu ar trebui să presupună că cineva se joacă. Dacă văd pe cineva sub apă, încep să numere.
Adesea, în investigațiile înecate, vedem copii (și adulți) înotând peste sau în jurul unei persoane care este sub apă și nu face nimic. Ei presupun că sunt bine, că se joacă, că o fac intenționat. Nu-l asuma. Învață-i cea de-a doua regulă și ce trebuie să faci în acele cazuri.
Alte sfaturi pentru siguranța apei
- Cursurile de înot salvează vieți.
Aflați manevrele CPR (resuscitare cardiopulmonară). Pacienții care se îneacă au nevoie de oxigen.
Purtați doar veste de salvare care respectă normele de siguranță. Nu există mâneci sau plutești.
Localizați un salvamar și încercați să alegeți zonele sub supravegherea lui.
Trebuie să intrați în apă cu picioarele în față, puțin câte puțin, fără să vă aruncați.
Nu alergați în jurul piscinei.
Mențineți copiii hidratați și protejați de soare.
Orice suprafață de apă este periculoasă, chiar dacă acoperă doar câțiva centimetri.
Mai bine să înoți mereu în companie.
Dacă un copil se pierde din vedere, mai întâi privește-l în apă.
Fotografii | iStock
