Obezitatea copilului este o problemă în creștere și îngrijorătoare de câțiva ani. Totuși, departe de a fi rezolvat, pediatrii urmăresc cum problema crește Odată cu trecerea timpului.
Într-o serie de postări comentăm principalele aspecte ale acestui tabel, pentru a aduce oricărui tată și mamă (sau persoană interesată de acest subiect) toate informațiile necesare care îi permit să facă față (mai bine să prevină) această situație.
În acest post am ajuns în sfârșit la concluzia seriei, comentând principalele aspecte legate de controlul și tratamentul acestui tabel, pentru a oferi o serie de principii care ajută la focalizarea controlului acestui tabel, atât de important în copii mici
În rândurile următoare comentăm utilitatea dietelor în copilărie, pilonii tratamentului obezității, rolul intervenției chirurgicale, medicamentele.
Dietele sunt utile în obezitatea copilăriei?
Utilizarea dietelor restrictive (adică a celor care restricționează aportul caloric) poate fi periculoasă deoarece copiii au nevoie de o contribuție nutritivă și energetică adecvată pentru dezvoltarea lor ...
Cea mai mare problemă cu dietele este exact aceeași ca și la adulți, greutatea recuperează dacă obiceiurile de viață nu sunt schimbate și există riscul ca acestea să fie deficitare.
De obicei, dietele sunt rezervate doar cazurilor severe în care există deja complicații și copilul trebuie să slăbească cu o anumită viteză, pentru a reduce riscul de astfel de complicații. În aceste cazuri și mai intens, ar trebui să fie pediatrul care controlează întregul proces.
Cum să controlăm obezitatea copilăriei
Copilul trebuie să urmeze o dietă normală, completă și variată, dar în funcție de vârsta lui, împreună cu efectuarea exercițiilor fizice moderate. În mod ideal, schimbați obiceiurile (mâncați alimente cu mai multă valoare nutrițională și mai multe fibre și promovați exerciții blânde, în special pe baza practicării jocurilor în echipă sau cu grupuri de copii).
Copiii au avantajul că atunci când cresc, astfel încât indicele lor de masă corporală (IMC) tinde să se normalizeze cu simplul fapt de a menține greutatea sau chiar de a o crește foarte lent. Adică, în multe cazuri, este suficient ca copilul să se joace mai mult cu prietenii, pentru a menține un nivel adecvat de activitate.
Pierderea în greutate ar trebui să fie întotdeauna lentă (maxim 0,5 kg pe săptămână) și sunt recomandate obiective de pierdere de aproximativ 10% din greutatea inițială. Odată cu această pierdere, copilul vede o îmbunătățire clară și poți încerca să păstrezi ceva timp până îți propui o nouă pierdere.
Este foarte important ca copilul să înțeleagă că ar trebui să mănânce o cantitate adecvată vârstei și dimensiunii sale, cu alimente bogate în nutrienți (fructe, legume, carne și pește asortat și să fugă de alimente și produse de patiserie preparate) și să facă exerciții fizice în funcție de vârsta sa (Idealul este sportul de echipă, unde copilul se distrează jucându-se alături de coechipierii săi).
Aceștia sunt cei doi piloni ai tratamentului obezității. Fără această abordare, orice dietă sau abordare este sortită să eșueze.
Medicamente și intervenții chirurgicale pentru obezitatea copilăriei
Chirurgia și medicamentele anti-obezitate nu trebuie utilizate în general la vârsta pediatrică. În cazuri extreme și la adolescenți, se pot lua în considerare tratamente farmacologice cu sibutramină sau orlistat, medicamente cu un număr mare de efecte adverse periculoase și care, în cazul sibutraminei, nu sunt recomandate nici înainte de vârsta de 16 ani. Alte tratamente medicamentoase sunt de asemenea riscante și nu trebuie luate în considerare niciodată la copiii mici.
Chirurgia bariatrică poate apărea doar la adolescenți, iar riscurile sale sunt foarte mari și necunoscute pe termen lung, deci nu este niciodată o opțiune la copiii mici.
În cazurile în care originea obezității este un proces de fond, cum ar fi un sindrom, tratamentul va fi ceva mai specific, deși recomandările nutriționale se aplică în general în mod egal.
