Dacă exercițiul fizic este un mare aliat al sănătății, nu este surprinzător că acesta ocupă un loc important în asociațiile de profesioniști dedicați sănătății copiilor. Asociația Spaniolă de Pediatrie lansează grupul Activitate Fizică pentru studiul său în patologiile pediatrice și promovarea și consolidarea sa ca un obicei din copilărie.
Este dovedit că practica obișnuită a exercițiilor fizice reduce morbiditatea copiilor și adolescenților, de aceea este important să luăm în considerare beneficiile acesteia și să încercăm să ne obișnuim copiii cu acea practică.
Cu toate acestea, având în vedere aceste dovezi, modul actual de viață, mediul nostru, ne invită la stilul de viață sedentar și la consumul de alimente foarte energice, o combinație care dăunează sănătății. Încercați să inversați aceste tendințe și faceți-o încă din copilărie.
În ultimul studiu de sănătate din Spania, numărul copiilor între cinci și 14 ani care nu desfășoară activitate fizică este de 12% (8% la bărbați și 16% la femei).
Grupul de activitate fizică al AEP, necesar
Iată care sunt cele mai importante motive AEP a lansat acest grup de activitate fizică în cadrul recentului 62 Congres organizat la Sevilla:
Activitatea fizică previne obezitatea, bolile cardiovasculare, tulburările psihologice, demineralizarea osoasă și unele tipuri de cancer.
Stilul de viață sedentar este comparabil cu hipertensiunea arterială, hipercolesterolemia și fumatul drept principalii factori de risc pentru sănătate.
Adaptat la fiecare situație, exercițiul îmbunătățește în general starea de sănătate și evoluția clinică a copiilor cu boală cronică și dizabilitate.
Dar este asta nu vorbim doar de sănătate fizică, deoarece exercițiile fizice și practicile sportive vor favoriza dezvoltarea globală optimă a copilului, integrarea acestuia, promovarea valorilor pozitive și dobândirea de stiluri de viață sănătoase. Vă reamintim zece beneficii ale activității fizice a copiilor.
Obiectivele acestui nou grup sunt, printre altele, dezvoltarea bazelor conceptuale ale activității fizice; promovarea studiilor științifice; stabilește recomandări privind activitățile fizice dezirabile și proiectează programe care includ activități fizice pentru promovarea sănătății.
Sperăm că toate scopurile ajută acest lucru nou grup de activitate fizică al AEP contribuie la conștientizarea părinților despre importanța exercițiului fizic pentru sănătatea copiilor și a noastră.
